【Team building 室內活動懶人包】不用風吹日曬也能玩得盡興！10 種企業室內團隊凝聚活動提案

開溜製造所結合密室逃脫與沉浸式劇場，打造全新的實境遊戲體驗。工作室位於捷運士林站 1 號出口，步行約 5 分鐘即可抵達。

店內擁有百坪規模與挑高雙層場景，營造出電影級的沉浸感，甚至還融入嗅覺與味覺體驗。目前共有 2 款密室逃脫主題，遊戲時長約 2.5 小時，每場皆有 2 名專業演員參與，其中更包含金鐘獎演員，讓玩家能真正融入劇情。

首款遊戲《卦》採用台式微恐風格，帶有靈異氛圍，但並非以驚嚇為主。玩家將與演員互動，在山莊內搜尋線索、拼湊真相。遊戲採 6-8 人團隊進行，從官方網站預約開始，就能體驗故事前導，細節設計精緻且用心，讓人沉浸其中。

Loop 迴圈密室逃脫共有旗艦館與文心館兩館，地點皆位於北屯區文心路上。兩間店加起來共有 10 款密室逃脫遊戲，主題涵蓋偵探、魔法、恐怖等。除了謎題與機關各半的密室外，更特別的是還有全機關互動式的遊戲，內容非常豐富。此外，三館也將在 2024 年底推出大型恐怖主題，位置在本館和旗艦館中間。

這家台中密室逃脫遊玩的組隊人數非常彈性，最少 2 人就可以開場，最多可達 12 人，不論是約會、家庭聚會、同學聚會或公司聚會，玩家都可以根據人數選擇合適的主題。

本次體驗的旗艦店有整整三層樓的空間，提供 5 個主題，原先的天啓及絕命行動已拆除，空間變成一個新的大型主題「Dreamland 惡夢之地」，非常適合密室逃脫愛好者連玩一整天。進入室內需脫鞋，且接待區寬敞，即使多人體驗也不會感到擁擠。

預約方式很簡單，只需透過官網系統完成預約，且不需事先支付訂金。

聚劇人生販賣部距捷運江子翠站 5 號出口，步行僅 1 分鐘，交通十分便利。店內裝潢別具巧思，彷彿置身夜市——櫃檯猶如小攤位，而房間名稱大玩諧音梗，以台灣小吃命名，例如：「棠湖蘆」、「閑穌蹟」，整體的佈置風格各異，讓玩家沉浸於獨特的劇本氛圍中。

價格範圍從 150-1000 元/人不等，依劇本類型、遊戲時長、參與人數及主題配置有所不同。其中，最大的主題房可容納多達 12 人，讓團體玩家也能一同享受推理樂趣。考量到台灣內向型玩家（I 人）居多，聚劇特別推出 《Lite！》劇本殺，專為新手設計，150 元/人，時長僅 1.5 – 2.5 小時，2-4 人即可輕鬆體驗。

不同於其他台北劇本殺店家，聚劇特別在於定位明確，標榜專為純新手打造。即使是進口劇本，也會進行超過 80% 的改編，即便是同一本劇本，在聚劇也能享受到截然不同的樂趣。

此外，聚劇也積極開發原創內容，目前 16 本劇本中，有 3 本為原創作品。雖然相較其他店家，館內劇本數量不算多，但每 1.5 至 2 個月便會推出一本新劇本，絕不怕無聊。更特別的是，聚劇每半年至一年，便會封館舉辦限時沉浸式劇本殺，錯過便無法復刻，保證讓你有獨一無二的體驗！

LarpMan 劇人實境解謎館位於南屯區，鄰近大業國中，周邊有多處收費停車場。預約採電話或 Line 一對一服務，確保每位玩家都能獲得最佳體驗。

從入口處開始，就能感受到濃厚的舞台氛圍，沿著路徑一步步向下走，彷彿置身劇場後台，逐步沉浸於劇本角色版眼的世界。一踏入場館，豐富的室內空間設計更是讓人驚艷，彷彿走進一座即將開演的舞台劇場。

