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本次高雄空中瑜珈評比店家

店家 特色 價格 環境 易停車 細心度 開課密度 評價
翔 flyyoga 空瑜課程多還能免費自主練習 $399 起 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★
Freestyle 時尚瑜珈有氧館 親切感爆棚的社區型空瑜教室 $450 起 ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★★ ★★★★★
坐坐瑜珈 dodo yoga 特色低空瑜珈用低掛布學習釋放自我 $399 起 ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★★ ★★★★☆
飛悅空中瑜珈舞蹈 FairyFit Aerial Studio 暖身很足的高雄空中瑜珈體驗 $399 起 ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆
嬫嬫飛仙 Jung Aerial Yoga 小班制精緻高雄空中瑜珈課程 $399 起 ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆
瑜珈腦木 Mamayoga Studio 師生關係緊密老師帶你一步一步來 $399 起 ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆
米亞瑜珈舞蹈教室 跟著老師循序漸進挑戰極限 $350 起 ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆

本次的七分之二神秘客

張潔西
高雄空中瑜珈達人

瑜珈多年的潔西

久拉
高雄空中瑜珈達人

喜歡空瑜的久拉

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

查看詳情

關於高雄空中瑜珈

空中瑜珈(Aerial Yoga)為利用懸吊的掛布,做出伸展、拉筋、擺盪及纏繞等動作的瑜珈一種。透過地心引力增加身體協調、平衡及穩定性,並進而提升握力、核心肌群,甚至達到按摩消水腫、改善睡眠及紓解壓力的效果。

高雄空中瑜珈快速評比

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翔 flyyoga

店家介紹

翔 flyyoga 在高雄共有 3 間空中瑜珈教室,分別位於鼓山、鳳山及前鎮三區,這次體驗的總圖新館就位在三多商圈周遭,距捷運或輕軌站步行約 10 分鐘。
總圖新館為翔 flyyoga 2021.11...

神秘客評價

#空瑜課程多還能免費自主練習

課程中老師會仔細分解每個動作,並說明各個動作對身體的益處,也分享了自己為何會進入空中瑜珈這個領域,讓上課的潔西也不由得被老師的熱情所感染。
翔 flyyoga 教室前後都有大面鏡子,讓學員能隨時調整...

張潔西

神秘客
瑜珈多年的潔西

環境:  ★★★★★
易停車: ★★★★☆
細心度: ★★★★★
開課密度:★★★★★

Freestyle 時尚瑜珈有氧館

店家介紹

Freestyle 時尚瑜珈有氧館在高雄共有兩間店,一間在楠梓,另一間則是這次體驗空瑜的巨蛋南屏館,距離捷運巨蛋站步行約 6 分鐘。
位於一處公寓 3 樓。教室內備有更衣室及飲水機,裝潢看得出有點年紀...

神秘客評價

#親切感爆棚的社區型空瑜教室

一走進空瑜教室,老師便非常親切的跟潔西打招呼,並直說他們不像其他高雄空中瑜珈教室走拍美美照片的路線,也因此讓潔西格外期待。
Freestyle 時尚瑜珈有氧館教學方式特別的地方在於,老師將各個空中瑜...

張潔西

神秘客
瑜珈多年的潔西

環境:  ★★★★☆
易停車: ★★★☆☆
細心度: ★★★★★
開課密度:★★★★★

坐坐瑜珈 dodo yoga

店家介紹

坐坐瑜珈 dodo yoga 原位於左營區自由四路上,目前已搬遷至美術館東五路,新教室位於農十六特區。
大門推入後搭電梯前往四樓,踏出電梯就可抵達教室;門口佈置得相當溫馨,一致性的色系更凸現出空間的自...

神秘客評價

#特色低空瑜珈用低掛布學習釋放自我

坐坐瑜珈的課程專業與辨識度非常高,最大的特色是有一系列的低空瑜珈課程,就是將空中瑜珈掛布應用於一般瑜珈當中,其中低掛布結合陰瑜珈十分少見。
久拉特別喜歡老師在課程中提到比較多的專業知識,從經絡與解剖...

久拉

神秘客
喜歡空瑜的久拉

環境:  ★★★★☆
易停車: ★★★☆☆
細心度: ★★★★★
開課密度:★★★★☆

飛悅空中瑜珈舞蹈 FairyFit Aerial Studio

店家介紹

飛悅空中瑜珈舞蹈 FairyFit Aerial Studio 距離捷運生態園區站步行約 3 分鐘,位於住宅二樓,抵達時須按電鈴請老師開門。
僅有一大間教室,教室設有一整面的鏡牆,整體環境寬敞且相當舒...

