Skip to main content
紓壓美容台北活動體驗靈感

【台北運動按摩推薦】久坐上班族也能做的筋膜放鬆！8 間台北運動按摩課程評比

七分之二的探索 2024-08-22

本次台北運動按摩評比店家

推薦店家 星等評分 星等細項 店家特色 收費價格 所在地區 評價
4.33／5
環境：　★★★★☆
特殊：　★★★★☆
分店數：★☆☆☆☆

 專業評估全面掌握身體狀態 $1,500 起 永和區
4.67／5
環境：　★★★★☆
特殊：　★★★★★
分店數：★★★★☆

 運動按摩帶你抵達拉筋新境界 $1,300 起 信義區
5／5
環境：　★★★★★
特殊：　★★★★★
分店數：★☆☆☆☆

 兼具專業與親切的筋膜放鬆享受 $900 起 南京東
4.33／5
環境：　★★★★☆
特殊：　★★★★★
分店數：★☆☆☆☆

 久病成良醫的神級運動按摩 $300 起 大安區
4／5
環境：　★★★★☆
特殊：　★★★☆☆
分店數：★☆☆☆☆

 選手熱愛的台北運動按摩 $900 起 大安區
4.33／5
環境：　★★★☆☆
特殊：　★★★★★
分店數：★☆☆☆☆

 全專業物理治療師的運動按摩 $1,500 起 大安區
4／5
環境：　★★★☆☆
特殊：　★★★★☆
分店數：★☆☆☆☆

 前導筋膜放鬆讓整復效果大加倍 $800 起 大同區
4.33／5
環境：　★★★★☆
特殊：　★★★★☆
分店數：★☆☆☆☆

 中西合璧的台北運動按摩 $1,200 起 大同區

評分標準

本次的七分之二神秘客

【台北運動按摩推薦】久坐上班族也能做的筋膜放鬆！8 間台北運動按摩課程評比
台北運動按摩達人

運動要放鬆的 Tina

will - 黃書韋
台北運動按摩達人

定期按摩的 Will

嚴琳
台北運動按摩達人

NIKE 工作的嚴琳

神秘客是什麼？

以一般消費者到店家體驗活動，從線上預約活動到體驗完活動，都必須保持低調與其他客人無異，協助七分之二的探索評鑑活動店家，神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

查看詳情

關於台北運動按摩

不同於穴道按摩，運動按摩有被動伸展、肌肉壓迫、筋膜放鬆等形式，在運動前中後都可以施作，幫助運動表現、維持關節活動度、及事後恢復。同時也很適合運動不足、不常伸展拉筋的人，當作定期保養。運動按摩店家普遍為預約制，大部分有免費體驗，可先體驗過後再決定是否要定期回訪。

台北運動按摩快速評比

No results!

青山工作室

$800 起

回報錯誤

店家介紹

青山工作室是位於大同區的運動按摩，鄰近延三夜市，從捷運大橋頭站步行 3 分鐘；店家採預約制，可臉書或電話預約。
店面不顯眼，可從門口小小的「青山」牌子辨認；店長擁有多項動作與體能訓練證照，也參與過跑步...

神秘客評價

#溫和不刺激小資族專屬運動按摩

一般運動按摩課程為了放鬆深層的肌肉，基本上會較容易刺激到痛點；但青山工作室的運動按摩手法相當溫和不刺激，力道相對較輕，且依然能夠達到放鬆肌肉和筋膜按摩平衡張力的效果。
服務前會先詢問最近運動習慣，有...

will - 黃書韋

神秘客
定期按摩的 Will

環境：　★★★☆☆
特殊：　★★★★☆
分店數：★☆☆☆☆

評分標準

原動力運動按摩館

$300 起

回報錯誤

店家介紹

位在大安區的原動力由受傷經驗豐富的運動選手創立，透過運動調理、筋膜放鬆按摩、肌力訓練三者結合，讓你不用到處奔波，一個地方就能解決所有問題。
初體驗會先檢測身體狀況，包含肌肉狀況、骨骼平衡等等，療程可按...

神秘客評價

#久病成良醫的神級運動按摩

原動力與其他台北運動按摩不同之處，在於骨骼調理、和肌力訓練建議，能從根本改善肌群不平衡所造成的痠痛，尤其是上班族久坐造成的各處疼痛。
Tina 覺得被橋完之後整個人飄飄然、也改善失眠的狀況，最特別的...