這間台中劇本殺的 LARP 遊戲分為三大類型：「獨家劇獻」、「獨劇一格」、「匯演獨劇」。如果是劇本殺新手可選擇「匯演獨劇」入門款劇本，遊玩方式輕鬆簡單，角色發揮空間大。

有經驗的玩家則可以選擇「獨家劇獻」系列，結合聲、光、電特效與沉浸式場景，搭配精心設計的機關；或是「獨劇一格」特色的編排風格，透過劇人獨特的詮釋魅力，帶給玩家更深層的角色體驗與劇場感。

MegaSTONE Climbing Gym 從捷運頭前庄站步行僅需 3 分鐘即可抵達。場館擁有戶外 9 米高的上攀區、80 坪寬敞的 4.7 米高室內抱石區，以及全國首座可調角度的 Kilter Board，是少數同時提供抱石和上攀的台北攀岩場。

近百條路線，難度橫跨 VB-V8+，不論初學者或老手都能享受適合自己的路線。獨家特色是中島型攀岩塔，以 360 度環繞讓攀登充滿變化和挑戰性。

場內設施完善，包括更衣室、洗腳區、休息區和充電區，讓攀岩者無論是短暫鍛煉還是一整天的挑戰，都能輕鬆享受攀岩時光。

MegaSTONE 提供專為新手設計的全套體驗課程，涵蓋抱石與上攀，讓初學者快速入門。資深攀岩愛好者則可參加進階抱石技巧課程，在教練細心指導下提升技術，學習全身肌肉協調的應用。課程設有充足的師生比，確保每位學員都能獲得照顧。

所有體驗課程採預約制，可透過官方 Facebook 頁面輕鬆預約。

CORNER Bouldering Gym 角攀岩館，在台北華山與中山皆設有分店，致力打造兼顧「初學友善」與「高手挑戰」的全方位抱石空間。兩間館皆採用無主螺絲孔的新工法，讓岩牆不但美觀、變化更自由，也避免傳統螺絲孔影響攀爬體驗。

華山店配置兩大區域、共 48 條路線；中山店則有三大區域、共 60 條路線。總計超過百條路線，從入門的新手線到需要技巧的高階挑戰路線一應俱全。兩店交錯換線，每兩週更新一次，交替造訪的話每週都有新鮮感，就算常客也絕不無聊。

貼心細節也是 CORNER Bouldering Gym 角攀岩館的亮點。墊子崁入地面凹槽設計，大幅降低落地時的高度差，不僅安全性提升，也減少新手對落地的心理壓力。完攀後的下攀點設有清楚的金色箭頭指引，結合木質拼貼岩牆美學，讓學員攀完也能優雅下場。

此外，空間設有獨立洗腳池保有個人隱私，電子化系統則讓報到與再入場迅速便利。無論是剛入坑的初學者，還是追求挑戰的資深玩家，CORNER Bouldering Gym 角攀岩館都能提供攀岩樂趣與成就感。

Yoga Journey 瑜珈旅程離忠孝復興站走路大約 5 分鐘，交通超方便。從一走進門就覺得空間非常舒服寬敞，整體是溫柔的灰白色調，簡約、靜謐，很有質感，卻又不會有壓力感。

教室有兩層樓，提供寬敞的休息區，適合下課後坐著放鬆一下、喝點水。另外這間瑜伽教室，竟然有戶外露臺空間！在陽光灑落、微風輕拂的空間裡上光合瑜珈課程，光是想像就療癒滿分。

Yoga Journey 瑜珈旅程的設備非常齊全：使用業界最高規格 Manduka 專業瑜珈墊，腳踩上去穩定又舒適，還有瑜珈磚、瑜珈繩、抱枕、毛巾、置物櫃一樣都不少。每層樓設有乾淨的淋浴間跟手機充電站，對於忙碌生活中的一小時運動時間來說，非常貼心到位。

