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집에서 지루하다면 무엇을 할 수 있나요?하루종일 앉아있느라 지치셨나요?투세븐스홈스포츠, 손수 만들기 체험, 온라인 방탈출, 어린이 퇴원 게임 등 당신을 위한 10가지 이상의 홈킬링 활동을 정리했습니다. 집에 혼자 있든, 온라인으로 친구와 함께하든 상관없습니다. 전염병으로 인해 집에 있는 것이 지루해졌습니다. 여러분의 가족도 기여할 수 있습니다!

이번의 투세븐스 미스테리오

jo

집에서 타임 킬러
집에서 뭘 해야할지 모르겠어 그냥 물어봐 Jo

다른 공동 작성 미스테리오

  • 근육을 유지하기 위해 집에서 미친 듯이 운동 티나
  • 집에서 지루할거야제임스
  • 방탈출 온라인도 OK 록산
  • 전염병 예방의 새로운 삶을 시작하십시오
  • 전염병 동안 집에서 운동은 중단되지 않습니다 
  • 수년간의 요가 경험루시후

미스테리오는?

온라인 예약부터 체험 후까지 활동을 경험하기 위해 매장을 찾는 일반 소비자로서 다른 손님과 마찬가지로 눈에 띄지 않고 도움을 주어야 합니다. 투세븐스 이벤트 매장을 평가할 때 미스터리 손님은 대학생, 직장인, 엄마, 중장년층 등이 될 수 있다.

자세히보다

투세븐스말해봐

대부분의 상점은 전염병 기간 동안 온라인 서비스를 제공하므로 집에서 무엇을 해야할지 모르는 사람들이 좋아하는 활동을 찾을 수 있습니다.그러나 일부 활동 및 과정은 비디오 방송만 제공되므로 교사가 가르치는 온라인 대화식 과정을 찾으려면 활동 선택에 특별한 주의를 기울여야 합니다!

전염병 예방을 위한 가정 활동에 대한 빠른 평가

바보 스튜디오 온라인 방탈출

  • 집에서 게임
  • $$$$
  • 단일 충전
  • 카드 결제 가능

가게 소개

Idiot Studios는 비밀의 방 팬들에게 잘 알려져 있습니다.파퓰러 챔버, 최대 10개의 비밀 방 테마, 2021년에는 전염병으로 인해 온라인 비밀 방 탈출 게임이 집에서 출시될 예정입니다.현재 선택할 수 있는 게임 테마는 죽음의 추억, 유령 신부, Takemoto의 4개입니다. 가족, 그리고 사진 시체.

온라인 버전에서는 4인 플레이가 가능하며, 최대 4인까지 8개의 기기에 접속할 수 있으며, 게임 중에는 Zoom을 이용하여 연결하기 때문에 친구와 약속만 하면 바로 플레이가 가능합니다. 집에서 현실 탈출 방.또한 온라인 장면과 스토리 설정은 실물판과 동일하며, 플레이어는 원격으로 현장 동료 NPC를 조종해 단서를 찾을 수 있고, 실제 사람들과 실시간으로 교감하는 재미를 만끽할 수 있다.

요금

기기 4대: 100분에 $2,400
기기 5대: 100분에 $2,750
기기 6대: 100분에 $3,000

재생 가능한 테마

미스테리오 평가

# 집에서도 리모콘으로 퍼즐을 풀고 재미있게 놀 수 있습니다

록산느와 그의 파트너 총 4명이 죽음의 추억 온라인 버전에 참여했으며, 그들은 지시 사항과 퍼즐 해결에 있어 서로에 대해 잘 이해하고 있었고, 때때로 NPC를 위로하거나 농담을 나누기도 했습니다. 재미있고 플레이하기 쉬웠습니다.Idiot의 생산은 여전히 ​​품질 보증, 퍼즐이든 프로세스이든 온라인 버전에 대한 전반적인 게임 경험을 개선하기 위해 약간의 변경이 이루어졌습니다.현장 퍼즐 해결과 같이 동시에 여러 퍼즐을 해결하지 않습니다. 급히.물론 펜과 종이를 준비하는 것이 정말 중요하며, Roxanne은 전체 노트에 의존하여 질문에 원활하게 답변했습니다.

다만, 영상으로 진행되기 때문에 약간의 이미지 흔들림이 있고, 일부 퍼즐은 단어가 많아 카메라로 보기에는 다소 힘들겠지만, 전반적으로 여전히 매우 흥미진진합니다. 멍청한 온라인 방 탈출은 집에 머물기에 매우 적합합니다.친구들과 즐거운 시간을 보내고 싶은 방 팬.



사교성: ★★★★★
기동성: ★★★☆☆
엔터테인먼트: ★★★★★

채점

사교성: 활동이 다른 사람들과 상호 작용할 수 있는지 여부
이동성: 팔다리에 필요한 동작 범위
엔터테인먼트: 이벤트가 얼마나 즐거운지

액티브 아케이드

  • 집에서 게임
  • $ $ $ $
  • 무료 다운로드

가게 소개

전염병 예방은 하루 종일 집에 잠겨 있고, 성인과 어린이는 지루합니다. 아이들이 퇴원하고 시간을 보낼 수 있도록 새로운 방법을 찾고 싶습니까? Active Arcade는 최근 큰 인기를 끌고 있는 인터랙티브 모바일 게임 앱으로, 기본적으로 화면에 나타나는 지시에 따라 동작을 수행합니다.

