【台北拳擊推薦】熱血揮拳！男女生都可參加的8間台北拳擊課程教室

以泰拳教學為主的台北拳擊教室 NGU Muay Thai Fitness 位於福華飯店對面，距離捷運大安站步行約 8 分鐘。道場內所有教練都是泰國人，且都是參加過泰拳比賽的專業好手。官網上清楚列出每週課程表，不論平假日都有 4-7 個泰拳教學時段，每堂泰拳教學 75 分鐘。

第一次體驗會由櫃檯泰國師兄接待，並仔細介紹環境，NGU Muay Thai Fitness 有 2 間女生更衣室及 3 間廁所，有免費附鎖置物櫃可借用，另有免費護具、拳擊手套及手綁帶可借用，無需額外道袍或制服。

TMMA 台北格鬥運動館的規模相當大，雙北設有 5 個分館，有豐富的武術課程，無論一般拳擊、踢拳擊、泰拳、散打及角力都能在這滿足，甚至還有女子柔術及兒童拳擊體適能。開課時間以平日上午的期課專班，及晚間和週末的團課為主，團課有清楚初／進／高階分類。

本次體驗忠孝館，一踏入即可看到架上佈滿拳擊裝備供學員添購。共兩間教室，空間都很寬敞，提供充足移動範圍；旁有自由重量區，備有啞鈴和深蹲架可供學員付費使用，可作打拳之外的肌力訓練。這間台北拳擊教室還附有淋浴設施、可租借密碼置物櫃等設備。若無自備拳套手綁帶，可現場租借拳套和棉布手套。

晉豪搏擊散打中心距離捷運南京三民捷運站步行約 6 分鐘，是以散打教學為主的台北拳擊教室，培養出許多國際賽事好手。進門後是一大片有彈性的防摔地板，以及格鬥專用的圓柱型鐵籠；地上散落各種拳套及護具，巨大且沈重的沙袋就掛在武館的正中間，整間散打教學武館麻雀雖小五臟俱全。

課程時間彈性，可選擇上 1.5 或 2 小時，課程開始前或快結束時和師傅說一聲即可自行離開。上課時師傅會要求一對一關在鐵籠中做 3 分鐘的摸肩膀練習，非常有格鬥比賽現場的氛圍。晉豪搏擊散打中心上課不須手綁帶、拳套可免費借用，不須額外道袍或制服。