神秘客評價

#暖身很足的高雄空中瑜珈體驗

課前老師會先詢問柔軟度及日常運動相關狀況,並且調整合適的掛布高度,建議提早 10 分鐘抵達做準備。
空瑜課程開始時,暖身與伸展時間拉的比較長,老師也隨時注意著久拉與其他同學的狀態,並適時叮囑著不用過...

久拉

神秘客
喜歡空瑜的久拉

環境:  ★★★★★
易停車: ★★★☆☆
細心度: ★★★★☆
開課密度:★★★★☆

嬫嬫飛仙 Jung Aerial Yoga

店家介紹

嬫嬫飛仙位於前金區新田路巷弄內公寓二樓,透過大面積的玻璃窗在馬路上就能一眼看到一條條懸掛的吊布,因此就算教室門口雖然不太好找,但仍能一眼認出。
須按門鈴才會有教室工作人員幫忙打開一樓鐵門,確保該棟建築...

神秘客評價

#小班制精緻高雄空中瑜珈課程

潔西一走進嬫嬫飛仙,就被教室內文青風格的設計驚艷到。教室不算大,但因為小班制教學,所以還是有足夠的活動空間。
潔西較不習慣的地方是,由於教室格局非方正,因此教室前方鏡子也不是正的,在看自己動作是否正...

張潔西

神秘客
瑜珈多年的潔西

環境:  ★★★★☆
易停車: ★★★☆☆
細心度: ★★★★☆
開課密度:★★★★☆

瑜珈腦木 Mamayoga Studio

店家介紹

位於苓雅區的瑜珈腦木 Mamayoga Studio 座落於輔仁路民宅之中,是間偏向小型工作室的高雄空中瑜珈教室。
擁有一、二樓共兩間教室,空中瑜珈教室位於一樓,置物櫃及洗手間設置於二樓,整體空間並不...

神秘客評價

#師生關係緊密老師帶你一步一步來

一踏入教室熱情的老師就迎上來引導至二樓放置物品,瑜珈腦木的學生都很固定,感覺的出來老師與同學關係都很好。
空中瑜珈課程會從身體伸展開始,伸展強度會對照當天的空瑜招式,老師都會給予講解。
久拉覺得伸展...

久拉

神秘客
喜歡空瑜的久拉

環境:  ★★★★☆
易停車: ★★★☆☆
細心度: ★★★☆☆
開課密度:★★★★☆

米亞瑜珈舞蹈教室

店家介紹

米亞瑜珈舞蹈教室位於捷運中央公園站與三多商圈站中間,從三多商圈站步行約 10 分鐘。
走進瑜珈教室,木頭裝潢的接待區備有飲水區及置物櫃,教室內也有販售瑜珈墊、服裝等商品。教室內有一大片玻璃,使內部空間...

神秘客評價

#跟著老師循序漸進挑戰極限

走進米亞瑜珈舞蹈教室,潔西的目光馬上就被色彩繽紛的空中瑜珈吊布吸引。因應疫情,米亞目前需自備瑜珈墊,空瑜掛布也採一人一掛布的實名制措施,讓在疫情間想上空瑜的潔西感到非常安心。
潔西非常喜歡老師設計的...

張潔西

神秘客
瑜珈多年的潔西

環境:  ★★★☆☆
易停車: ★★★☆☆
細心度: ★★★★☆
開課密度:★★★★☆

最後的最後

以上為本次的高雄空中瑜珈推薦,七分之二的探索神秘客親自體驗並精選出 7 家高雄空中瑜珈教室。

空中瑜珈好處多多,在維持掛布穩定的同時,會訓練到全身肌肉,許多纏繞的動作也有通淋巴去水腫的效果。雖然一開始上課可能會因無法做到一些動作而感到挫折,但之後看到自己在空中的美美照片,可是會有滿滿的成就感喔!此外大部分空中瑜珈教室課程一次報名多堂價格較為優惠,建議大家可以先挑幾間報名體驗課,再挑選出最喜歡的教室。

空中瑜珈是透過長期的訓練使的身心靈獲得紓緩,如果想立即讓身體肌肉獲得放鬆,可以參考我們整理的高雄腳底按摩全身 SPA,以及泰式按摩高雄按摩系列文章。

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