앱을 다운로드한 후 먼저 회원으로 등록해야 합니다.Active Arcade에는 현재 약 20개의 다양한 모드가 있으며 지속적으로 증가하고 있습니다.그 중 성인과 어린이가 함께 플레이할 수 있는 여러 XNUMX인용 전투 모델이 있습니다.인터페이스는 영어로만 되어 있지만 다이어그램과 데모 영상을 보면 이해하기 어렵지 않습니다.무엇보다도 Active Arcade는 완전 무료입니다!아쉽게도 현재는 iOS 기기만 지원합니다.

앱 정보

공식 웹 사이트:https://www.nexlab.ai/activearcade
페이스 북 :액티브 아케이드

요금

무료

미스테리오 평가

#아픈 다리로 점프, 복통으로 웃기, 힘을 XNUMX으로

Active Arcade는 머리부터 발끝까지 카메라에 접근해야 하며 각도를 조정하는 데 시간이 걸립니다.휴대폰을 사용하는 경우 멀리 서 있기 때문에 휴대폰 화면을 선명하게 보기 어렵기 때문에 큰 화면에 투사하거나 아이패드를 사용하는 것이 좋습니다.각각의 모드에서 140분씩 조와 남자친구는 각각 XNUMX개의 모드를 플레이하다 지쳐갔고 심장박동수는 XNUMX까지 치솟았다.혼자 노는 것도 재미있고, 가끔 다른 사람들이 뛰어다니고 땅을 기어다니는 것을 보는 것도 아주 재미있습니다.

그러나 Jo는 또한 일부 모드는 좌우 이동 범위가 넓고 집에서 놀 공간이 충분하지 않다는 것을 발견했습니다. 너무 흥분하여 다치지 않도록 가구를 멀리 옮기는 것을 잊지 마십시오.아이들의 퇴원 외에도 집에서 하루 2,000보를 걷지 않는 직장인들에게도 아주 적합한 게임으로, 재미도 가득하고 스트레스도 풀고 몸도 단련할 수 있는 게임입니다!



사교성: ★★☆☆☆
기동성: ★★★★★
엔터테인먼트: ★★★★★

채점

사교성: 활동이 다른 사람들과 상호 작용할 수 있는지 여부
이동성: 팔다리에 필요한 동작 범위
엔터테인먼트: 이벤트가 얼마나 즐거운지

우리 가운데

  • 집에서 게임
  • $$ $ $
  • 바이아웃 시스템
  • 카드 결제 가능

가게 소개

어몽어스는 유령과 늑대인간이 결합해 죽이는 팀 게임의 온라인 버전으로, 집에서 할 수 있는 게임으로 휴대폰, 컴퓨터, 스위치(PS 버전 출시 예정)를 지원하며, 모바일 버전만 무료다.4~10명이 함께 플레이할 수 있으며 친구를 초대하는 방을 만드는 것 외에도 낯선 사람이 열어 놓은 공개 방에 참여할 수도 있습니다.

게임 캐릭터는 인간과 인간인 척하는 외계인으로 나뉩니다.역할은 무작위로 할당됩니다.인간의 진정한 정체성이 드러나기 전에 충분한 인간을 죽이면 외계인이 승리합니다.인간은 특정 작업을 완료하거나 모든 외계인을 노출시켜야 승리합니다. .플레이어는 걷는 속도, 죽이는 거리, 시야 및 CD 시간을 조정하여 다른 게임 플레이를 만들 수 있습니다.현재 인터넷에서 플레이어가 공유하는 많은 규칙이 있습니다.예: 유령 잡기 사람 또는 경주.

게임 정보

공식 웹 사이트:https://innersloth.com/gameAmongUs
페이스 북 :내면의 나태

요금

원 달러 5

미스테리오 평가

#친구들과의 온라인 음모는 집에서도 지루하지 않다

어몽어스는 조작에 익숙해지는데 시간이 필요합니다. 컴퓨터와 스위치 버전은 충전이 필요하지만 조작이 쉽습니다. 또한 Pluie는 그룹에 최소 6명을 권장합니다. 그렇지 않으면 너무 피곤할 것입니다. . Pluie는 Werewolf Killing에 비해 집에서 할 수 있는 이 게임에는 작업이 추가되어 민간인은 쫓기는 것 외에 할 일이 있지만 친구가 습관을 이해하고 플레이하는 것은 매우 어렵다고 생각합니다.

Pluie와 그의 친구들은 매주 정기적인 약속이 있고 전염병은 집에서 지루하지 않으며 주제가 떨어질 걱정 없이 서로 연결할 수 있습니다.게임 내에서 타이핑을 할 수 있지만 주로 LINE 음성을 사용하고 채팅도 할 수 있습니다.하지만 플루이에와 그의 친구들은 한번 살인자가 되면 그 날도 계속 살인자가 되기 쉽다는 것을 알게 되었고, 우리는 그것을 농담삼아 '모집 제도'라고 부른다.