【台北運動按摩推薦】久坐上班族也能做的筋膜放鬆！8 間台北運動按摩課程評比 5

神秘客
運動要放鬆的 Tina

環境：　★★★★☆
特殊：　★★★★★
分店數：★☆☆☆☆

評分標準

頤然養身團隊

$1,200 起

回報錯誤

店家介紹

頤然養身團隊距捷運雙連站走路約兩分鐘，外觀看起來很像一間美容小店，實際上是一間不折不扣的中式養身團隊，專長是透過中式整復推拿，來調理、改善身體排列與筋膜放鬆按摩。
雖以中式推拿為主，但團隊也具有豐富的...

神秘客評價

#中西合璧的台北運動按摩

一開始頤然養身團隊的師傅會先詢問想解決的問題，並評估身體再行施作。
當天剛比完三鐵不久的 Will 希望進行下肢運動按摩，師傅就先用中式推拿的手法，以推、拉和扭等方法針對大肌肉群做伸展和放鬆，再用精...

will - 黃書韋

神秘客
定期按摩的 Will

環境：　★★★★☆
特殊：　★★★★☆
分店數：★☆☆☆☆

評分標準

Changa 運動按摩

$1,500 起

回報錯誤

店家介紹

Changa 運動按摩距離捷運永安市場站步行約 5 分鐘，全新裝潢的工作室於 2021 年 1 月開幕，店長 Kayley 有完整運動按摩執照及五年多實際執業資歷。
不同於一般按摩工作室是由常見的油壓...

神秘客評價

#專業評估全面掌握身體狀態

Changa 是熱愛跑步騎車的 Will 的愛店，這間台北運動按摩會替每位客人獨立建檔，從第一次按摩前就先了解運動與生活習慣；每次開始前也會詢問是否有哪裡特別緊繃、最近是否有什麼比賽或需要加強處理的...

will - 黃書韋

神秘客
定期按摩的 Will

環境：　★★★★☆
特殊：　★★★★☆
分店數：★☆☆☆☆

評分標準

新衡物理治療所

$1,500 起

回報錯誤

店家介紹

新衡物理治療所位於台大附近，離捷運台電大樓站走路五分鐘。
由於是台大物理治療所配合的實習場所，團隊成員也幾乎都畢業於台大物治，因此在新衡物理治療所可百分之百獲得專業物理治療師的服務。
外觀與內裝沒有華...

神秘客評價

#全專業物理治療師的運動按摩

Will 在新衡物理治療所做過徒手治療與運動按摩，皆是同一位治療師，按摩前會仔細評估身體、了解運動習慣和工作後，再說明可能造成不適的環境或姿勢，並提供居家練習的動作，整體而言很嚴謹。
運動按摩的手法...

will - 黃書韋

神秘客
定期按摩的 Will

環境：　★★★☆☆
特殊：　★★★★★
分店數：★☆☆☆☆

評分標準

Recov 銳卡運動按摩

$900 起

可刷卡

回報錯誤

店家介紹

Recov 銳卡運動按摩位於跑者最愛的台北田徑場附近，鄰近小巨蛋捷運站，交通方便。
室內環境幽靜，一人一間獨立按摩室，現場提供全套衣物更換，相當注重隱私，且全店採完全預約制，可透過 LINE 及電話預...

神秘客評價

#兼具專業與親切的筋膜放鬆享受

Recov 銳卡運動按摩摩屬於小型工作室，裝潢簡單明亮，當天為嚴琳按摩的是創辦人陳海老師，技術純熟，邊按摩還能邊聊天，轉移筋膜按摩的疼痛與不適，並透過一來一往的對談，深入了解日常從事的運動類別，頻次...

嚴琳

神秘客
NIKE 工作的嚴琳

環境：　★★★★★
特殊：　★★★★★
分店數：★☆☆☆☆

評分標準

Dr. Stretch

$1,300 起

多分店
可刷卡

回報錯誤

店家介紹

來自日本的 Dr. Stretch 源於職棒選手的筋體防護技，研發出 100 種伸展術，依每個人的需求量身訂做運動按摩課程。
不同於常見的按壓，Dr. Stretch 採用被動式伸展，那些無法自己拉筋...

神秘客評價

#運動按摩帶你抵達拉筋新境界

Dr. Stretch 人員很瞭解肌群且細心，第一次體驗被動式伸展的 Tina 覺得非常驚豔，完全是自己拉筋無法達成的境界，緊繃的肌肉束都鬆開了，同時伸展成效被數據化，更能看見改善幅度，真心給予 D...

