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本次台北 TRX評比店家

店家 特色 價格 環境 強度 寬敞 師生比 評價
Hero 健康肌力俱樂部 全方位的紮實肌力訓練 單堂 $700 起 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★★
健生活 Living Fitness 多元課程有氧肌力通通有 單堂 $400 起 ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆
Monkey Training 新手友善的台北 TRX 推薦 單堂 $350 起 ★★☆☆☆ ★★☆☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆
Force Fitness 運動空間 享受進階的 TRX 挑戰 單堂 $350 起 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆
肌轉 Fitness Studio 小班制板橋 TRX 教室 單堂 $400 起 ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆
Fusion Force Fitness 諧動空間 核心有氧肌力全都包的高階訓練 單堂 $350 起 ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★
FMC Fitness 小班制個別調整學生動作 單堂 $400 起 ★★☆☆☆ ★☆☆☆☆ ★★★☆☆ ★★★★★
蜂運動 高度個人化設計的台北 TRX 訓練 單堂 $406 起 ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★☆☆☆ ★★★★☆

本次的七分之二神秘客

珊卓拉
台北 TRX 達人

喜歡有氧的珊卓拉

叮咚
台北 TRX 達人

努力維持身材的叮咚

Lorena
台北 TRX 達人

熱愛運動的 Lorena

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

查看詳情

關於台北 TRX

TRX 訓練是使用懸吊器材,利用自身重量來達到全身性的肌力訓練效果;壺鈴則是一種舉重及負重器材,透過不同動作,就能刺激到各大肌群;兩者結合則稱為懸壺,是比較進階的 TRX 課程,可以增加訓練強度,適合有 TRX 基礎,想挑戰自我並增肌的人。

台北 TRX快速評比

Hero 健康肌力俱樂部

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健生活 Living Fitness

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Monkey Training

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Force Fitness 運動空間

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肌轉 Fitness Studio

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Fusion Force Fitness 諧動空間

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FMC Fitness

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蜂運動

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神秘客評價

最後的最後

以上為本次的台北 TRX 推薦。七分之二的探索神秘客親自體驗了 8 間台北 TRX 及壺鈴課程。

由於多數健身房都將這兩項課程歸類在較高階,因此建議想嘗試的人先培養一些運動習慣,參與課程才能達到更好的效果喔!此外也建議大家先嘗試一堂體驗課,藉此了解課堂特色、難易度、空間環境,以及自己喜歡的教學風格等。

除了 TRX 課程與壺鈴運動以外,若你喜歡與一般傳統教練課或自主訓練不同的運動方式,不妨也可以試試攀岩拳擊等運動,或是看看這篇有氧運動團課健身房介紹,裡面有不少有趣的團體課程,相信會有你喜歡的!

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