사교성: ★★★★★
기동성: ★★☆☆☆
엔터테인먼트: ★★★★★

채점

사교성: 활동이 다른 사람들과 상호 작용할 수 있는지 여부
이동성: 팔다리에 필요한 동작 범위
엔터테인먼트: 이벤트가 얼마나 즐거운지

근육 터닝 피트니스 스튜디오

  • 집에서 운동
  • $ $ $$
  • 주간 비용
  • 카드 결제 가능

가게 소개

Muscle Turn Fitness Studio는 장비 없이 또는 케틀벨, 덤벨, 복싱 및 ViPR와 같은 추가 도구를 사용한 훈련, 정적 영적 훈련 등 전염병 기간 동안 일련의 가정 운동 코스를 시작했습니다. 플루이드 페인팅, 일러스트레이션 수업과 같은 힐링 코스.

매일 40~50분씩 20번의 수업이 있습니다.근육이동이 아닌 회원은 체력단련 및 영적치유과정을 무제한으로 수강할 수 있으며, 치유과정 교재는 무료로 배송해 드리며, 가족, 지인이 원하시면 교재를 추가로 구매하실 수 있습니다.수업 XNUMX분 전 지정된 이메일로 구글미트 링크가 발송되며, 연결 품질은 안정적이고 선명합니다.요금은 XNUMX주 또는 XNUMX주 단위로 부과되며 처음 XNUMX주를 놓치면 XNUMX주일을 선택하여 가입할 수 있으며, 근육이동 회원의 경우 다른 청구 방법이 있습니다.

요금

三週(6/3-6/23):$2,400
주간: $1,000
  • 회원가는 별도입니다

미스테리오 평가

#집에서 근력 운동을 하면 영혼도 치유된다

Will은 근력에서 요가에 이르기까지 다양한 재택 운동 수업을 시도했으며 모두 다른 트레이너가 가르쳤습니다.요기티스의 코치님은 전면/측면 듀얼 카메라를 매우 친밀하게 사용하시고, 각 단계에 대한 설명이 상당히 명료하며, 주의가 필요한 움직임도 상기시켜줍니다. 수정해야 할 사항입니다.움직임은 아주 기본적이지만 견고하고 효과적이며 체험 후 전신이 편안해집니다!비무장 근력도 윌이 좋다고 생각하는 또 하나의 코스로 코치님이 몇 가지 기본적이지만 빠르게 진행되는 동작을 구사하여 40분 안에 코어 근육을 단련하면 전체 피로가 풀립니다.

다이나믹 근육이동 코스와 정적인 근육이동 코스가 있고, 집에서 하는 운동 코스도 종류가 많아서 관심있는 코스를 자유롭게 선택하시면 됩니다.연고의 파리는 일부 코스가 리듬 제어가 좋지 않거나 Will과 같은 베테랑에게 적합하지 않은 단순한 동작 조합이 있다는 것입니다.게다가 다들 낯가림이 심해 카메라를 못 여는데, 윌 자신도 카메라 여는 법을 잘 알고 있다.코치가 자세를 조정하는 것 외에도 자신의 움직임을 관찰할 수도 있습니다!



사교성: ★★★★☆
기동성: ★★★★★
엔터테인먼트: ★★★☆☆

채점

사교성: 활동이 다른 사람들과 상호 작용할 수 있는지 여부
이동성: 팔다리에 필요한 동작 범위
엔터테인먼트: 이벤트가 얼마나 즐거운지

포스 피트니스 운동 공간

  • 집에서 운동
  • $$$$
  • 단일 충전
  • 카드 결제 가능

가게 소개

포스휘트니스 운동공간의 온라인 운동교실은 50분으로 수업시간표가 강도별로 차등화되어 있어 또한 재미있습니다. 등 또는 종합적인 근육 트레이닝 근력 사이클, 가정 운동 체중 감량 및 지방 연소 수업, 땀이 터지는 HIIT, 주제가 있고 흥미로운 홈 스포츠 타월 운동 등 모두 강도가 다릅니다.

수업 전에 포스 피트니스 운동 공간 앱을 다운로드하고 수업을 구매하고 약속을 잡은 다음 LINE 공식 계정에서 Zoom 수업 링크를 받아야 합니다.코치 외에도 수업의 질을 보장하기 위해 학생을 음소거하고 그룹 간의 상호 작용을 촉진하기 위해 모든 사람의 오디오를 켜는 등 현장 제어 관련 장비를 담당하는 사람이 있다는 점을 언급할 가치가 있습니다. , 그래서 수업 과정은 매우 매끄럽고 여러 사람의 소음이 있습니다.

요금

체험 수업: 50분에 $99
단일 세션: 50분에 $250
50회: 450분에 $XNUMX
50회: 550분에 $XNUMX

미스테리오 평가

#화려하고 다양한 홈스포츠

포스휘트니스 운동공간 코스의 워밍업은 그럭저럭 충분합니다. 같은 신체 부위에 대한 트레이닝이 많기 때문에 반복적이고 지루함을 느끼지 않을 것입니다. 초심자가 집에서 참여하더라도 그룹 간 휴식 피트니스 근력 코스에 대해 걱정할 필요가 없습니다 코치는 모든 사람에게 규칙적으로 물을 마시는 리듬을 상기시켜 매우 사려 깊습니다.

코치는 학생들의 움직임이 올바른지 하나씩 확인하고 근육이 올바르게 발휘될 수 있도록 자세를 안내합니다.하지만 모든 학생이 비디오를 열 필요는 없으므로 일부 사람들은 볼 수 없습니다. 움직임과 상호 작용할 수 없습니다.코치는 매우 활기차고 분위기가 넘치며 전반적인 경험은 매우 따뜻하고 친절합니다.구매부터 수업까지의 절차가 비교적 복잡하고 XNUMX개의 인터페이스를 번갈아 가며 진행해야 하는 점은 아쉽지만 관련 소프트웨어를 미리 다운받아서 서두르지 않도록 하는 것이 좋습니다.