【台北運動按摩推薦】久坐上班族也能做的筋膜放鬆！8 間台北運動按摩課程評比 5

神秘客
運動要放鬆的 Tina

環境：　★★★★☆
特殊：　★★★★★
分店數：★★★★☆

評分標準

威立康體

$900 起

可刷卡

回報錯誤

店家介紹

在運動圈頗負盛名的威立康體，希望以保養肌肉、預防受傷的方式，讓每個人擁有更出色的運動表現。
威立康體的運動按摩課程費用以時間計算，主要用壓迫法讓肌肉緊縮後再放鬆吸收養份，以達到代謝和修復的效果。
除了...

神秘客評價

#選手熱愛的台北運動按摩

威立康體位於大安區高樓中，環境新穎且有 spa 館的氛圍，這邊是少數使用油推的運動按摩。
除了一般運動後痠痛來求救，按摩師建議若有運動賽事，可於賽前一天先做運動按摩，讓肌肉處於最佳狀態，表現會更好。...

【台北運動按摩推薦】久坐上班族也能做的筋膜放鬆！8 間台北運動按摩課程評比 5

神秘客
運動要放鬆的 Tina

環境：　★★★★☆
特殊：　★★★☆☆
分店數：★☆☆☆☆

評分標準
post code 名稱 描述 ★★★★★ ★★★★ ★★★ ★★ ★ 備註
中部露營 G004 環境 裝潢、空間、乾淨程度 環境十分乾淨整齊、廁所整潔明亮，裝潢有特色 環境乾淨整齊、佈置舒服、廁所潔淨明亮 整體乾淨整齊、角落有些許灰塵 環境些微髒亂、廁所似乎沒有常常清潔 環境凌亂、設備陳舊、廁所髒亂有異味。
中部露營 I012 寬敞 空間寬敞程度 空間寬大舒適 活動舒適 微擁擠 擠到有點不舒服 非常擁擠，難以成功完成活動或有危險
中部露營 N008 景觀 位置及視野 位置較高，視野遼闊，遮蔽物少，適合觀賞日落及夜景。 位置較高，但角度稍偏，部分遮蔽，適合觀看日落及夜景。 位於平地，夜景距離較遠，但遮蔽不多，視野不錯。 周邊有建築物，視野稍被遮蔽，夜景雖近但視野不佳。 周邊建築物、遮蔽多，觀賞夜景位置不佳。
中部露營 T020 態度 親切與耐心程度 親切有耐心，細心關心沒有壓迫感 親切有耐心，態度和善 認真回答問題，把該說的說完 應對尚可，但沒感受到親切度 愛理不理，回答問題沒耐心
台中 SPA G004 環境 裝潢、空間、乾淨程度 環境十分乾淨整齊、廁所整潔明亮，裝潢有特色 環境乾淨整齊、佈置舒服、廁所潔淨明亮 整體乾淨整齊、角落有些許灰塵 環境些微髒亂、廁所似乎沒有常常清潔 環境凌亂、設備陳舊、廁所髒亂有異味。
台中 SPA T012 服務 服務細緻度、態度及人手充足度 服務親切，會主動奉茶、點心 服務態度良好，親切的說明服務內容 服務員態度還好，服務過程中沒什麼特別感覺 服務員態度冷淡，服務過程中想趕快結束的感覺 服務員態度不佳，服務過程中有不耐煩的感覺
台中 SPA T023 多樣性 按摩課程種類多寡 有5種以上課程且按摩方式多 課程有5種以上，或是按摩方式的種類多 課程種類3-5種，或是只有精油按摩 課程只有兩種 課程只有一種
台中手作地毯 H002 難易度 上手的難易度 需要長期教學與練習 需具實作經驗，方能上手 簡單教學後可自行操作，在老師引導下邊做邊學可順利完成 經由講師原則講解教學後即可上手 沒有經驗的人也可以無師自通
台中手作地毯 H005 課程品質 教學品質與態度 專業老師一對一手作教學，無須擔心課程中斷，時刻陪在旁邊注意教學品質，態度和善。 專業老師同品項一對多帶領教學，或同時段有其他體驗品項的客人一起教學，仍可留意體驗時的進度與回答體驗者的問題、態度和善。 專業老師一對多帶領教學，但人力配置不足，照顧不及所有體驗者會被打斷體驗而乾等，且教學態度忙碌、不耐煩。 體驗課程人力配置不足，授課老師過於忙碌於其他事務，無法關注體驗者施作的狀態，有環節疏漏。 授課老師態度不佳，且專業度度不足，對於體驗者問問題愛理不理。