除了常態課程以外，Yoga Journey 瑜珈旅程定期也會開設一些特別的主題課程，像是光影瑜珈、空中瑜珈、或太極結合的課程，也有師資培訓班可以進修。這間瑜伽教室不只是上課的地方，更是一個可以長期練習與成長的環境。

位於大東夜市旁三角公園附近的 jn studio 瑜伽，是專業的台南瑜伽與皮拉提斯會館，現有兩個緊鄰的瑜伽教室。

一館採溫馨居家風格，設有空中瑜伽與地板瑜伽的大教室，以及一間私人課專用的小教室；二館則擁有兩間教室與更齊全的器材設備，主要為器械皮拉提斯課程使用。

瑜伽課程同樣多元，包括空中瑜伽、地板瑜伽、瑜伽輪及低空療癒等，提供豐富選擇，滿足不同需求。採小班制教學，一班人數約 8-10 人，額滿即不加收，確保老師能充分關注並調整每位學員的狀況，且僅收女性學員。

每種瑜伽課均可報名體驗課，以了解是否適合自己。收費採點數制，會員方案限本人及直系親屬共同使用，上課需於課前一週以瑜伽教室的專屬 APP 做預約。

Just pilates 位於西區五權路上，鄰近國立美術館、審計新村、綠園道，機車可直接停放於門口，店家對面大樓地下室也有收費停車場，停車相當方便。

教室外觀以米色調牆面搭配柔和燈光，深色雕花的鐵窗設計，溫馨低調卻設計感十足。柔和的大地色牆面，搭配弧形拱門設計，讓空間更具流動感。

拱門後是一對一課程的教室，內有四台皮拉提斯器材，並用布簾隔開公共區域，讓私人課程的學員在訓練時仍保有隱私空間。

上二樓之後就進入團課教室，設有換鞋區和置物櫃，置物櫃把鞋子跟包包分層，不用擔心會弄髒。教室內除了核心床，還有各種不同器械和輔具，整體空間寬敞，就算 12 個人一起上課，也不會感到擁擠。

目前已團體課程為主，課程採預約制，需透過官方 LINE 購買課卡以及線上預約，現場掃描 QR code 入場。

AENI Life 婗好生活位在台中南屯區，距離捷運水安宮站約 10 分鐘腳程，周邊也有收費停車場。

這間台中皮拉提斯為全器械皮拉提斯場館，全程一對一的課程不僅結合了肌肉科學，還客製化的為每位學員設計符合個人體能和健康需求的皮拉提斯課。無論是初學者或進階學習者，都能夠在這裡找到最適合自己的皮拉提斯課程。

這裡有著清新又簡約舒適的裝潢、超寬敞的運動空間，還同時擁有了皮拉提斯床、凱迪拉克床、梯桶、穩定椅、核心滑軌共五種器械皮拉提斯設備，訓練前更會透過 AI 技術來進行全面體態分析，讓教練可以更精準的為學員打造最適合的訓練計畫。

只要加入官方 LINE 就可以立即預約理想上課時段，體驗課程結束之後教練還會視學員的程度和預算來規劃短、中、長期的訓練計劃喔！

位於大稻埕熱鬧街區的塔可手工皮雕，是一間結合復古老宅氛圍與現代工藝美學的皮革體驗教室。從捷運北門站或大橋頭站步行約 10 分鐘可達，周邊有霞海城隍廟；空間本身亦是一大亮點。教室保留老宅木窗與懷舊家具，陳列塔可爺爺的雕花與染色作品，氛圍靜謐又溫暖。

品牌創立至今已邁入第十一年，由創辦人「塔可爺爺」從永樂市場的小攤起步，後來落腳大稻埕並設立實體教室。目前由阿 Ken 老師與 Irene 老師共同經營。塔可選用歐美進口的植鞣牛皮，天然無毒、可塑性高，無論敲印、染色還是縫製，都能展現皮革最自然的溫度與質感。