사교성: ★★★★☆
기동성: ★★★★★
엔터테인먼트: ★★★☆☆

채점

사교성: 활동이 다른 사람들과 상호 작용할 수 있는지 여부
이동성: 팔다리에 필요한 동작 범위
엔터테인먼트: 이벤트가 얼마나 즐거운지

포시즌스 피트니스

  • 집에서 운동
  • $$$$
  • 월 사용료

가게 소개

포시즌스휘트니스가 런칭한 온라인 운동교실은 홈트레이닝 그룹수업과 홈피트니스 XNUMX:XNUMX수업으로 구분되며, 구글미트 영상 인터렉티브 티칭이 진행된다.그룹수업은 주 XNUMX일, XNUMX일 XNUMX회 진행되며, 전신의 다양한 부위를 단련할 수 있도록 모시고 주로 비무장 가정 운동 메뉴를 사용하므로 운동 기구의 문제는 걱정하지 않으셔도 됩니다. 집에서.

30분 수업으로 먼저 운동 빈도와 종류, 부상 이력 등을 물어본 후 워밍업과 스트레칭, 훈련을 하고, 끝난 후 휴식을 취할 수 있도록 기성품 환경을 활용하는 방법도 알려드립니다.온라인 지도와 함께 일대일 홈 피트니스 클래스는 XNUMX일간의 홈 운동 메뉴도 제공한다.집에서 할 수 있는 운동을 정리하여 정확한 동작으로 지도할 수 있도록 신체검사 및 가정환경 조정을 먼저 실시하고, 물리치료사, 스포츠 프로텍터, 전문코치로 구성된 팀을 구성하여 언제 어디서나 스포츠 헬스케어를 즐길 수 있도록 홈 서브.

가게 정보

요금

그룹 수업: 30분 수업당 $100
일대일 과정: $40/500분 수업, XNUMX일 교육 일정 포함
포시즌스 피트니스 오리지널 회원은 무료

미스테리오 평가

#짧고 탄탄한 온라인 운동 코스

그룹 온라인 운동교실이지만 코치님이 영상을 통해 움직임을 꼼꼼히 관찰하고 빠르게 수정해 드리고 있습니다 코치님의 지시에 따라 조금만 조절하면 근육감도가 순식간에 폭발하고, Tina는 상호 작용이 기대 이상이라고 생각합니다. , 효과가 매우 좋습니다.코치는 또한 격려를 사용하여 더 많은 세트를 할 수 있도록 격려하고 더 많은 지원을 할 것입니다 가장 중요한 것은 코스가 의자, 바닥 및 요가 매트와 같은 홈 스포츠 장비로 집에서 얻을 수 있는 항목을 사용한다는 것입니다. 헤비 웨이트 트레이닝에 익숙한 티나도 집에서 할 수 있는 헤비 트레이닝의 강도는 나쁘지 않다고 생각합니다!

연고의 파리는 시간이 XNUMX 분으로 짧지 만 집에서 운동한다는 점에서 견고합니다.코치님께 현재 시범 운영 중이며, 앞으로도 계속 최적화할 예정이며 코스 내용과 소요 시간도 조정될 수 있다고 들었습니다.



사교성: ★★★★☆
기동성: ★★★★★
엔터테인먼트: ★★☆☆☆

채점

사교성: 활동이 다른 사람들과 상호 작용할 수 있는지 여부
이동성: 팔다리에 필요한 동작 범위
엔터테인먼트: 이벤트가 얼마나 즐거운지

좋은 습관 운동 교실

  • 집에서 운동
  • $$$$
  • 월 사용료

가게 소개

좋은습관체육교실은 지난 108월 코로나990 대응을 위해 온라인 강좌 XNUMX개를 개설했고, 수강료는 XNUMX달러에 불과하고 고무줄도 제공된다.LINE 그룹과 Google Meet을 통해 집에서 쉽게 운동할 수 있습니다.

월요일부터 일요일까지 오전 9시부터 오후 9시까지 총 590개의 수업이 진행되며 코스 내용은 근력 트레이닝, 요가 스트레칭, 유산소 지방 연소의 XNUMX가지 카테고리를 다룹니다.참여 학생은 원회원 여부에 제한을 두지 않고 이체 결제를 통해 등록하며, 각 반의 참여 인원에는 제한이 없으나 마이크를 강제로 끄기 때문에 상호간섭의 문제는 없습니다.수업 첫 주를 놓치면 두 번째 주에 단돈 XNUMX달러에 가입하고 탄성 밴드를 받을 수 있으며, 차단 해제 후 집에서 계속 운동할 수 있습니다.

가게 정보

요금

6/1-6/14 $990
6/8-6/14 $590
  • 모두 탄성 밴드 보내기

미스테리오 평가

집에서 운동해도 지치지 않는 #108탱

James는 첫 주에 집에서 운동하기 위해 온라인 피트니스 수업에 참가했습니다. 결국 그는 체육관에 갈 수도 없고 야외에 나갈 수도 없습니다. 온라인으로 요가 매트를 주문하고 배송된 고무 밴드를 들고 있기만 하면 그는 잘 운동할 수 있습니다. !