台中手作地毯 E004 環境 裝潢、空間、乾淨程度 寬敞且環境乾淨、桌椅、課程材料與教具擺設乾淨整齊、教學區與展售區分開不干擾。 空間中等，環境乾淨、桌椅、課程材料與教具擺設乾淨齊全。 空間狹窄、但環境乾淨、桌椅、課程材料與教具擺設整齊。 環境些微髒亂、桌椅、課程教具陳舊。 環境凌亂、桌椅、課程教具有異味。
台中手作地毯 G006 易停車 方便停車或有專屬停車場 有專屬停車場 有車格，周圍也有路邊停車格 無附停車格，周圍有路邊停車格 沒地方停車，需停在走路5-10分鐘的距離 無附停車格，需停在走路10分鐘以上的距離
台中手作地毯 H017 師生比 一位老師平均對到學生的數量，五星最少 1：1 1：2 1：4 1：10
台中做臉 G001 預約時間 預約回覆速度 馬上回覆且主動提供細節 預約馬上回覆 預約時回覆時間約 1 小時內 預約時回覆時間漫長（等待 1 小時以上） 預約時回覆時間漫長（等待三天以上）
台中做臉 G005 環境 裝潢、空間質感 整體裝潢及設備高級 整體裝潢及設備略高級 整體裝潢及設備普通
台中做臉 T019 手法細膩 手法細膩度 手法俐落，非常重視客人體感 手法溫柔，感覺舒適，順順的結束 手法一般般，無特別不舒適感 手法粗糙，經反應後有改善，還算可以接受 手法粗糙，經反應也無明顯改善，感到不舒服，想快點結束
台中做臉 T020 態度 親切與耐心程度 親切有耐心，細心關心沒有壓迫感 親切有耐心，態度和善 認真回答問題，把該說的說完 應對尚可，但沒感受到親切度 愛理不理，回答問題沒耐心
台中做蛋糕 H002 難易度 上手的難易度 需要長期教學與練習 需具實作經驗，方能上手 簡單教學後可自行操作，在老師引導下邊做邊學可順利完成 經由講師原則講解教學後即可上手 沒有經驗的人也可以無師自通
台中做蛋糕 H013 態度 回應問題態度 服務態度良好、親切、有親自說明服務項目，樂意回答問題，甚至提供客製化的教學/服務內容 （親切熱心，甚至提供客製化服務） 服務態度良好、有親自說明服務項目，並且會願意多回答問題 服務態度普通，有親自說明服務項目 服務員態度還好，服務過程中沒什麼特別感覺 服務員態度冷淡，服務過程中想趕快結束的感覺 一般
台中做蛋糕 H010 環境 裝潢、空間、乾淨程度 空間寬敞、乾淨、明亮有裝潢，動線清楚，操作過程不會和其他人卡在一起，可以順利的拿取器具 空間乾淨、明亮、有裝潢，動線清楚，操作過程偶爾需要等待他人拿取食材、器具 空間乾淨但略擁擠，器具食材放置區域重疊，備料都須排隊等候 空間狹小，動線沒有劃分區域 空間狹小，擁擠，環境不乾淨，拿取食材器具不易 烘焙／烹飪類
台中做蛋糕 H018 多樣性 提供款式多寡（烘焙） 提供項目多元，蛋糕體、千層、塔類、派類、餅乾類等，常態性推出節日蛋糕或季節性水果產品 提供項目多元，蛋糕體、千層、塔類、派類、餅乾類等 僅有蛋糕類別的選擇
台中健身房課程 G003 預約彈性 需提前多久預約（0-10 天） 可當日預約體驗 需提前1-3天預約體驗 需提前4-6天預約體驗 需提前7-9天以上預約體驗 需提前10天以上預約體驗
台中健身房課程 I010 環境 整齊度、裝潢、空間、附加物 寬敞明亮，附加物多 環境整齊，裝潢空間放鬆舒適、擺設用心 環境整齊、裝潢合適 環境稍微凌亂，裝潢還可以 環境凌亂，裝潢空間壓迫不舒適
台中健身房課程 G006 易停車 方便停車或有專屬停車場 有專屬停車場 有車格，周圍也有路邊停車格 無附停車格，周圍有路邊停車格 沒地方停車，需停在走路5-10分鐘的距離 無附停車格，需停在走路10分鐘以上的距離
