室內運動新竹新竹室內運動活動體驗靈感 2024-03-14 【新竹皮拉提斯推薦】雕塑身體曲線運動,4 間新竹彼拉提斯課程評比 想要改善痠痛的身體部位,又更加靠近美好的體態嗎?適當的皮拉提斯運動配合物理治療與身體延展,是非常適合現代人的運動。這次七... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台北台北室內運動活動體驗靈感 2024-03-29 【台北皮拉提斯推薦】入門 S 型身材,7 間台北皮拉提斯教室課程評比 皮拉提斯運動與瑜珈兩者都是強調呼吸,且能增強核心與肌力的運動,不過皮拉提斯課程更偏動態,強調運用核心順暢擺出姿勢,較常與... 七分之二的探索 0 收藏文章