그날 도수근력운동에 참여했습니다. LINE 그룹은 수업 20분 전에 비디오 항목을 보냅니다. 그 후 코치가 각 학생을 맞이합니다. 수업 시작 60분 전에 워밍업으로. 그리고 코치가 동작을 분해하기 시작합니다. 프로세스 카메라를 켤지 여부를 선택할 수 있습니다. 이 수업에는 온라인 학생이 약 990명 있습니다. 모두가 카메라를 켜는 것을 부끄러워하므로 당신이 있으면 찾을 수 없습니다. 게을러서 쉬어가세요 중간에 쉬면서 잡담이나마 하세요 이 수업은 XNUMX분 꽉 찼어요 .전반적으로 $XNUMX에는 탄성 밴드도 포함되어 있는데 James는 이것이 좋은 거래라고 생각합니다.



사교성: ★★★★☆
기동성: ★★★★★
엔터테인먼트: ★★★☆☆

채점

사교성: 활동이 다른 사람들과 상호 작용할 수 있는지 여부
이동성: 팔다리에 필요한 동작 범위
엔터테인먼트: 이벤트가 얼마나 즐거운지

집중 훈련 집중 훈련

  • 집에서 운동
  • $ $ $$
  • 월 사용료

가게 소개

포커스트레이닝의 온라인 가정운동 코스는 27월부터 시작되며, 월~토, 평일 저녁, 토요일 오후까지 매일 한 번씩 수업이 진행됩니다.가격 옵션은 유동적입니다. $1,990에 4개 클래스의 뷔페가 있으며 8개 클래스와 200개 클래스의 우대 가격이 있습니다. 가입 여부를 결정하기 전에 $XNUMX에 클래스를 선택할 수도 있습니다.

코스 내용에는 요가, 근력, 간헐적 에어로빅 등의 코스가 포함되어 있으며 필요에 따라 사이클을 맞출 수 있습니다.수업 몇 시간 전에 조교가 LINE에서 Zoom 비디오 링크를 보내며, 수업 중에 비디오 렌즈가 약간 흐려지더라도 오디오는 지연되지 않습니다.현재 수업에 사람이 많지 않아 자유롭게 카메라를 열고 코치와 상호 작용할 수 있습니다.코스가 끝난 다음날 조교도 수업 상황과 몸 상태에 대해 따뜻하게 물어볼 것입니다.

요금

4회 수업 $1,000
8회 수업 $1,600
6/1-6/30 $1,990
체험 수업 $200

미스테리오 평가

#교실과 코치님이 너무 잘생겼어요

전염병이 돌고 집에서 맨손 근력 운동을 하던 제임스는 메뉴가 오랫동안 바뀌지 않았고, 나중에 포커스 트레이닝의 무료 영상을 보고 한번 해봐야겠다는 생각이 들었다. 첫 체험 수업은 그들의 홈 피트니스 근력 트레이닝을 체험하는 것이었다.

처음 XNUMX분은 워밍업이며 훈련 중에는 의자와 요가 매트가 사용되며 수업 중에 코치는 학생들이 카메라를 켜도록 지속적으로 권장하여 코치가 움직임을 보고 안내할 수 있도록 하며 지속적으로 모두에게 물을 보충하고 슬로우 모션으로 분해하도록 상기시킵니다; 선 운동 수업의 마지막 XNUMX분 동안 모두 함께 운동을 끝내도록 안내되고, 수업이 끝난 다음 날에는 보조 교사가 몸이 아픈 정도.XNUMX차 체험 수업 후 코스의 장점은 코칭 직업과 소규모 수업이며 단점은 하루에 한 수업만 있는 것이 아쉽습니다.집에서 심심할 때 무엇을 해야할지 모르겠고 몸을 움직이고 싶을 때 이것은 좋은 선택입니다!



사교성: ★★★★☆
기동성: ★★★★★
엔터테인먼트: ★★★☆☆

채점

사교성: 활동이 다른 사람들과 상호 작용할 수 있는지 여부
이동성: 팔다리에 필요한 동작 범위
엔터테인먼트: 이벤트가 얼마나 즐거운지

나이키 트레이닝 클럽

  • 집에서 피트니스 앱
  • $ $ $ $
  • 무료 다운로드

가게 소개

Nike Training Club은 홈 피트니스 앱에서 가장 잘 알려진 옵션 중 하나입니다.전염병에 대한 대응으로 월 사용료 시스템의 원래 프리미엄 버전인 Nike Training Club은 2020년에 무료로 사용할 수 있다고 발표했습니다.나중에 프리미엄 바로 취소되었으며 집에서 모든 피트니스 리소스에 대해 전체 앱을 사용할 수 있습니다.

Nike Training Club 코스는 명확하게 분류됩니다.운동하고 싶은 근육 그룹, 달성하려는 목표(지구력, 근력 등) 및 사용 가능한 장비를 사용하여 개별 코스를 필터링할 수도 있습니다. 4-8주 가정 운동 메뉴를 직접 선택하고 간단한 질문에 답하여 전용 프로그램 콘텐츠를 맞춤화하십시오.Apple Watch와 같은 스마트 워치를 지원하며 코스는 시계를 자동으로 깨우고 심장 박동을 기록합니다.

