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台南女性健身房推薦目錄

本次的七分之二神秘客

Coco
台南健身房達人

偏愛女性健身房的 Coco

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

查看詳情

柔力運動空間

店家介紹

柔力運動鄰近花園夜市,提供一對一健身、主題團課和企業客製化包班等多樣課程。
健身教練課分成諮詢、運動兩個階段,教練以女性教練為主,從課程編排、教練素質、環境設計等都能感受到對女性運動的貼心。
另外,這...

CA 女子健身

店家介紹

CA 女子健身位於安平運河旁,店內僅服務女性學員,提供一對一健身教練課,或為夫妻共同健身,則可開放男客且可一對二上課。
比較特別的是,這間台南女性健身房的兩位教練中,一位教練曾是舉重國手,負責專業的重...

Beauty Fit

店家介紹

Beauty Fit 位於南區水交社,是一間結合咖啡廳的台南女性健身房,每個角落都是女孩的打卡聖地,非常注重儀式感!
店內課程皆以服務女性為主,為學員量身訂做一套健身課程,運動完後還可以到一旁享受手沖...

HER 運動空間

店家介紹

HER 運動空間坐落在台南市安平區,店內環境氛圍、運動空間和課程規劃皆為女性專屬設計。
除了提供一般的減脂增肌、線條雕塑課程,更有孕期運動、產後恢復和長者肌力等多種課程。不管是大學生、上班族、孕媽咪或...

Cocoon.fitness

店家介紹

Cocoon 繭位於新市區,是一個主打女性友善的複合式空間。場館提供一對一健身雕塑、復健矯正訓練、中高齡體適能等課程,協助女性學員建立正確運動觀念、保持良好健身習慣。
更特別的是,這間台南女性健身房還...

有肌農場

店家介紹

有肌農場位在永康區,鄰近台南高工,是一間提供女性專屬重訓、塑身、瑜珈、空瑜和燃脂等豐富課程的台南女性健身房。
店內以一對一或一對二的課程為主,也經常提供許多優惠,像是購買十堂以上的課程,就有可能獲得免...

Curves 可爾姿

店家介紹

Curves 可爾姿目前有超過 150 家分店,是一間主打女生運動的環狀運動健身房。
與一般台南女性健身房不同的是,提供三次一對三的小班制課程以及每月免費量 Inbody 的服務,適合想要自己練習,但...

有感健身 Sense Fitness

店家介紹

有感健身 Sense Fitness 位在西門路,是首家結合醫美的台南女性友善健身房,提供女性體適能、曲線雕塑、蜜桃專科等女孩專屬的課程。
主打親民價格,奢華健身,更衣室提供室內拖鞋,且女性更衣室寬敞...

愛·健身 LOVE Fitness

店家介紹

愛·健身 LOVE Fitness 位於台南東區,僅限女性學員,教練也多為女性,是一間讓女孩可以放鬆運動的台南女性健身房。
店內提供客製化一對一、一對二健身教練課程,以及各式各樣的團課,如空中瑜珈、飛...

最後的最後

以上為本次的台南女性健身房推薦,七分之二的探索精選了 10 間台南女性友善健身房,其中更有神秘客親自認證的店家。

各家健身房都提供不同專業的女性運動課程,更有多家僅限女性學員,讓女孩可以更輕鬆舒適的健身。另外,除了提供給一般女性上班族的增肌減重課程外,也有許多家台南女性健身房有專業的產前、後課程,適合想要保持正確運動習慣的孕媽咪。

除了以上的台南女性健身房外,若有其他方面的考量,也可以參考台南一對一健身教練台南單次健身房等主題。此外大部分女性喜歡穿著瑜珈褲運動,若想挑選一件適合自己的瑜珈褲,可參考這篇瑜珈褲推薦實穿評比

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