這間台北皮革 DIY 課程設計以「新手友善」為出發點，從鑰匙圈、證件套、耳機包、旅行小物，到經典馬鞍包、L 型拉鍊錢包、小廢包等進階作品皆有涵蓋。根據難易程度與時間安排，課程從 20 分鐘到 4 小時不等，皆可當日完成並帶回成品。

塔可也承接企業包班與到府教學，合作經驗豐富，曾與 Google、麥當勞、高通、VOLVO、COVERMARK 等知名品牌合作，最大接待紀錄為 180 人團體活動。現場教學具備完整規劃、執行與攝影服務，也提供英文與雙語課程，深受外國旅客與返台家庭喜愛，讓每件作品都成為獨一無二的「台灣記憶」。

Small Things 小事情陶藝空間位於輔仁大學附近，距離捷運輔大站步行約 3 分鐘。

這裡提供多元的陶藝課程，包括手捏、手拉胚等，特別適合零基礎新手，在輕鬆無壓的氛圍中享受陶藝的樂趣。課程不僅限於制式作品，還能自由發揮創意，並由老師手把手指導，讓每個人都能輕鬆上手。

這間台北陶藝空間內提供捏陶、手拉坏體驗課程，以及四堂、八堂的常態課程，另有共享空間可供自習使用。

完成作品後，學員可選擇免費請老師代為上釉，如果想親自體驗上色樂趣，只需加購 100 元即可享受化妝土或釉下彩多色吃到飽，化妝土上色不僅無需等待、作品乾燥即可直接繪製，還能讓色彩自然融合，呈現獨特效果。

整個燒製流程約需一個月，之後就能拿到獨一無二的美麗作品啦！

小紅花藝文工廠位於捷運永春站 1 號出口步行約 8 分鐘，空間寬敞，約可容納 20 人。空間內展示許多老師的作品，像是巨大的生日蛋糕、First Love 歌曲 MV 地毯，以及最近熱門的 Care Bear 彩虹熊等。

這間台北手作地毯可以製作的品項除了地毯外，也能變化成迷你杯墊、抱枕、包包等。另外，教室也有銀黏土戒指、手作毛根花、流體藝術等，可說是全方位的手作 DIY 空間。

上課前可事先列印行前通知信中提供的圖案模板，現場老師會告知此圖案是否適合製作成地毯。老師全程皆會從旁協助，Tufting 課程約 2.5 小時。

Tuft Tuft Cat 噠噠喵位於台中北屯東山路上，創辦人為一對香港夫妻，原先就在香港開設 Tufting 工作室數年，因此對於做地毯的經驗十分豐富。

這家台中手作地毯的課程品項多元，除了有不同尺寸的地毯以外，還有抱枕、毛毛鏡子和購物袋可供選擇。除了地毯課程，也有全台唯一的旋轉畫體驗。

這家店的定位與坊間主打體驗有所不同，Tuft Tuft Cat 噠噠喵十分注重學員的作品品質，為了令學員做出細膩的作品，課程是當天不限時，且老師會一路手把手在旁指導， 讓新手大大放心。

另外店名叫噠噠喵就知道店主很愛寵物，若想將愛寵製作成地毯，也可以提供照片請合作繪師繪製成圖案唷。他們有很特別的寫實風寵物地毯/抱枕課程。

Tuft Tuft Cat 也非常歡迎兩人共做，不論是一人做一張、一起做一張或做拼圖式的手作地毯都 OK，很適合情侶、閨蜜或家人一起來體驗，感受 Tufting 的樂趣也能留下美好回憶！

特殊的 Tufting Mix，在這裡也可以體驗！課程中可以使用到 2 種不同的織槍，創造出不同層次感的毛線高度，兩種織法呈現出來的效果及觸感也不同，簡單修剪下便能完成特別的立體作品。

