台中瑜珈推薦｜課程費用環境比一比，7 間台中瑜珈教室評比

有喜瑜珈位於台中南屯區，鄰近豐樂雕塑公園與秀泰生活台中文心店。從捷運豐樂公園站步行 3 分鐘內即可抵達，周邊也設有停車空間，無論搭乘大眾運輸或自行開車前往都相當方便。

有喜瑜珈亦提供教室場地租借服務，適合作為瑜珈課程、身心靈活動、講座分享會或小型團體聚會空間。若有場地租借需求，可直接向店家洽詢相關方案，並預約至現場參觀教室環境。

這間台中瑜珈教室內部採用溫潤木質地板，整體空間明亮舒適，課程以 2 至 10 人的小班制進行。相較於大型團體課程，學員能擁有更充裕的活動空間，老師也能針對個人狀況提供較細緻的動作調整與指導。

除了固定課程外，有喜瑜珈也會不定期邀請不同領域的瑜珈老師與身心靈工作者合作開設特色課程及工作坊，讓學員有機會接觸更多元的學習內容與練習方式。相關活動資訊皆會透過官方社群公告，建議可追蹤官方 IG 掌握最新課程消息。鄰近捷運站的地理位置，也讓外縣市學員前來參與課程或活動更加便利。

瑜珈課程涵蓋多元領域，包含運用聲音療癒的「頌缽療癒瑜珈」與「舒眠銅鑼浴」；特殊器材課程則有「壁繩瑜珈」、「瑜珈輪」及「椅子瑜珈」等選擇。針對動態訓練，亦提供「哈達瑜珈」或結合彼拉提斯元素的「瑜珈提斯大小球」課程。此外，最後也有「肌力養成入門」課程，提供希望提升肌力與身體穩定度的學員不同的運動選擇。

由於採小班制教學，每堂課名額有限，所有課程皆需事先預約。店家會透過官方社群平台公布每月課表，學員可透過線上查詢課程時段、剩餘名額及完成預約程序。

位於豐原的瑜珈樹 Yogatree 總共四層樓，一樓販賣瑜珈服飾，教室則分布在其餘層樓，同時設有非常多交誼空間，整體裝潢風格帶有華麗的飯店風，淋浴間則是設計成男女分開。

瑜珈樹 Yogatree 收費方式為三個月一期，所以能夠感覺出來學員間的感情都非常親近，兩人同時報名還能享有 85 折優惠。

瑜珈課程種類多樣，每天晚上都至少有 4 種以上課程可以選擇，師生比大約一個老師對 12 個學生，且滿堂比例很高。

全新整修後的佳儷x樸田樹西屯會館位於中部科學園區一帶，獨棟的純白建築十分顯眼，戶外設有兩座發呆亭，並附設地下停車場。

專為女性打造的佳儷會館為「女性友善空間」，時尚明亮的一樓為櫃檯、兒童遊戲區、運動器材和更衣、盥洗空間，除了化妝室和淋浴間還設有蒸氣室和烤箱，也是唯一有此設備的分館。

二樓為有氧教室、三樓為瑜伽教室、四樓則是 SPA 空間，須由一樓搭乘專屬電梯，藉以與一般課程學員區隔，提高隱密性。

佳儷x樸田樹收費分為月繳、年繳、購買點數等方案，多數課程不需預約至櫃檯報到後即可上課，亦可跨館使用，無課程參與人數上限。

比鄰科博館的 FUN YOGA STUDIO 綻放瑜伽工作室，低調藏身於二樓，需要先按門鈴才會幫忙開門，安全性及隱密度高。

這間台中瑜珈教室周邊環境幽靜、陽光充足、空間寬敞，窗外還可望見滿滿綠樹，可以自在放鬆地享受瑜珈課程。

相較於其他台中瑜珈課程，FUN YOGA 的把運動醫學專業融入瑜伽練習，將西方運動醫學與東方傳統瑜珈結合並設計各類瑜珈課程。

一般瑜珈課程上限為 12 人，學員可彈性選課，孕婦瑜珈上限為 6 人，費用稍高於一般瑜珈課程。

InJoyoga 是位於公益路的台中瑜珈教室，地理位置便利，教室空間新穎也很溫馨，設置了很多讓人休息及交流的區域，同時也提供舒適的淋浴空間、吹風機等，讓學員做完熱瑜珈後，可以直接沖洗。

InJoyoga 有非常完整的官網，課程表、強度等級、師資等等資訊一目了然，讓人可以馬上了解這一間瑜珈教室，使用者體驗很棒。

瑜珈教室明亮寬敞，且前後都有鏡子，即使是新手也能夠輕鬆的確認自己姿勢。課程後會看到工作人員馬上消毒瑜珈墊等道具，上起課來也更安心。

於 2020 年搬到位在西屯區上安路的青堤瑜珈協會位置便利，空間寬敞明亮，且硬體設施都很新，不僅有很棒的交誼空間，還有一個小空間提供給小朋友等待，完全是爸媽的福音！

青堤瑜珈協會一週七天都有開課，時間選擇非常彈性。

課程內容非常多元，每一堂課的瑜伽派系也很清楚鮮明，課程難易度也標示得很清楚，所以不論是新手、或是已有瑜伽經驗的學員，都可以輕易地選擇適合自己的課程。

位於台中市南區的 PERNEXT Yoga Studio 鄰近台中高工，於 2015 年創立，提供各類的瑜珈課程，館內師資皆為 RYT 及 YAI 國際認證老師。

一樓是台中瑜珈專業用品門市，二樓是瑜珈教室，館內洗手間設於一樓，教室門外有簡易置物櫃，教室空間適中、通風良好，備有各類專業瑜珈器材供學員使用，課後也會有專人消毒器材、清潔教室環境。

PERNEXT Yoga Studio 收費分為固定規律課程或彈性課程的選擇方案，每班限制 10 人上課，需先向櫃台預約，每班額滿即不再加收。