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本次新北健身房評比店家

店家 特色 價格 環境 態度 彈性 多樣性 評價
大無限健身 蘆洲店 INFINITEFIT 智能健身器材讓運動更簡單 $99 起 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★
懷特運動生活 White Life 訓練飲食雙重管理的永和健身房 $100 起 ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆
四季健身 全面強健的 Crossfit 永和健身房 $300 起 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★☆☆
健身星球 Star Fitness 空間遼闊規劃完善的中和健身房 $150 起 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★
新創智慧健身 結合科技力量的智慧健身房 $999 起 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
300 壯士俱樂部 24 小時不斷電的硬派健身房 $250 起 ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆
提爾健身 TYR GYM 器材充沛的質感黑健身房 $980 起 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★
騎士健身中心 Knight Fitness 挑高大空間的三重健身房 $200 起 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
泰坦運動空間 專屬自由重量訓練的蘆洲健身房 $150 起 ★★☆☆☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆

本次的七分之二神秘客

eddie - 顏SING
新北健身房達人

每天運動的 Eddie

Ching
新北健身房達人

熱愛健身的 Ching

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

查看詳情

關於新北健身房

新北健身房收費方式多為不綁約的包月制,也有採用計時或計次的單次健身房;雖部分健身房還是採一年到兩年的年約月費制,且需收取額外的入會費或手續費,不過通常都有彈性,可與業務詢問有無活動折抵。

新北健身房快速評比

七分之二的探索新企劃

乳清蛋白實測開箱
評比 6 款濃縮 & 水解高蛋白粉,增肌增重補充健身營養

懷特運動生活 White Life

店家介紹

懷特運動生活 White Life 是走全白清新風格的永和健身房,一進場就會被大大的心跳霓虹燈管給吸引。
器材數量不多,有氧類僅兩台跑步機,其餘以重量訓練為主,有兩座深蹲架、史密斯與八站式 Cable...

神秘客評價

#訓練飲食雙重管理的永和健身房

懷特運動生活一大吸睛點莫過於偌大的吧台,提供現打高蛋白、多種飲料,也可事先預約健身沙拉或即食包小餐點。
從這個設計能看出懷特運動生活想營造的「互動交流及飲食管理」精神,讓健友與教練有個輕鬆聊天交流的...

eddie - 顏SING

神秘客
每天運動的 Eddie

環境: ★★★★★
態度: ★★★☆☆
彈性: ★★★☆☆
多樣性:★★★☆☆

四季健身

店家介紹

四季健身是間以 CrossFit 為招牌的中永和健身房,是第一家獲得美國總部授權的 CrossFit 會員場館,強調「全面強健」的訓練系統,定位很不一樣。
四季健身場館在 B1,空見不大卻十分活潑與明...

神秘客評價

#全面強健的Crossfit永和健身房

四季健身明確以自由重量為主,許多器材連 Eddie 都感陌生,但教練都很熱忱。
除了使用方法,還會提供多種訓練建議,增加變化達到不同訓練目的,十分符合四季健身強調的全身強健、均衡發展理念,也不會有強...

eddie - 顏SING

神秘客
每天運動的 Eddie

環境: ★★★★☆
態度: ★★★★★
彈性: ★★★☆☆
多樣性:★★★☆☆

健身星球 Star Fitness

店家介紹

健身星球 Star Fitness 位在南勢角捷運站附近商辦 6 樓,是占地 400 坪的大型中和健身房,明亮寬敞、區域規劃整齊完善,有多功能訓練區、固定器材區、自由重量區、有氧區與草皮伸展區。
器材...

神秘客評價

#空間遼闊規劃完善的中和健身房

健身星球善用偌大的空間與 6 樓優勢,靠窗的位置規劃一整排深蹲架與有氧運動區,看著外面的景緻讓 Eddie 運動起來更加愉悅,也能藉反射調整自身動作。
另外有新北健身房少見的女性專屬訓練區,適合害羞...

eddie - 顏SING

神秘客
每天運動的 Eddie

環境: ★★★★★
態度: ★★★★☆
彈性: ★★★★☆
多樣性:★★★★★

新創智慧健身

店家介紹

走科技路線的中和健身房新創智慧健身採會員制,以手環感應的方式進出場,全館固定器材皆有面板,能顯示每次訓練規劃與身體狀態,透過手環能記錄每次的資料,用於後續追蹤。
新創智慧健身有兩間店,一間靠近科技大樓...