앱 정보

공식 웹 사이트:https://www.nike.com/tw/ntc-app

요금

무료

미스테리오 평가

#무료의 체계적인 홈 피트니스 APP

나이키 트레이닝 클럽 코스와 유튜브 홈트레이닝 영상의 가장 큰 차이점은 체계적이라고 생각하는 조 대표는 운동습관, 키, 몸무게 등 간단한 질문을 먼저 하고 그에 따른 전용 수업 일정을 추천해준다. 코스별 시간과 난이도도 표시되어 있어 홈피트니스 초심자에게 특히 중요합니다. 집에 와서 인터넷 연예인들과 무리한 운동을 한다.

하지만 조씨는 헬스 기구의 선택지가 좀 제한적이라고 느끼고 있다. 집에는 줄넘기, 덤벨, 케틀벨, 운동용 공만 흔하다. 기본적인 탄성 로프와 슬라이더는 옵션에 포함되지 않고 '장비 없음'이다. 수업시간표는 피트니스 초심자에게 좋습니다 사실 연습만으로도 충분하지만 안전한 운동을 위해 요가매트를 깔고 운동화를 깨끗이 닦는 것이 좋습니다.



사교성: ★★☆☆☆
기동성: ★★★★★
엔터테인먼트: ★★☆☆☆

채점

사교성: 활동이 다른 사람들과 상호 작용할 수 있는지 여부
이동성: 팔다리에 필요한 동작 범위
엔터테인먼트: 이벤트가 얼마나 즐거운지

지 프트

  • 집에서 피트니스 앱
  • $$$$
  • 월 사용료
  • 카드 결제 가능

가게 소개

Zwift는 7일간의 체험 기간이 있는 월별 요금제 가정 운동 앱입니다.집에서 할 수 있는 운동에는 달리기와 프리휠링이 포함되며, 여기에는 러닝머신, 플라이휠 또는 자전거 트레이너와 같은 호환 가능한 집 운동 장비와 휴대폰, 태블릿 또는 노트북이 필요합니다.이번에는 주로 자전거 훈련 플랫폼을 소개합니다.Zwift는 태블릿에 모의 지도 화면을 표시하고 지도의 경사에 따라 훈련 플랫폼의 강도를 조정하여 오르막과 내리막을 시뮬레이션합니다.일부 훈련 플랫폼은 다른 도로를 시뮬레이션할 수 있습니다. 눈이 미끄러지는 것과 같은 느낌.

Zwift는 주로 교육 모드와 일반 모드로 나뉩니다. 일반 모드에서는 자신의 지도를 선택할 수 있습니다. Zwift에는 8개의 세계와 가상의 "Utopia" 세계가 있습니다. 각 세계에서 선택할 수 있는 다른 지도가 있습니다. Utopia와 두 개의 세계만 있습니다. 매일 표시되며 훈련 모드에서는 시간, 훈련하고 싶은 항목 등에 따라 코스나 계획을 선택할 수 있습니다. Zwift에는 그룹 라이딩 기능도 있습니다. 직접 만들거나 다른 사람들의 활동에 참여하여 온라인으로 함께 운동할 수 있습니다.

앱 정보

공식 웹 사이트:https://www.nike.com/tw/ntc-app

요금

무료

미스테리오 평가

#집에서자전거타고XNUMX초만에파리거리로

러닝머신이나 플라이휠은 다들 써보셨을 거라 생각합니다 단순히 핸드폰이나 TV를 보면서 플라이휠을 밟는 것과 비교하면 큰 TV 화면에 즈위프트 지도를 비추고 프랑스 거리에서 순식간에 자전거를 타게 됩니다. 운동과 체감 게임, 그리고 맵 슬로프 기능을 통해 7미터를 평균 200% 상승한 후 시간당 60회의 하강을 경험하여 집에서 땀을 흘리는 것이 매우 즐겁습니다. 즈위프트의 월 사용료는 NT$400정도로 동거하는 가족들과 비밀리에 공유하면 그리 비싸지 않지만, 자신의 운동 기록 소프트웨어와 자동 동기화를 하고 싶다면 자신의 계정을 개설하는 것을 추천한다.

조씨는 스스로 맵을 선택하는 것 외에도 트레이닝 모드의 시간 분류도 매우 편리하다고 느끼고 30분 만에 매우 날씬하고 땀을 흘릴 수 있다.집에서 일하고 운동하고 싶은 사람들에게 매우 적합하다. 자유 시간에 빨리.그룹 라이딩 모드는 일반 라이더 또는 러너가 있는 사람들에게 매우 적합하며 서로 동기를 부여하고 서로 연결될 수 있습니다.그러나 Zwift Taiwan 인터페이스의 번역은 완전하지 않고 단순화된 문자만 있지만 전반적인 경험에는 영향을 미치지 않습니다.



사교성: ★★★★☆
기동성: ★★★★★
엔터테인먼트: ★★★☆☆

채점

사교성: 활동이 다른 사람들과 상호 작용할 수 있는지 여부
이동성: 팔다리에 필요한 동작 범위
엔터테인먼트: 이벤트가 얼마나 즐거운지

집에서 더 많은 운동 권장 사항

전염병이 발생한 후 체육관도 변화하기 시작했습니다. 대부분의 체육관 팬은 10~60분 범위의 무료 가정 운동 교육 동영상을 출시하여 모든 사람이 손에 있는 운동 장비나 가구를 사용하여 집에서 운동하도록 가르쳤습니다. 피트니스에 관해서는 차단 해제 후 체육관을 선택할 때 참고로 체육관 코치의 교육 방법을 관찰하는 것도 좋은 방법입니다.다음은투세븐스미스터리 고객님께서 방문하신 단체 체육관 추천, 관심 있는 체육관을 선택하여 온라인 강좌가 있는지 확인하고, 집에서 코치와 함께 운동하실 수 있습니다!

