缽在早期是修行者或僧侶拿來裝盛食物或水的器皿,後因敲擊時所發出的聲音安靜且悠遠,可以讓人快速進入深度冥想的狀態,才逐漸發展成為一種自然療法——頌缽音療。現代人生活緊張,世界快速的變化讓許多人浮躁不安,情緒和睡眠品質也越來越差。這次七分之二的探索要推薦 10 間台北頌缽音療工作室,通過頌缽療癒,學習自我覺察、達到身心靈的完全放鬆,一起找回內心的平靜!
LaForet 菈芙蕾
LaForet 菈芙蕾是一間主打專為女性服務的 SPA 店家,距離國父紀念館捷運站步行僅需 1 分鐘。店內頌缽音療融合按摩手法,由聽覺開始放鬆緊繃身體,再來以獨特按摩手法放鬆筋膜,提供身心靈的沉靜式體驗,讓顧客在森林白噪音的環繞之下,細細享受按摩師的服務。最棒的是,提供所有女性相關的保養服務,除了精油按摩、美胸按摩、足浴和撥筋外,甚至還有冰肌除毛等豐富項目,絕對可以滿足女孩們生理與心靈的所有需求!
沐境微晨
沐境微晨位在北捷中山站附近,是一間融合中、西、泰式按摩手法的 SPA 按摩中心。按摩主打「客製化」按摩療程,透過不同按摩手法,對症下藥;除了一般按摩服務外,店內更提供西藏頌缽療程,可以幫助顧客找回心靈的平靜、舒緩壓力,提升睡眠品質。結束後店內還有塔羅和脈輪能量占卜,讓顧客更加了自己心靈的狀態。
琴心芳療
琴心芳療是由專業芳療師 Tequila 創立的一人工作室,平時也經常在社區大學、公司和基金會等舉辦芳療講座;店內主要提供芳療、頌缽音療、精油脈輪和 NLP 等身心靈療癒的課程。頌缽療癒會從背部開始,轉向身體正面,讓全身都會接收到缽的震動,適合平時工作壓力大,經常感到浮躁、焦慮且想要深度放鬆的人。
初心苑 Staygold
位在內湖的初心苑 Staygold,是一間由種子音樂創辦人田定豐與來自頌缽音療領域的夥伴們共同創立的台北頌缽音療教室。核心課程有頌缽能量淨化、銅鑼聲波重建內在創傷,以及靜心觀音傾聽寂靜等;透過聆聽、冥想,幫助生活忙碌的現代人找回平靜,放鬆身心靈,達到真正的深度放鬆。另外,這間台北頌缽教室也有提供單次體驗課程,如頌缽、銅鑼浴和靈氣療法等,適合還沒有接觸過頌缽療法的朋友去體驗。
Visit Nepal 1989
Visit Nepal 1989 是一間由兩位資深音療師成立的頌缽音療工作室,地點位於台北市大同區。店內提供一對一、小班制的頌缽音療課程,可選擇中文或英文授課;課程內容包含缽的正確敲擊方法、個人脈輪掃描和自我療癒法等豐富項目,幫助學員「覺察身心安住當下的方式」。此外,這間台北頌缽教室也推出專業尼泊爾脈輪頌缽師資教學,平時也會不定期開出頌缽派對,推薦已經接觸過頌缽療法的朋友來學習。
The Getaway
The Getaway 是一個由兩人成立的頌缽靈氣療癒工作室,以自然療法,包含頌缽音療、靈氣療法、芳香療法等幫助學員調整內在能量,學習療癒自己和他人。這間台北頌缽工作室透過香氣、礦石、時間等元素,規劃出新月頌缽、香氣頌缽浴、礦石頌缽等多樣的頌缽療癒課程;課程編制為一對一與3-5 人小班制,適合與三五好友相約一起參加,授課地點會根據課程內容有所不同,採全預約制。
心靈休息室
位在新北市永和區的靈氣休息室,是一所靈氣療癒師的培訓中心,培訓內容包含脈輪能量平衡、頌缽音療和脊骨筋膜平衡等課程,旨在幫助學員打開脈輪、達到身心靈的完全放鬆,有效改善氣場和睡眠品質。此外,這間台北頌缽培訓教室所教授的靈氣系統,更是美國醫療體系認可為替代療程的一種靈氣療法,完成受訓後可獲得 2 個系統證書。
開心的事情
開心的事情位在台北市中正區,是一間結合頌缽療法與寵物溝通的工作室;店內提供深層頌缽音療、催眠、OH 心靈圖卡諮詢和動物溝通等多項服務。另外,不同於其他台北頌缽教室,開心的事情除了經常舉辦頌缽半日工作坊外,更有為其 12 週的寵物溝通課程,幫助學員建立覺察習慣,為動物與人類傳遞訊息。
Pashupati
Pashupati 是一間販售來自尼泊爾喜馬拉雅的頌缽專門店,採全手工熔製打造獨一無二的頌缽,甚至曾在《台北女子圖鑑》劇中出現。店內除了販售各式各樣的手工缽外,也有提供 1 小時的團體頌缽音療、專業頌缽師培訓課程等,相比其他台北頌缽教室價錢更親民,適合已經有接觸過頌缽療癒的朋友來體驗和買缽!
Santé space.Spa
Santé space.Spa 是一間提供豐富課程的台北頌缽教室,包含芳香療癒、能量療癒和頌缽音療等,地點位在台北市新生南路上。比較特別的是,Santé space.Spa 經常會到許多地方舉辦工作坊,如特教學校、自閉症基金會等,通過送頌缽療幫助特殊人士學習靜心、互助。此外,教室內也有開設頌缽兒童師訓營,推廣兒童身心靈的正向發展,在一般頌缽工作室非常少見。