神秘客評價

#結合科技力量的智慧健身房

新創智慧健身善用科技提升運動的效率並增加樂趣,手環功能既便利又新穎,搭配會員每 3 個月一次 Inbody 檢測,想改善健身壞習慣或體態的人很有幫助!
有氧器材的平板還能觀看電視或連結個人 Netf...

eddie - 顏SING

神秘客
每天運動的 Eddie

環境: ★★★★☆
態度: ★★★★☆
時間: ★★★★☆
多樣性:★★★★☆

300 壯士俱樂部

店家介紹

300 壯士俱樂部在大台北共有 3 間店,本次體驗為三重健身房。風格走美式硬派風格,街頭塗鴉、磚牆與肌肉猛男霓虹燈管,非常符合 300 壯士俱樂部之名。位在地下室,空間不大,有氧器材獨立在角落一區,跑...

神秘客評價

#24小時不斷電的硬派健身房

300 壯士俱樂部三重店最大賣點莫過於新北健身房少見的 24 小時不斷電,隨時想運動就能衝一發,很適合跟 Eddie 一樣下班時間偏晚,且不喜歡人多時段健身的健友。
教練十分熱忱, Eddie 去的...

eddie - 顏SING

神秘客
每天運動的 Eddie

環境: ★★★☆☆
態度: ★★★★☆
彈性: ★★★★★
多樣性:★★★★☆

提爾健身 TYR GYM

店家介紹

2020 年開幕的提爾健身 TYR GYM 是三重健身房新血,器材種類與數量十分齊全,以 Life Fitness、Hammer Strength 等國際知名品牌為主。
有四座深蹲架、一座八站式 Ca...

神秘客評價

#器材充沛的質感黑健身房

提爾健身 TYR GYM 走高質感路線,推開白色大門,呈現的是極大反差,清一色黑色系的器材與地板,搭配柔和燈光,整體顯得沈穩有質感,也讓 Eddie 覺得更能保有個人的運動空間,能讓心靜下來,好好專...

eddie - 顏SING

神秘客
每天運動的 Eddie

環境: ★★★★★
態度: ★★★★★
彈性: ★★★★☆
多樣性:★★★★★

騎士健身中心 Knight Fitness

店家介紹

騎士健身中心 Knight Fitness 鄰近菜寮捷運站,館內分為兩區:有氧與固定器材區,以及自由重量與伸展區。
主要器材以重訓為主,各大肌群的固定式器材齊全,胸、背、腿、肩、核心皆有 2-3 組;...

神秘客評價

#挑高大空間的三重健身房

2019 年底重新改裝的騎士健身中心極具獨特風格,位在 B1 卻有挑高 5 米開闊空間,一進場 Eddie 就被挑高空間與明亮光線給吸引。
場館走輕工業風,有特色的水泥地板、白色系 Cybex 器材...

eddie - 顏SING

神秘客
每天運動的 Eddie

環境: ★★★★★
態度: ★★★★☆
彈性: ★★★★☆
多樣性:★★★★☆

泰坦運動空間

店家介紹

泰坦運動空間近捷運蘆洲站,空間與環境上像運動中心般較為陽春,但健身器材可不馬虎。
固定式器材偏少以自由重量訓練為主,深蹲架有四組,已多過不少新北健身房,還有難度頗高的輪胎訓練機、四站式 Cable、啞...

神秘客評價

#專屬自由重量訓練的蘆洲健身房

泰坦運動空間提供給自由重量訓練者寬敞的空間及充足的器材,多達四組的深蹲架是健身房的一大亮點!Eddie 體驗當天含我三位健友,各自練好練滿一小時左右,實在大滿足!
泰坦運動空間是社區型的蘆洲健身房,...

eddie - 顏SING

神秘客
每天運動的 Eddie

環境: ★★☆☆☆
態度: ★★★★☆
彈性: ★★★☆☆
多樣性:★★★☆☆

最後的最後

以上為本次的新北健身房推薦,七分之二的探索神秘客親自體驗了 3 間三重健身房、2 間中和健身房、2 間永和健身房及 2 間蘆洲健身房,為你整理出各家健身房的特色。

如果是住這幾個地區想找離家近的新北健身房,想假日也能就近運動不想奔波台北市區健身房的話,那就好好選一間你喜歡的,然後盡情訓練,享受運動的快感吧!

如果偶爾健身完感到倦怠,可以參考這篇台北運動按摩整理或其他紓壓活動好好放鬆一下。運動後的肌肉放鬆與伸展,大大影響肌肉的線條與身體狀態,是強化健身成效不可或缺的動作。

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