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サーチ

こちらの台北CrossFit評価店

特色 价格 交通 环境 強さ 広々とした 気配り 評価
CVNフィットネス グループレッスンでも丁寧な指導が受けられます 500元から ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★★
バッカス クロスフィット BaKeSi クロスフィットトレーニングの基礎を素早く築くための必須の一連のコース 1,000元から ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★
ホンタイクロスフィット 初めてのマンツーマン指導でクロスフィットにすぐに慣れる 800元から ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆
相棒 複数のスケジュールを選択できるので、スポーツを退屈させません 700元から ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★☆☆
クロスフィットマトリックス 広々とした快適な空間でストレスフリーな運動が可能です。 600元から ★★★★☆ ★★★★★ ★★☆☆☆ ★★★★★ ★★★☆☆
力平方(スクエアフォース) シンプルかつスピーディなアプリ管理とコース予約 600元から ★★★★★ ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆
コアスペース CrossFitクラスのスケジュールは毎回違うので新鮮 500元から ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★

今回のツーセブンスのミステリーショッパー

オデリア・チェン
台北クロスフィットエキスパート

スポーティー オデリア

プロフィール_ユナ
台北クロスフィットエキスパート

脂肪を燃焼したい 由奈

ミステリーショッパーとは?

ミステリーショッパーとは一般客を装って、オンライン予約からアクティビティ体験まで、目立たないようにして、店舗・施設を利用し、実際に消費者としてサービスを受けながら、接客態度や商品・サービスの質を評価する調査員のことです。ミステリーショッパーは老若男女を問わず、誰でも応募できます。

詳細を見る

台北クロスフィットについて

クロスフィットトレーニングは、ウェイトトレーニング、ウェイトリフティング、有酸素運動、体操を組み合わせた高強度インターバル運動 (HIIT) であり、WOD (Workout of the Day) とも呼ばれるトレーニング方法であり、複数の異なるトレーニング動作をグループとして使用します。最も速い速度で個々のグループの数を指定するか、指定された数のグループで最も速いタイムで完了します。

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CVNフィットネス

店舗紹介

CVN Fitness は、MRT 大安森林公園駅から徒歩約 6 分、ディバオの向かい側にあります。
スタジオは商業オフィスビルの地下1階にあり、主に休憩エリアと運動エリアに分かれており、オープン収納スペース、水飲み場、シャワールーム、トイレが備わっています。訓練場に入ると目に入るのは…

ミステリーショッパーによる評価

#グループ授業でも細やかな配慮が受けられます

今回、オデリアさんは、クロスフィットトレーニングのグループクラスを体験するためにCVNフィットネスに来ました。 ウォームアップの後、コーチがエクササイズのスケジュールを指導し始めました。中国語と英語での動き。
クラススケジュールは以下に基づいています...

オデリア・チェン

謎のゲスト
スポーティー オデリア

交通の便:★★★★☆
環境:★★★★☆
強さ:★★★☆☆
広さ:★★★★☆
気配り度:★★★★★

バッカス クロスフィット BaKeSi

店舗紹介

CrossFit BaKeSi は、台北にある混合フィットネストレーニングを専門とするクロスフィットジムです。MRT 善導寺から徒歩約 10 ~ 15 分、商業ビルの地下 XNUMX 階にあります。
広々とした室内スペースには、多機能トレーニングラック、扇形自転車、バーなどを完備。

ミステリーショッパーによる評価

#CrossFit の基礎を素早く築くために必要な一連のコース...
オデリア・チェン

謎のゲスト
スポーティー オデリア

交通の便: ★★★☆☆
環境: ★★★☆☆
強さ:★★★★☆
広さ:★★★★☆
気配り度:★★★★★

ホンタイクロスフィット

店舗紹介

ホンタイ クロスフィットは、MRT 南港駅から徒歩わずか 2 分、南港区のグローバル ショッピング センター XNUMX 階にあります。
天井が高く明るい屋内スペースには、一般的な多機能トレーニングラック、バーベル、バープレートなどのスポーツ用品が備わっています。敷地内にはウォーターサーバー、乾湿両用のシャワールームもあります。
...

ミステリーショッパーによる評価

#クロスフィットにすぐに慣れるための最初のマンツーマン指導

レッスン前に公式サイトから予約フォームに記入する必要があり、スタジオ側はすぐに確認の返事をくれたものの、インストラクターの時間調整で体験時間の変更が必要となったが、スタジオ側は積極的にOdeliaが受け付けたことを何度も確認してくれた。体験前に確認メールが届きますので、ご質問がございましたら迅速に対応させていただきます。

オデリア・チェン

謎のゲスト
スポーティー オデリア

交通: ★★★★★
環境:★★★★☆
強さ:★★★☆☆
広さ:★★★★☆
気配り度:★★★★☆

相棒

店舗紹介

CrossFit は、MRT 科技大駅から徒歩約 10 分、大安森林公園の近くにあります。
他の台北クロスフィット ジムとは異なり、このジムは 3 階建ての独立したスペースで、XNUMX 階は屋内フリー ウェイト トレーニング エリアで、小さな屋外スペースもあります。