台中健身房課程 I018 強度 課程強度 完全不運動的人也可以輕鬆參與 很少運動的人可以輕鬆參與 偶爾運動的人可以輕鬆參與 有固定運動習慣可輕鬆參與 有長期運動習慣才可輕鬆參與 一般
台中健身教練 G003 預約彈性 需提前多久預約（0-10 天） 可當日預約體驗 需提前1-3天預約體驗 需提前4-6天預約體驗 需提前7-9天以上預約體驗 需提前10天以上預約體驗
台中健身教練 I006 細心度 教學細心程度 親切有耐心，會個別指導並糾正姿勢 會視程度停下來指導學生 偶爾停下來指導學生 老師只做自己動作，不會停下來看學生狀況 教學隨便，不關心學生程度
台中健身教練 G004 環境 裝潢、空間、乾淨程度 環境十分乾淨整齊、廁所整潔明亮，裝潢有特色 環境乾淨整齊、佈置舒服、廁所潔淨明亮 整體乾淨整齊、角落有些許灰塵 環境些微髒亂、廁所似乎沒有常常清潔 環境凌亂、設備陳舊、廁所髒亂有異味。
台中健身教練 I018 強度 課程強度 有長期運動習慣才可輕鬆參與 有固定運動習慣可輕鬆參與 偶爾運動的人可以輕鬆參與 很少運動的人可以輕鬆參與 完全不運動的人也可以輕鬆參與 一般
台中健身教練 G009 交通 （台中）鄰近捷運站或方便停車 距離公車站或捷運站10分鐘內，班次密集，且易停車，有停車場或附近可停5台車 距離公車站或捷運站10分鐘內，或方便停車，有停車場或附近可停5台車 大眾運輸班次不多，可以停車但停車位5台以下 停車位難找，或大眾運輸班次稀少 附近沒有公車或捷運，也沒有停車位可停車
台中兒童樂園 K005 維護度 玩具或設施有無破損、不能使用或缺件 一個區域裡少於3樣破損、不能使用、缺件 一個區域裡5樣破損、不能使用、缺件 一個區域裡7樣破損、不能使用、缺件 一個區域裡9樣破損、不能使用、缺件 一個區域超過10樣破損、不能使用、缺件
台中兒童樂園 I009 師生比 教練平均對學生的數量 1：1-5 1：6-7 1：8-10 1：11-15 1：16-20 5-20 人
台中兒童樂園 G007 易停車 （樂園型）方便停車或有專屬停車場 有10台以上專屬停車場 有5台車以上的專屬停車場 不到5台車的停車場，但周圍有停車格 有不到5台車的停車場，附近需走5分鐘以上才找得到停車位 沒有專屬停車場，附近需走5分鐘以上才找得到停車位
台中兒童樂園 I012 寬敞 空間寬敞程度 空間寬大舒適 活動舒適 微擁擠 擠到有點不舒服 非常擁擠，難以成功完成活動或有危險
台中兒童樂園 I013 安全性 是否容易受傷 完全不會受傷 幾乎不會受傷 有可能會受傷 滿大機率會受傷 一定會受傷
台中兒童體操 K001 課程強度 內容難易度與活動量 內容兼具複雜度與挑戰性，有明顯消耗到小孩體力 內容較有挑戰性，有明顯消耗到小孩體力 內容難度適中，有明顯消耗到小孩體力 內容簡單好完成，小孩活動量適中 內容簡單好完成，小孩活動量偏低
台中兒童體操 I010 環境 整齊度、裝潢、空間、附加物 寬敞明亮，附加物多 環境整齊，裝潢空間放鬆舒適、擺設用心 環境整齊、裝潢合適 環境稍微凌亂，裝潢還可以 環境凌亂，裝潢空間壓迫不舒適
台中兒童體操 K003 器材豐富 器材遊具的數量與種類多寡 使用多元中大型器材、有多種特殊遊具 使用多元中大型器材、有1-2種特殊遊具 使用基礎中大型器材、些許小型遊具 主要使用基礎小型器材、些許小型遊具 僅使用基礎小型遊具
