2024-03-14
[신주에서 추천하는 요가] 코스 특징 사심 공유, 신주 요가 교실 6곳 평가
요가는 고대 인도에서 유래되어 수천 년의 역사를 가지고 있으며, 몸의 자세, 호흡, 명상을 통해 몸과 마음, 지성, 정신을 통합하는 운동으로 몸과 마음을 단련시키는 피트니스 운동입니다.이번엔 XNUMX점...
2024-03-18
[타이난 요가 추천] 요가의 힐링에 빠져보세요! 5 타이난 요가 교실 수업 평가
신체 건강을 유지하고 자세를 개선하는 것 외에도 요가는 몸과 마음을 완전히 이완시킬 수 있습니다.요가 시간에 탐닉하는 것은 콤팩트한 생활로 인한 압박감을 제거할 뿐만 아니라 점차적으로...