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從有文明開始，人類對於肌膚的年輕樣貌和保養的追求從未停歇，隨著時間演變至今，有五花八門的臉部保養方式。然而到底哪樣的店家適合自己？做臉有用嗎？臉部保養課程通常包含哪些內容呢？七分之二的探索搜集了 10 個做臉新手小白的疑問，希望能幫助想深度保養自己肌膚，卻沒有經驗的你，找到最適合自己的臉部保養課程！
做臉是什麼？
坊間有許多做臉店家，而做臉到底是什麼呢？其實做臉是指透過美容師專業的保養技法，進而改善臉部皮膚狀態的過程。基礎的臉部保養過程通常包含三個步驟：清潔肌膚、粉刺調理以及術後鎮定，目的是希望加強肌膚保濕度度、修復肌膚屏障、改善暗沉、調理青春痘、細緻肌膚、延緩肌膚老化、粉刺調理、減少皺紋、預防肌膚瑕疵的出現，並維持皮膚的健康狀態。
清潔肌膚
由於肌膚上會積累污垢、油脂、化妝品殘留物和空氣中的污染物，因此清潔肌膚是做臉程序中的關鍵步驟，可減少污垢和油脂堵塞毛孔，更能幫助後續臉部保養有更好地吸收效果。
粉刺調理
粉刺是由毛孔內的油脂和角質細胞堵塞所引起的，做臉粉刺調理的主要目的是改善皮膚上黑頭和白頭粉刺的情況。通過處理粉刺，皮膚可能會變得更加平滑和光滑，外觀也會改善。
術後鎮定
做臉術後鎮定的目的是幫助皮膚恢復和舒緩，以減少清粉絲面皰時可能出現的不適和炎症。通常使用富含保濕成分的鎮定產品，以幫助恢復皮膚的水分平衡，減少乾燥和脫皮。
做臉跟醫美的差別是什麼？
雖然現在醫美盛行，對於臉部肌膚改善也有強大的效果，但做臉和醫美對於肌膚的侵入以及改善的目的是不同的。做臉主要著重於皮膚的日常保養和加強保養，使用非侵入性的方法和保養品，來清潔、保濕、按摩，粉刺調理等，需要長期調理才會讓肌膚穩定，而這樣的臉部保養方式可以讓肌膚維持在當下最好的狀態。而醫美則著眼於更深入的治療和手術，屬於醫療行為，具有創傷性、侵入性或非侵入性的特性，透過醫學技術如注射美容、雷射治療、微整形等，必須是合格醫師才能操作。
做臉特色
- 著重於皮膚的日常保養
- 使用非侵入性的方法
- 需要長期調理
醫美特色
- 屬於醫療行為
- 具有創傷性、侵入性或非侵入性的特性
- 必須是合格醫師才能操作。
每個人都需要做臉嗎？
做臉對於現在這個注重外在的社會，其實是很有必要的，臉只要是乾乾淨淨，看起來舒服的話，形象會加分不少，而且可以讓整體氣質更顯年輕有朝氣，因此不管男生女生，定期的臉部保養都有其必要性。
應該幾歲開始臉部保養？
保養這件事情越早越好，年輕時可以先做好簡單的日常保養，如清潔保濕即可，過度保養或是不正確的臉部保養方式，反而會本末倒置。等年紀漸長經濟許可後，可以定期找專業的美容師服務，會有更好的效果。
做臉多久一次最適合？
做臉多久一次主要根據個人皮膚狀況、預算和時間來決定。一般建議每個月去店家臉部保養 1-2 次；若肌膚痘痘粉刺較多，或是處於肌膚比較不穩定的狀態，建議兩週保養一次，等到肌膚狀態穩定時，可以一個月進行一次深度保養即可；就算預算時間許可也不建議太頻繁做臉，可能會讓肌膚過於敏感。詳細頻率可以依照以下常見判別重點，去跟信任的美容師諮詢。
皮膚類型
油性、乾燥、混合性、敏感性等不同的皮膚類型，需要不同的護膚方法和產品。
皮膚問題
根據個人皮膚問題，如痘痘、粉刺、皺紋、色斑等，需要特定的處理方法。
年齡
隨著年齡的增長，皮膚的需求和問題也會改變。年輕人和年長人的護膚程序可能有所不同。
生活習慣
生活方式因素，如飲食、運動、睡眠和壓力，都可以影響皮膚的健康。
做臉流程通常包含哪些項目？
一般做臉流程通常包含清潔，調理粉刺、去角質、按摩、敷面膜等項目，但每個店家的流程都不一樣，所追求的效果也不同，這部分建議可以先到店家的社群媒體了解。比如光是去除粉刺的手法就有非常多種，例如：儀器吸除表面粉刺、無痛清粉刺、手工調理粉刺、傳統美容，原則上使用挑＋擠方式的一定會比較乾淨，但較容易有副作用，就是會痛或是紅腫，這點非常需要看美容師的技術。因此建議大家可以先體驗 1-3 家做臉店家，可以更客觀的了解哪個手法適合自己喔！