台中兒童體操 G008 交通 鄰近捷運站或方便停車 周邊易停車，或捷運站、公車步行五分鐘可到達 周邊方便停車，附近有捷運站 鄰近無捷運站，須轉乘公車或步行始可到達 周邊無捷運站或公車，需自備交通工具方能前往，鄰近停車方便 周邊無捷運站或公車，需自備交通工具方能前往，且不易停車
台中劇本殺 GA005 裝潢 工作室裡的裝潢擺飾 提供不同類型房間，裝潢精緻 提供不同類型房間，簡單裝潢 室外環境
台中劇本殺 GA004 裝扮 工作室是否提供妝髮以及換裝服務 提供整套衣服以及完整妝髮 提供較為精緻的裝扮 提供簡單裝扮 無提供裝扮
台中劇本殺 GA001 燒腦程度 謎題數量及難度 謎題數量多且複雜，通常會在時限內即時完成，或是有時會來不及解題 謎題數量多且難度中等或是謎題數量少但偏難，通常可以在時限內完成 謎題數量及難度皆中等，老手可以獨自解開，新手在老手的協助下應該也沒問題 謎題數量少或且偏簡單，新手也可以獨自解開 謎題數量少且簡單，較無挑戰性
台中劇本殺 GA003 主持人 主持人的氣氛掌握以及演戲功力 無經驗者玩起來也能有成就感，可以融入氣氛 無經驗者須透過主持人的引導才能融入 主持人涉入不多，無經驗者須自己摸索 僅有線上引導
台中單次健身房 I010 環境 整齊度、裝潢、空間、附加物 寬敞明亮，附加物多 環境整齊，裝潢空間放鬆舒適、擺設用心 環境整齊、裝潢合適 環境稍微凌亂，裝潢還可以 環境凌亂，裝潢空間壓迫不舒適
台中單次健身房 G006 易停車 方便停車或有專屬停車場 有專屬停車場 有車格，周圍也有路邊停車格 無附停車格，周圍有路邊停車格 沒地方停車，需停在走路5-10分鐘的距離 無附停車格，需停在走路10分鐘以上的距離
台中單次健身房 H013 態度 回應問題態度 服務態度良好、親切、有親自說明服務項目，樂意回答問題，甚至提供客製化的教學/服務內容 （親切熱心，甚至提供客製化服務） 服務態度良好、有親自說明服務項目，並且會願意多回答問題 服務態度普通，有親自說明服務項目 服務員態度還好，服務過程中沒什麼特別感覺 服務員態度冷淡，服務過程中想趕快結束的感覺 一般
台中單次健身房 I012 寬敞 空間寬敞程度 空間寬大舒適 活動舒適 微擁擠 擠到有點不舒服 非常擁擠，難以成功完成活動或有危險
台中夜景咖啡店 N001 飲料、 餐點 飲料及餐點的美味與精緻度 大部分餐點、飲料為新鮮現做，都十分美味。咖啡表現佳。 咖啡表現尚可，飲料表現佳，餐點好吃。 咖啡及飲料表現較好，餐點不太吸引人。 飲料尚可、餐點多為加熱食品、咖啡表現差。 大部分餐點、飲料都不太美味。
台中夜景咖啡店 G004 環境 裝潢、空間、乾淨程度 環境十分乾淨整齊、廁所整潔明亮，裝潢有特色 環境乾淨整齊、佈置舒服、廁所潔淨明亮 整體乾淨整齊、角落有些許灰塵 環境些微髒亂、廁所似乎沒有常常清潔 環境凌亂、設備陳舊、廁所髒亂有異味。
台中夜景咖啡店 N007 服務 細緻度、態度及人手充足度 主動招呼、親切且詳盡介紹店內餐點和環境、送餐速度佳。 主動確認人數，如詢問餐點相關問題，願意加以解說，送餐速度尚可。 態度親切主動解說低消及店內規定，送餐速度尚可。 不主動招呼客人，態度溫和，僅告知低消等規定。 態度略為冷漠，不特別招呼客人，點餐後自行到櫃檯結帳。
台中夜景咖啡店 N008 景觀 位置及視野 位置較高，視野遼闊，遮蔽物少，適合觀賞日落及夜景。 位置較高，但角度稍偏，部分遮蔽，適合觀看日落及夜景。 位於平地，夜景距離較遠，但遮蔽不多，視野不錯。 周邊有建築物，視野稍被遮蔽，夜景雖近但視野不佳。 周邊建築物、遮蔽多，觀賞夜景位置不佳。