타이페이에서 추천하는 체육관 수업

복싱 에어로빅, 고강도 인터벌 트레이닝, 트램펄린 에어로빅 등 가장 차별화된 그룹 수업을 제공하는 타이페이의 6개 체육관 관심있는 체육관을 찾아 체험 수업에 등록하세요!
가격 범위

타이중 체육 수업 추천

고강도 인터벌 트레이닝 HIIT, 혼합 강도 CrossFit, TRX 서스펜션 트레이닝, 트램펄린 에어로빅 기능 등의 코스를 제공하는 8개의 타이중 그룹 스포츠 코스가 있습니다.흥미로운 체육관 코스를 사용하여 스포츠를 더욱 효과적으로 만듭니다.
가격 범위

플라이 요가

  • 집에서 요가 앱
  • $$$$
  • 포인트제
  • 카드 결제 가능

가게 소개

FLY YOGA는 Zhongli의 빈 요가 교실로 전염병 상황으로 인해 온라인 과정이 시작되어 모든 사람이 일정에 따라 집에서 운동할 수 있습니다.본업과 관련된 홈 빈 요가 외에도 온라인 운동 코스에는 플로어 요가, 댄스, 심지어 어린이 스트리트 댄스까지 코스가 포함되어 있습니다.

포인트제를 채택하여 6시간 전 예약제로 진행되며, 3인 기준으로 수업이 시작되며 Zoom을 이용하여 휴대폰, 태블릿, 노트북 등을 이용하여 수업에 참여할 수 있습니다.코스의 내용도 전문 요가 강사가 가르치고 시연하며 강사는 비디오 카메라를 통해 학생들의 모든 움직임을 확인할 수도 있습니다. 에어리얼요가 참가를 위해서는 관련 홈스포츠 장비를 구매하셔야 합니다!

요금

플로어 요가 수업: $250
무브먼트 댄스 수업: $250
에어리얼 요가 수업: $350
집에서 하는 댄스 코스: $350

미스테리오 평가

#요가부터 뮤직비디오까지 모두 가지고 있는

루시가 이번에 플로어 요가를 경험한 후, FLY YOGA의 3인 기준은 수업 시작 가능성을 크게 높였으며, 온라인 운동 코스의 경우 소규모 수업 시스템이 교육 품질을 더 잘 보장할 수 있습니다. FLY YOGA의 선생님은 또한 수업 전에 학생들의 요가 매트가 카메라 범위 내에 있는지 신중하게 확인하여 교사가 과정 전반에 걸쳐 모든 사람의 자세를 볼 수 있도록 하고 각 동작에 대해 다른 정도의 자세를 시연하여 모든 사람이 자신의 것을 따를 수 있습니다 요가 초보자이든 베테랑이든 레벨을 선택하면 운동을 잘 할 수 있다고 생각합니다!

또한 Lucy는 FLY YOGA의 온라인 코스는 집에서 하는 운동부터 홈댄스 레슨까지 포인트를 일괄 살 수 있다고 생각한다.아이들도 수업을 통해 에너지를 발산할 수 있다.집에 아이들이 있든 운동을 하고 싶든 상관없다. 집에서.s 선택.



사교성: ★★★★☆
기동성: ★★★★★
엔터테인먼트: ★★☆☆☆

채점

사교성: 활동이 다른 사람들과 상호 작용할 수 있는지 여부
이동성: 팔다리에 필요한 동작 범위
엔터테인먼트: 이벤트가 얼마나 즐거운지

더 많은 온라인 요가 수업

전염병에 대응하여 많은 요가 교실에서 무료 온라인 생중계 과정을 시작하여 학생들이 교사의 동작으로 연습할 수 있으며 생방송 후 오래된 비디오를 재생할 수도 있습니다.집에서 요가매트만 있으면 집에서 운동할 수 있고, 집에 있는 운동 기구 없이 집에서 운동을 하면 살이 빠지고, 집에 앉아서 장시간 일을 할 때 근육과 뼈를 스트레칭하고, 집에서 무엇을 해야할지 모릅니다.그러나 라이브 방송이나 비디오 재생은 교실에서의 대화식 교육과 매우 다르며 교사는 자세를 주의하고 조정할 수 없습니다.초보자는 부상을 피하기 위해 더 많은 기본 콘텐츠 운동을 선택하는 것이 좋습니다. 잘못된 자세로 인해

다음은투세븐스Mystery Guest가 방문하고 추천하는 전국 요가 교실은 실제로 각 요가 교실 교사의 교육 스타일과 세부 사항을 무료로 배울 수 있는 좋은 방법입니다. 전염병 기간 동안 집에서 운동하는 것 외에도 전염병 이후 강의실 선택 시 참고할 수 있는 인근 강의실을 선택하고 시청할 수 있는 무료 라이브 강좌가 있는 강의실도 있습니다.