常見的做臉保養課程有哪些？
人的肌膚分為油性肌、乾性肌、混和肌，依照年齡肌膚狀態可能也會改變，而一般常見的臉部保養課程，除了美白、保濕，你可能還有聽過果酸調理、拉提緊緻、藻針換膚等不同課程，以下介紹兩種美容店常見的做臉課程方案：
果酸調理
果酸煥膚利用酸能腐蝕、剝脫死皮的原理，來加速表皮細胞新陳代謝，所以具有剝落老舊角質、疏通毛孔、減少皮脂腺分泌的功效，進而去除色素，改善細紋、乾紋，還可同時改善痘印和痘疤。
大家常聽到的幾 % 果酸，主要差異來自於濃度的不同，所產生的功效也有所不同。低濃度的果酸（10% 以下）能溶解粉刺，以及提亮膚色，改善膚質；中濃度的果酸（10-30%）能到達真皮層，對於青春痘、淡化黑斑、撫平皺紋，都能改善；高濃度的果酸（30-70%）則可煥膚去除色素，改善細紋、乾紋，還可同時改善痘印和痘疤。
藻針換膚
藻針是一種美容方式，它使用特定的淡水海綿提取物，其中包含矽質骨、硬蛋白、碳酸鈣、矽藻等成分，雖然外觀看起來像粉狀物質，但實際上內含許多微小的針狀物，而透過微細的針狀成型刺激，會促使皮膚的自行修復，促進膠原蛋白，改善皮膚紋理，減少皺紋，淡化疤痕，並提高皮膚的角質層和彈性觀。
不過藻針最讓人擔心的就是疼痛的過程，建議和美容師諮詢再決定是否採用，如果特別怕痛的人也建議不要嘗試。
如何選擇做臉推薦的店家？
選擇做臉店家時應該考慮多方面的因素，這些因素包括器具衛生、服務手法、服務態度、環境氛圍、專業技術和良好口碑的店家。通常最基本應該都是透過搜尋論壇或是 Google Map 評價，不過因為現在店家習慣使用一些小優惠引導客人至 Google Map 評價，因此 Google Map 評價參考度是有限的。除此之外有幾點小建議與新手朋友分享：
店家成立時間
通常建議找至少經營 3 年以上的臉部保養店家較有保障，雖然也有新成立的店家但實力也很厲害，所以這僅為參考，建議有喜歡的店家還是可以實際體驗一下。
評論數
如果是個人工作室成立時間不超過一年，但評論數過高以及過好都要注意，因為很容易洗評論。
資訊是否透明
包含價格、做臉流程、環境照、是否有社群媒體可以參考。
是否有負評
通常不可能做到每個人都喜歡，所以負評是一家店的評論是否真實的參考點，人有缺點會被誤會，店家也是一樣的，所以可以根據負評是否客觀來判斷。
做臉價格通常怎麼算？
一般而言，做臉價格會根據所提供的服務項目、使用產品、技術、裝潢、服務態度等來定價。從基礎保養 $500 到全面性保養 $2,500 以上都有，不過做臉價格不應該成為選擇店家的唯一標準，應該綜合考慮其他因素，畢竟就算便宜的做臉，若沒效果或是技術不佳，造成臉部傷害的話，之後還要花更高的金額彌補。以下列出台中、台南、高雄等城市熱門做臉店家，提供大家參考課程手法與收費方式。
做臉後在家的臉部保養要如何進行？
可別以為有專業美容師幫忙臉部保養後，回家就能鬆懈，做臉後的日常保養是非常重要。因為臉部保養課程多包括清粉刺的部分，可能會有輕微的傷口或泛紅等狀況，建議做完臉三天至一週內避免使用刺激性的產品，如果酸、A 酸、去角質等商品，保養品的選擇也以溫和不刺激，並適合自己膚質的產品進行保濕，另外也別忘了防曬也是很重要的，才不會讓做臉的功效功虧一簣。
做臉有沒有後遺症或是副作用呢？
基本上只要是正確的做臉程序和專業的美容師，可以最大限度地減少後遺症和副作用的風險。然而每個人的皮膚狀況不同，對做臉流程或是使用上的產品可能會有不同的反應，比如紅腫、發炎等等，因此建議大家在做臉前，應先跟美容師溝通自己的皮膚狀況，若有禁忌使用的保養品種類或成分也須提前告知，以避免副作用的產生。
