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現代人越來越注重體態,更願意花錢上健身房;然而,上下班時間無法配合健身房的營業時間卻是一大問題,畢竟傳統的健身房可能晚上 10-11 點就關門了。這次七分之二的探索要推薦 10 間台北 24 小時健身房,讓晚下班或是夜貓族的健友,一起享受健身的快樂與成就感。如果你住在台北,也喜歡在晚上運動的人,一定不能錯過這次的台北 24HR 健身房推薦!

本次的七分之二神秘客

Coco

台北健身房達人
注重健身房舒適度的 Coco

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

查看詳情

給力健身房

給力健身房是不綁約、無會費、一分鐘只要一元的台北 24HR 健身房。目前有兩間場館,且不收跨館費用,分別是位於民生東路的大房,以及位於林森北路的貳房。其中,貳房館的固定式器材很多元,有槓片式及插鞘式,更提供輪胎、雪橇、滑雪機、攀爬訓練板等少見器材。而大房館則有軀幹旋轉訓練機、躺式胸推機、臀推機等特殊器材,非常適合練臀!

300 壯士俱樂部

三百壯士健身俱樂部是受喜多藝人喜愛的台北 24 小時健身房之一,目前共有三重、西門、板橋三家分店。收費方式以月費為主,也可以用單次的價格進場,提供衛浴設施。許多會員表示館內的健友都超級認真,運動氣氛非常好!最特別的是,三百壯士健身房設有 APP 可以隨時查看人流狀況,對於擔心疫情或是不想排隊的健友來說,真的超級方便和貼心!

自由重量健身俱樂部

自由重量健身俱樂部位於台北大同區,距離北門捷運站走路 5 分鐘,以一分鐘一元計算,並設有每月上限,不怕費用爆表。儘管這間台北 24 小時健身房空間較小,但麻雀雖小五臟俱全,固定式器材、重訓場地和其他器材應有盡有,且提供免費的密碼鎖置物櫃,讓健友可以安心健身。

Anytime Fitness

Anytime Fitness 創立於美國,是全球最大的 24 小時健身房品牌,目前在台灣共有 14 間分館,台北分館位於信義路上,距離信義安和捷運站走路 5 分鐘。會員享有非常多福利,像是免費有氧、瑜珈、空中瑜珈等團體課程,以及自由進出全世界五千多家分店!除此之外,甚至提供乾溼分離獨立衛浴。

Routine Fitness

Routine Fitness 位於重慶北路及市民大道交叉口,距離台北車站走路約 10 分鐘。這間台北 24HR 健身房採用美國專業品牌健身設備,健身區域明亮、寬敞,且提供像是有氧、Zumba、拉丁熱舞和皮拉提斯等豐富的團體課程,健友也可以通過 APP 直接規劃和預定未來的團體課程。

B Gym 健身俱樂部

B Gym 健身俱樂部在共有三間分店,分別為大坪林、七張及蘆洲旗艦店。這間台北 24 小時健身房提供豐富的器材,寬廣的訓練場地和多種團體課程,許多健友都表示這裡服務態度非常好,也不會強迫推銷課程,健身氛圍很好。另外, B Gym 也提供數量充足的衛浴設備,讓健友們免於排隊洗澡的困擾!

新力量健身俱樂部

新力量健身房俱樂部位於新北市土城區,鄰近金城延吉商圈,以一分鐘一元計算,不需要入會費。除了環境整潔,且使用專業進口健身器材以外,這間台北 24 小時健身房也提供「專屬兒童」的遊戲等候區,讓想要健身的爸媽可以專心鍛鍊。

聚廠健身俱樂部

聚場健身俱樂部位於北投區,距離北投捷運站走路約 5 分鐘。儘管場地不大,但是器材種類豐富、數量充足,而且若遇到不會使用的器材,櫃台人員也會前來細心講解,也不強迫推銷。此外,這間台北 24HR 健身房也提供特色的免費團課,像是太極拳、泰拳、MV 舞蹈等,選擇多元。

成吉思汗健身俱樂部

成吉思汗健身俱樂部在台北位於新莊區及蘆洲區。新莊旗艦館總數約 1,500 坪,使用國外訂製專業器材,而團課更是多元化,有瑜珈、皮拉提斯、各類舞蹈、拳擊有氧等。此外,這間台北 24 小時健身房的教練皆需通過 480 小時的教學專長特訓,非常適合巨巨或是想要接受專業訓練的健友來鍛鍊。

台北運動健身中心

台北運動健身中心有兩間分店,分別是長安店與民生店,提供計時、計次或包月三種計費方式。此外,這間台北 24 小時健身房有多種美國進口的專業健身器材,以及特殊器材如臀部多功能訓練機、臀推機等。

以上為本次的台北 24 小時健身房推薦,七分之二的探索精選了 10 間台北 24HR 健身房,其中更有神秘客親自認證的店家,讓不管想幾點運動的健友們都可以想練就練,24 小時健身無障礙。另外,也推薦在成為健身房會員之前,先「體驗」一次,才可以避免踩雷喔!

不少台北健身房都在捷運站附近,同時不需繳交會費,如果想尋找費用彈性的健身房,可以參考這篇台北單次健身房推薦;而住在新北市的健友們則推薦看板橋健身房新北健身房推薦。除了使用器材外,也推薦抱石攀岩Crossfit體操跑酷等項目,用趣味的方式讓運動不乏味。

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