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本次台北 CrossFit 評比店家

店家 特色 價格 交通 環境 強度 寬敞 細心度 評價
CVN Fitness 上團課也能受到細心關注 $500 起 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★★
巴克斯 CrossFit BaKeSi 必修系列課程快速打好 CrossFit 基礎 $1,000 起 ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★
Hongtai CrossFit 初次一對一教學快速熟悉 CrossFit $800 起 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆
作伙 多元課表選擇讓運動不無聊 $700 起 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★☆☆
Crossfit Matrix 空間寬敞舒適讓運動沒壓力 $600 起 ★★★★☆ ★★★★★ ★★☆☆☆ ★★★★★ ★★★☆☆
力平方 APP 管理預約課程簡單又快速 $600 起 ★★★★★ ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆
Core Space 每次 CrossFit 課表不一樣好新鮮 $500 起 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★

本次的七分之二神秘客

Odelia Chen
台北 CrossFit 達人

熱愛運動的 Odelia

Profile_Yuna
台北 CrossFit 達人

喜歡燃脂的 Yuna

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

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關於台北 CrossFit

CrossFit 是一項結合重訓、舉重、有氧、體操的高強度間歇運動(HIIT),訓練的方式又稱為 WOD(Workout of the Day),以多個不同訓練動作為一組,在規定時間下以最快速度完成個人最多組數,或者在規定組數下用最快時間完成。

台北 CrossFit 快速評比

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七分之二的探索新企劃

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評比 6 款濃縮 & 水解高蛋白粉,增肌增重補充健身營養

CVN Fitness

店家介紹

CVN Fitness 距離捷運大安森林公園站步行約 6 分鐘,就在帝寶對面。
工作室位在商辦大樓地下一樓,館內主要分為休息及運動區域,備有開放式置物空間、飲水機、淋浴間及廁所。進入到訓練區後即可看到...

神秘客評價

#上團課也能受到細心關注

這次 Odelia 來 CVN Fitness 體驗 CrossFit 訓練團課,暖身後教練開始帶領大家進行運動課表,由於課程中有外籍人士,每項動作開始前,教練會以中英文講解分解動作並示範。
課表以...

Odelia Chen

神秘客
熱愛運動的 Odelia

交通: ★★★★☆
環境: ★★★★☆
強度: ★★★☆☆
寬敞: ★★★★☆
細心度:★★★★★

巴克斯 CrossFit BaKeSi

店家介紹

CrossFit BaKeSi 是一家專注混合健身訓練的台北 CrossFit 健身房,距離捷運善導寺走路約 10-15 分鐘,位在住商大樓地下一樓。
室內空間寬敞,具備多功能訓練架、風扇型腳踏車、槓...

神秘客評價

#必修系列課程快速打好CrossFit基礎...
Odelia Chen

神秘客
熱愛運動的 Odelia

交通: ★★★☆☆
環境: ★★★☆☆
強度: ★★★★☆
寬敞: ★★★★☆
細心度:★★★★★

Hongtai CrossFit

店家介紹

Hongtai CrossFit 位在南港區環球購物中心二樓,從捷運南港站步行僅約 2 分鐘。
室內空間挑高且燈光明亮,運動設備則是有常見的多功能訓練架、槓鈴、槓片等,現場有飲水機、乾濕分離淋浴間。
...

神秘客評價

#初次一對一教學快速熟悉CrossFit

上課前需透過官網填寫預約表單,工作室很快回信確認,雖然中間一度因教練的時間調整導致需要更改體驗時間,但工作室主動積極,並再三確認 Odelia 有收到確認信件,體驗前有任何問題發信詢問也都很迅速回應...

Odelia Chen

神秘客
熱愛運動的 Odelia

交通: ★★★★★
環境: ★★★★☆
強度: ★★★☆☆
寬敞: ★★★★☆
細心度:★★★★☆

作伙

店家介紹

作伙 CrossFit 距離捷運科技大樓站走路約 10 分鐘,鄰近大安森林公園。
有別於其他台北 CrossFit 健身房,這邊是 3 層樓的獨棟空間;一樓室內為自由重量訓練區,有小區域的室外空間,備...