台中女生剪髮 T008 環境 裝潢、空間、乾淨程度 空間寬敞與其他顧客保持舒適距離，且環境乾淨，座位、工具擺設乾淨整齊，有特別設計過的裝潢 空間中等與其他顧客保持一定距離，且環境乾淨，座位、工具擺設乾淨整齊 空間稍微壅擠，角落有些灰塵，座位、工具擺放稍嫌凌亂 空間狹小，座位、工具擺放凌亂 空間非常狹小，且環境、工具凌亂
台中女生剪髮 T012 服務 服務細緻度、態度及人手充足度 服務親切，會主動奉茶、點心 服務態度良好，親切的說明服務內容 服務員態度還好，服務過程中沒什麼特別感覺 服務員態度冷淡，服務過程中想趕快結束的感覺 服務員態度不佳，服務過程中有不耐煩的感覺
台中女生剪髮 G006 易停車 方便停車或有專屬停車場 有專屬停車場 有車格，周圍也有路邊停車格 無附停車格，周圍有路邊停車格 沒地方停車，需停在走路5-10分鐘的距離 無附停車格，需停在走路10分鐘以上的距離
台中女生剪髮 T018 整潔 環境與用品乾淨、整齊程度 乾淨整潔、器具乾淨、物品擺放整齊（乾淨整潔、器具乾淨無異味） 整體大致乾淨整潔，物品沒特別排放，但也沒什麼毛病可以挑 整體乾淨，但有一兩樣可挑剔 有少數灰塵、毛髮、汙漬或用品不乾淨 灰塵多、有異味、凌亂不堪、用品不乾淨、浴廁有污垢
台中女生剪髮 T019 手法細膩 手法細膩度 手法俐落，非常重視客人體感 手法溫柔，感覺舒適，順順的結束 手法一般般，無特別不舒適感 手法粗糙，經反應後有改善，還算可以接受 手法粗糙，經反應也無明顯改善，感到不舒服，想快點結束
台中婚宴會館 G011 裝潢 裝潢是否有特殊風格及特色 裝潢符合主題風格，且富有自家特色 裝潢符合主題風格，且細節有小巧思 裝潢符合主題風格，與業界其他店家水準一致 裝潢一般 沒有過多裝潢
台中婚宴會館 N005 硬體設備 室內裝潢與設備 室內裝潢用心，設備極佳 室內裝潢舒服，使用設備佳 室內裝潢普通，使用設備一般 室內裝潢不佳，使用設備不佳 室內裝潢差勁，使用設備簡陋
台中婚宴會館 G006 易停車 方便停車或有專屬停車場 有專屬停車場 有車格，周圍也有路邊停車格 無附停車格，周圍有路邊停車格 沒地方停車，需停在走路5-10分鐘的距離 無附停車格，需停在走路10分鐘以上的距離
台中婚宴會館 T020 態度 親切與耐心程度 親切有耐心，細心關心沒有壓迫感 親切有耐心，態度和善 認真回答問題，把該說的說完 應對尚可，但沒感受到親切度 愛理不理，回答問題沒耐心
台中婚紗 G001 預約時間 預約回覆速度 馬上回覆且主動提供細節 預約馬上回覆 預約時回覆時間約 1 小時內 預約時回覆時間漫長（等待 1 小時以上） 預約時回覆時間漫長（等待三天以上）
台中婚紗 Ｗ004 試穿件數 現場可試穿件數 5 件以上 4 3 2 1
台中婚紗 W001 禮秘專業度 協助試穿體驗 服務親切專業議，依照身形喜好推薦，協助拍照甚至修圖等額外服務（親切專業，協助拍照甚等額外服務） 服務親切專業，依照身形喜好推薦 服務佳，提供專業建議 服務普通，提供專業建議 沒有依照身形喜好推薦，協助貼nubra、禮服試穿粗魯，語氣冷漠
台中婚紗 W002 款式多寡 款式多寡 八成新款，風格多樣 六成新款，風格多樣 新舊款各半，風格多樣 三成新款，風格普遍 風格雷同少選擇
台中婚紗 G009 交通 （台中）鄰近捷運站或方便停車 距離公車站或捷運站10分鐘內，班次密集，且易停車，有停車場或附近可停5台車 距離公車站或捷運站10分鐘內，或方便停車，有停車場或附近可停5台車 大眾運輸班次不多，可以停車但停車位5台以下 停車位難找，或大眾運輸班次稀少 附近沒有公車或捷運，也沒有停車位可停車