ミステリーショッパーによる評価

#多様な時間割の選択肢により、運動が退屈しなくなる

最初は、CrossFit クラスのスケジュールが非常に多様だったので、オデリアさんは、IG の公式コンサルティングを通じて、初心者向けのファウンデーション コースを選択することができ、編集者から親切なアドバイスを受けました。
体験当日の人数はコース開始後8~10名程度。

オデリア・チェン

謎のゲスト
スポーティー オデリア

交通の便:★★★★☆
環境: ★★★★★
強さ:★★★☆☆
広さ:★★★★☆
気配り度:★★★☆☆

クロスフィットマトリックス

店舗紹介

Crossfit Matrixは信義区のA13近くに位置し、MRT象山駅と市政府駅から徒歩約10分以内です。屋内スペースは広くて明るく、フリーウェイト器具を中心にあらゆる器具が揃っています。
スタジアム内には総合練習グループエリア、芝生エリアなどに分かれたエリアもあります。

ミステリーショッパーによる評価

#広々とした快適空間でストレスフリーな運動を実現

台北の一等地にあるこのクロスフィットジムは、入るとすぐに、とても広くて明るくてきれいな会場があり、各エリアにさまざまな設備が整然と配置されているのがわかります。会場には明確なゾーニングがあることを明確にしてください。
コースが始まる前に、...

オデリア・チェン

謎のゲスト
スポーティー オデリア

交通の便:★★★★☆
環境: ★★★★★
強さ:★★☆☆☆
広さ:★★★★★
気配り度:★★★☆☆

力平方(スクエアフォース)

店舗紹介

Square Force は、MRT 忠孝復興駅から徒歩わずか 1 分、忠孝復興駅に隣接するオフィスビルの XNUMX 階にあります。
設備は主に鉄棒、ローイングマシン、ファンバイク、バーベル、メディシンボールなどの総合的なトレーニング器具です。また、少量の機械設備もあり、バーベルステーションエリアも同時に使用できます...

ミステリーショッパーによる評価

#予定されたコースのアプリ管理は簡単かつ迅速です

授業の前に、オデリアさんは編集者の案内で Power Squared APP をダウンロードして授業を予約しました。APP を通じて、会場が提供するすべてのクラスと時間枠を直接確認できるので、とても便利です。
フォーススクエアのスペースは、台北の他のクロスフィットジムに比べて狭いです...

オデリア・チェン

謎のゲスト
スポーティー オデリア

交通: ★★★★★
環境: ★★★☆☆
強さ:★★☆☆☆
広さ:★★★☆☆
丁寧さ:★★☆☆☆

コアスペース

店舗紹介

大安駅 5 番出口から徒歩 1 分のコア スペースは、TRX、複合 HIIT、CrossFit の 60 つのカテゴリーに分かれた、毎月 XNUMX 分の高強度インターバル トレーニング クラスを提供するクロスフィット クロスフィット ジムです。

ミステリーショッパーによる評価

#クロスフィット クラススケジュールは毎回違うので新鮮

コアスペースは少人数制のグループコースで、この日は合計4名の生徒さんでしたが、カウンターから講師まで全員が英語でコミュニケーションをとる必要があるので、授業中は英語が理解できた方が良いです。
コードは、60 分間の高強度インターバルエクササイズ クラスです。

プロフィール_ユナ

謎のゲスト
脂肪を燃焼したい 由奈

交通: ★★★★★
環境: ★★★★★
強さ:★★★★☆
広さ:★★★★★
気配り度:★★★★★

最後の最後の

以上が今回の台北のCrossFitのおすすめです。ツーセブンスミステリオは台北にある 7 つのクロスフィット ジムを個人的に体験しました。

クロスフィットクラスはトレーニング方法や強度、充電方法などそれぞれに特徴があるので、どのクラスに参加しようか迷っている場合は、まずは予約をして体験してみることをおすすめします。 CrossFit のトレーニング方法は多様かつ高強度であるため、より長期間 CrossFit を行うためには、まず自分が CrossFit トレーニング コースが本当に好きかどうかを理解し、運動方法と強度が自分に適しているかどうかを評価する必要があります。

CrossFit トレーニングに加えて、全身の筋力のコアを使用する他のさまざまな種類のエクササイズを試してみたい場合、最初の推奨事項はロック クライミングです。この記事で見つけることができます。台北のおすすめボルダリングジムぴったりのお店を見つけてください。単一のトレーニング方法が気に入らない場合は、以下を参照するとよいでしょう。ボクシングフライホイール、 TRX トレーニング方法を待つか、この中で台北ジムグループクラスのおすすめ、もっとスポーツの楽しみを見つけてください。

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