타이페이에서 요가 추천

타이페이에는 8개의 요가 교실이 있으며 각 요가 수업의 정확한 평가 경험이 집계되었습니다.어떤 것이 가장 좋아하는지 봅시다!
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타이중 요가 추천

타이중의 6개 요가 스튜디오는 요가 수련에 가장 적합한 공간을 찾고 요가 수업 중에 몸과 대화할 수 있도록 도와줍니다!
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타이난 요가 추천

타이난의 5개 요가 교실은 콤팩트한 생활로 인한 스트레스를 없애고 힐링 요가의 순간으로 안내합니다.
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온라인 DIY 과정

전염병 기간 동안 집에서 무엇을 해야할지 모르겠고 수제를 좋아한다면 DIY 수제 재료 키트를 구입해 볼 수도 있습니다. 꽃 예술, 베이킹, 가죽 제품 등 모든 재료가 집으로 직접 배송됩니다. , 집에서 쉽게 완성할 수 있으며, 강의할 장소나 현장 교사가 필요 없기 때문에 가격도 일반 수작업 코스보다 훨씬 높습니다.현재 온라인 실습 체험은 대부분 교재 패키지와 영상을 함께 가르치는 방식으로 가위 등 기본 도구만 준비하면 집에서 영상을 따라할 수 있다.투세븐스당신을 위해 준비된 온라인 수제 강좌, 와서 직접 해 보세요!

꽃꽂이 - 꽃 치케

드라이플라워 핸드메이드 온라인 강좌는 핸드메이드 재료키트, 꽃통, 30분 온라인 강의 영상을 제공하며, 동아리에 작품을 업로드하여 교사가 조정할 수 있습니다!

$620

꽃 예술 - 꽃

캔버스 작은 꽃다발 교재 조합, 수제 재료 패키지에는 꽃 재료, 장식 액세서리 및 온라인 교육 비디오가 포함되어 있으며 축하 작은 카드도 제공되며 집에서 사려 깊은 선물이 될 수도 있습니다!

$350

베이킹 - Funsiamo

펀시아모는 제빵 재료 패키지 전문점으로 현재 XNUMX여 종의 디저트 수제 재료 패키지가 모두 레시피 카드와 동영상이 함께 제공되고 있다.피지컬 베이킹 클래스에 비해 난이도가 낮아서 집에서 못 만들까봐 두렵지 않다.

$ 200- $ 680

가죽 제품-Adole

가죽제품 브랜드 아돌(Adole)은 지갑, 명함지갑, 키케이스 등 작은 가죽제품을 위한 DIY키트를 제공한다.블랙, 브라운, 번트 탠 색상으로 제공되며 각각 그림이 있는 조립 지침과 비디오가 함께 제공됩니다.핸드메이드 가죽 제품을 경험해보고 싶은 초보자에게 적합합니다.

$ 801- $ 1,962

온라인 아동 퇴원 과정

현재 인터넷에는 어린이를 위한 사전 녹화된 운동 코스가 많이 있습니다.여기에 모인 동영상은 주로 영어로 되어 있습니다.하지만 동작이 간단하기 때문에 동영상을 직접 따라 할 수 있습니다.동시에, 당신은 또한 아이들이 영어 듣기에 익숙해 지도록 할 수 있으며 방전 학습은 일석이조로 두 마리의 새를 죽입니다. 와서 하나를 골라 아이들에게 보여주세요!

작은 스포츠

Little Sports는 어린이를 위한 간단한 유산소 및 지구력 훈련 동작에 중점을 둔 YouTube 채널입니다.각 영상의 길이는 약 30분, 동작 5~8개, 각 동작은 여러 번 반복되며 동작 사이에 휴식 시간이 있습니다.

무료

우주 어린이 요가

Cosmic Kids Yoga는 어린이를 위한 요가 YouTube 채널로, 다채로운 배경을 배경으로 한 동영상과 미녀와 야수와 같은 일부 동화 주제가 포함되어 있습니다.다만 동작이 조금 더 복잡하고 선생님이 사용하는 영어도 조금 더 어렵기 때문에 간단한 영어회화 경험이 적은 아이들에게 더 적합할 수 있습니다.

무료

움직이기 위해 태어났다

본 투 무브는 에어로빅 브랜드 레밀스에서 특별히 어린이와 청소년을 위해 기획한 에어로빅 운동 코스입니다.독점 유튜브 채널에는 어린이부터 청소년까지 전 연령대의 영상이 2~3개 있습니다.아마도 무료 동영상으로 시작해서 집에 가져가실 수 있을 겁니다. 해보고 아이들이 관심이 있는지 확인한 다음 독점 APP에 가입하기 위해 비용을 지불하는 것을 고려하십시오.

무료

위의 내용은 가정에서의 전염병 예방에 대한 특집입니다.투세븐스미스터리 게스트는 집에서 할 수 있는 스포츠, 수공예 강좌, 온라인 방탈출 게임, 부모-자식 활동까지 다양한 가정 체험 활동을 직접 경험하고 구성하여 외출이 어려운 모든 사람에게 다양한 선택권을 제공합니다. 지루할 때 무엇을 해야할지 모릅니다.방역 기간에는 집에 머물면서 드라마를 보거나 게임을 하는 것 외에도 몇 가지 활동을 선택하여 시간을 보내고 지루한 집 생활에 재미를 더할 수도 있습니다!

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