Tuft Tuft Cat 課程不限時，為確保每位同學有足夠的施作空間，每天最多只接待 7 組客人以確保品質。

課程需事先透過官方 LINE 預約，如果想要週末前往，建議提早 2-3 週進行預約。

位於永和區的 Hygge Adorn，鄰近新北永和四號公園，距離捷運永安市場站步行 10 分鐘內即可抵達。店面周邊設有機車停車格，也有收費停車場，因此無論搭乘大眾運輸或自行開車、騎車前往都十分方便。

走進 Hygge Adorn，一大片落地窗讓室內採光通透明亮，整體空間以休閒露營風格為主，營造出舒適、愜意的氛圍。不同於其他品牌，師傅皆為擁有 30 年以上飾品代工與飾品維修經驗的老師傅，對於作品設計與細節極為講究。提供的款式多達上百種，且高度客製化，若有任何設計想法，都可以與店家直接溝通討論。

值得一提的是，這間台北金工教室擁有自家加工廠，與多數需委外鑲鑽或加工的金工品牌相比，不需額外往返工廠，若現場條件與時間允許，甚至可於當日將親手製作的飾品帶回。

Hygge Adorn 提供多樣化的金工體驗課程，無論是戒指、項鍊、手鍊或手環皆可親手打造。課程採小班制教學，一位老師最多指導 2-3 位學員，確保每位學員都能獲得充分照顧。

需特別留意的是，金工手作課程採預約制，因座位有限，現場不開放陪同或共用材料。一堂課約為 2-3 小時，1 人即可成班。欲體驗者須提前於官網預約並預付訂金，相關取消退款或改期規則亦可於官網查詢。

昕室是一間由台日夫妻攜手經營的台中金工教室，太太來自台灣新竹，先生則來自日本東京，兩人在日本珠寶金工學校相識，先生更是以第一名的成績畢業，擁有精湛的金工技藝。

兩位老師不僅專業，還樂於分享，每個步驟都會講解得清楚透徹，甚至能夠深入剖析其中的化學原理，讓學員不只是體驗手作，更能真正理解金工技術的精髓。

昕室 Sunny Side Studio 分別在日本、新加坡設有姊妹店，所有課程細節皆由日本專業師傅把關，確保學員能獲得最優質的學習體驗。台中工作室位於西區忠明南路。工作室設有二樓與三樓，其中三樓的教室專門用於 K18金 及鉑金950 結婚對戒製作，擁有一大片窗戶，陽光灑入時，讓學習過程更加溫暖愜意。

金工 DIY 課程除了銀飾外，亦有 K18 香檳金、及鉑金結婚戒指製作等，且寶石鑲嵌會由工坊職人直接加工，最快當天即可將成品帶回！

值得一提的是，店內品項每個細節都有日本專業的師傅來協助確認，所有材料也皆來自日本。金工課程可直接透過官網預約，一次只會接待一組客人，一組最多可達三位學員！

位於新北市中和區的宸酌咖啡，距離捷運南勢角站步行 5 分鐘。工作室小巧溫馨，頂級的咖啡器具一目瞭然，教學區設有開放式中島，空間舒適不擁擠。

宸酌咖啡除了提供優質手沖咖啡，更精心設計多種預約制的手沖咖啡課程，從初學者到進階愛好者皆可參加。

這間台北咖啡課程主要分成兩種，3 小時的單堂咖啡教學，種類涵蓋手沖、虹吸、義式、烘豆等領域，讓初入咖啡領域的新手可以全方位了解咖啡。另外也有專業 CSCA 證照課程，提升咖啡專業知識與技能。

在手沖咖啡課程中，咖啡師提供一對一或一對多的小班制指導，教導從選豆、磨豆、器具挑選到水溫控制的各個環節，讓學員能真正掌握手沖技術，品味不同咖啡豆的風味層次。