台中孕婦按摩 G004 環境 裝潢、空間、乾淨程度 環境十分乾淨整齊、廁所整潔明亮，裝潢有特色 環境乾淨整齊、佈置舒服、廁所潔淨明亮 整體乾淨整齊、角落有些許灰塵 環境些微髒亂、廁所似乎沒有常常清潔 環境凌亂、設備陳舊、廁所髒亂有異味。
台中孕婦按摩 T020 態度 親切與耐心程度 親切有耐心，細心關心沒有壓迫感 親切有耐心，態度和善 認真回答問題，把該說的說完 應對尚可，但沒感受到親切度 愛理不理，回答問題沒耐心
台中孕婦按摩 G009 交通 （台中）鄰近捷運站或方便停車 距離公車站或捷運站10分鐘內，班次密集，且易停車，有停車場或附近可停5台車 距離公車站或捷運站10分鐘內，或方便停車，有停車場或附近可停5台車 大眾運輸班次不多，可以停車但停車位5台以下 停車位難找，或大眾運輸班次稀少 附近沒有公車或捷運，也沒有停車位可停車
台中孕婦按摩 T011 服務手法 按摩技巧與經驗 服務手法非常好，舒緩放鬆不倉促 服務手法雖然很好，但服務過程如果能在從容一點會更好 服務手法不錯，但過程很倉促，令人無法放鬆 服務手法還可以，但欠缺經驗 感覺是新手，整體過程沒有很舒服
台中孕婦瑜珈 N005 硬體設備 室內裝潢與設備 室內裝潢用心，設備極佳 室內裝潢舒服，使用設備佳 室內裝潢普通，使用設備一般 室內裝潢不佳，使用設備不佳 室內裝潢差勁，使用設備簡陋
台中孕婦瑜珈 G009 交通 （台中）鄰近捷運站或方便停車 距離公車站或捷運站10分鐘內，班次密集，且易停車，有停車場或附近可停5台車 距離公車站或捷運站10分鐘內，或方便停車，有停車場或附近可停5台車 大眾運輸班次不多，可以停車但停車位5台以下 停車位難找，或大眾運輸班次稀少 附近沒有公車或捷運，也沒有停車位可停車
台中孕婦瑜珈 I017 強度 課程強度 孕前有規律頻繁運動、瑜珈習慣或八肢、哈達可以感受穩定的人可以順暢參與，感受到孕期前後負重差異 孕前偶爾有運動、瑜珈或習慣伸展、舒緩瑜珈的人可以順暢參與，感受到孕期前後負重差異 很少運動或不曾瑜珈的人可以輕鬆參與 完全不運動的人也可以輕鬆參與 孕婦
台中孕婦瑜珈 I015 時間彈性 課程時段選擇多寡 每天開課且時數多 課表固定、時數長但每週公休一日 課表固定，但有公休日且時數較短 每月課表會變動 五星＝每天開課
台中密室逃脫 G009 交通 （台中）鄰近捷運站或方便停車 距離公車站或捷運站10分鐘內，班次密集，且易停車，有停車場或附近可停5台車 距離公車站或捷運站10分鐘內，或方便停車，有停車場或附近可停5台車 大眾運輸班次不多，可以停車但停車位5台以下 停車位難找，或大眾運輸班次稀少 附近沒有公車或捷運，也沒有停車位可停車
台中密室逃脫 I011 特殊性 具有其他店家沒有的項目 超特別，很多其他間沒有的項目/方式 有一些其他間沒有的項目/方式 只有一兩樣其他間沒有的項目/方式 其他間有的都有，尚可 非常普通無聊
台中密室逃脫 GA001 燒腦程度 謎題數量及難度 謎題數量多且複雜，通常會在時限內即時完成，或是有時會來不及解題 謎題數量多且難度中等或是謎題數量少但偏難，通常可以在時限內完成 謎題數量及難度皆中等，老手可以獨自解開，新手在老手的協助下應該也沒問題 謎題數量少或且偏簡單，新手也可以獨自解開 謎題數量少且簡單，較無挑戰性
台中寵物樂園 P003 設施 草地、泳池、餐廳 三項都有且足夠大型犬且舒適放鬆 三項都有且足夠大型犬玩耍 三項都有，但是小 三項只有兩項 三項只有一項 （寵物樂園）
台中寵物樂園 G005 環境 裝潢、空間質感 整體裝潢及設備高級 整體裝潢及設備略高級 整體裝潢及設備普通
台中寵物樂園 I012 寬敞 空間寬敞程度 空間寬大舒適 活動舒適 微擁擠 擠&