神秘客評價

#多元課表選擇讓運動不無聊

一開始由於作伙 CrossFit 的課表多元不知從何選擇,Odelia 透過官方 IG 諮詢得到小編友善建議,入門者可以選擇 Foundation 課程。
體驗當日人數大約 8-10 人;開始課程後...

Odelia Chen

神秘客
熱愛運動的 Odelia

交通: ★★★★☆
環境: ★★★★★
強度: ★★★☆☆
寬敞: ★★★★☆
細心度:★★★☆☆

Crossfit Matrix

店家介紹

Crossfit Matrix 位在信義區 A13 附近,捷運象山站和市政府站步行約 10 分鐘內。室內空間寬敞且燈光明亮,器材應有盡有,大多以自由重量器材為主。
場內更有分區,如綜合訓練團課區、草皮...

神秘客評價

#空間寬敞舒適讓運動沒壓力

一進入這家座落在精華地段的台北 Crossfit 健身房,便會看到非常寬廣及明亮乾淨的場地,每一個區域都有各種不同的器材並擺放整齊,透過器材擺放的方式即可清楚知道場館有明確的分區安排。
課程開始前,...

Odelia Chen

神秘客
熱愛運動的 Odelia

交通: ★★★★☆
環境: ★★★★★
強度: ★★☆☆☆
寬敞: ★★★★★
細心度:★★★☆☆

力平方

店家介紹

力平方 Square Force 位在捷運忠孝復興站旁辦公大樓一樓處,從捷運站步行僅約 1 分鐘。
設備以單槓、划船機、風扇型腳踏車、槓鈴、藥球等綜合訓練器材為主,也有少量的機械器材,及槓鈴站區可同時...

神秘客評價

#APP管理預約課程簡單又快速

Odelia 課前透過小編的引導,下載了力平方的 APP 以預約課程,透過 APP 即可直接看到場館提供的所有課程以及時段,相當方便。
力平方的空間跟其他台北 CrossFit 健身房相較之下較小,...

Odelia Chen

神秘客
熱愛運動的 Odelia

交通: ★★★★★
環境: ★★★☆☆
強度: ★★☆☆☆
寬敞: ★★★☆☆
細心度:★★☆☆☆

Core Space

店家介紹

距離大安站 5 號出口步行 1 分鐘的 Core Space 是一間混合健身的 CrossFit 健身房,每個月的 60 分鐘高強度間歇訓練課程分為五大類:TRX、結合 HIIT 和 CrossFit...

神秘客評價

#每次CrossFit課表不一樣好新鮮

Core Space 是小班制團體課程,Yuna 體驗的是 Cord 課程,當天總共有 4 個學員,從櫃檯到教練都需要以英文溝通,因此上課以聽得懂英文為佳。
Cord 是 60 分鐘高強度間歇運動課...

Profile_Yuna

神秘客
喜歡燃脂的 Yuna

交通: ★★★★★
環境: ★★★★★
強度: ★★★★☆
寬敞: ★★★★★
細心度:★★★★★

最後的最後

以上為本次的台北 CrossFit 推薦,七分之二的探索神秘客親自體驗了 7 間台北 CrossFit 健身房。

每間 CrossFit 課程的訓練方式、強度、收費方式各有特色,若你還在猶豫要去哪一間上課的話,建議大家都可以先預約體驗看看。因為 CrossFit 訓練方式多元且強度較高,先了解自己是否真的喜歡 CrossFit 訓練的課程,並評估運動方式及強度是否適合自己,才能讓 CrossFit 運動更長久唷。

除了 CrossFit 訓練,如果你想嘗試其他不同的運動類型,全身肌力核心的運用,首推就是攀岩,你可以在這篇台北抱石攀岩館推薦內找到適合的店家。不喜歡單一訓練方式的話,不妨也可以參考拳擊飛輪、 TRX 等訓練方式,或是在這篇台北健身房團課推薦中,找到更多運動的樂趣。

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