2024-04-13
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2024-03-14
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ヨガは古代インドで生まれ、数千年の歴史があり、姿勢、呼吸、瞑想を通じて身体、心、知性、精神を統合する運動であり、身体と精神を強化するフィットネス運動です。今回はXNUMX点…
2024-04-08
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最近では、ダイエットをしたい人が多く受講しているフライホイール教室は、健康な体を作るだけでなく、筋力やバランス感覚も鍛えられ、音楽に合わせてステップを踏むととても楽しく運動することができます。ただし、例外は...
2024-02-22
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2024-02-23
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「剣術」というと、とても珍しくて敷居の高いスポーツのように聞こえますが、実は台北には古くから伝わる西洋剣や剣道場が増えているんです!この時ツーセブンスの...
2024-05-13
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より効率的に運動を続けたいなら、家から近いこともジム選びの重要な要素ですが、平日休日問わず最寄りのジムに通うことがさらに重要です!この時ツーセブンス交通の為に…