全台攀岩館推薦｜完整攻略不怕沒地方爬，精選北中南東 26 間室內抱石攀岩場

B-topia 攀岩館是高雄新開的攀岩館，主要提供抱石體驗，位在熱鬧的三多商圈，從捷運三多商圈站 3 號走到這攀岩館只需 1 分鐘，岩館空間非常寬廣，設有更衣室、伸展區。

可攀爬牆面角度多變，從 Slab、大斜板、內傾牆、Overhand，平衡與動態路線滿有意思，因為牆面不高，也很適合初學者練習，是間新手老手都適合來的攀岩館。

而且岩館還會不定期舉辦「團練日」、「小比賽」，凝聚岩友們，創造許多互相切磋的機會！休息區有小小零食盒，如果爬累了需要緊急熱量，脫皮攀岩館現場支援！

Dapro大埔攀岩館位於台中南屯區的 Dapro 室內攀岩場，在文心公園捷運站有段距離，建議騎車或開車前往，提供上攀以及抱石體驗，場內有五面牆，兩面 4.5 公尺抱石牆，一面 9 公尺難度牆還有著台中目前室內最高的 15 公尺難度牆和高速牆，還有一面 Kilter board 。

這間台中攀岩場另有配備販售區、座椅休息區、飲水機，小吧檯販售飲料也有販售啤酒。

因為場地遼闊，路線非常多，難度分布也很平均，新手、老手都爬爽。只是入場費高貴，第一次進場還需付安檢費，但可以免費考「上攀確保」，有興趣的朋友可以好好運用！

B-plus 攀岩館位於台中環中路上，由幾位攀岩愛好者集結捐助建立而成，於 2013 年始於地下室到現今位址，是台中攀岩場中最早也經營最久的，目前可以說是是攀岩界的「練武」之地，想撿一些軟路線就別妄想了。

太原店場地較小一些，但採光明亮、冷氣強，一樓是 4 公尺高牆線，二樓則是 Slab，這邊的兒童岩友多一些，路線比創始店軟，大家可以來踩點看看！

市民抱石攀岩館，距離南港展覽館站走路約 7 分鐘，是北部路線最多、場域最大的抱石館，路線多元、地形豐富，難度分布也很平均，新手老手都能爬。除了提供免費公用鎂粉，還有咖啡跟茶喝到飽。假日來爬，人多熱鬧高手多，推薦給想爆爬一波的岩友！

double8 岩究所在迪化街中，距離大橋頭捷運站走路 12 分鐘，特色是在天井攀岩，上攀登頂後可以俯瞰大稻埕老屋，古色古香的景色搭配夕陽，真的很浪漫！此攀岩館可以抱石和上攀，但主要以「上攀」為主，路線難度不高，很適合初學者來嘗試！

抱石基地是純抱石的攀岩館，距離左營高鐵站不遠，從捷運走過來約 15 分鐘，騎車前往比較方便。這間高雄攀岩館，一樓為主要抱石區，二樓是進階抱石區、Moon board、休息區。

抱石基地共有超過 60 條路線，且兩週更換一區的路線，換線頻率非常高，很容易沒收完線就從此不見。抱石基地岩點種類多、動態度線有趣，還會依據節慶，用岩點創作，但整體難度偏高，攀爬時要注意安全呦！

原岩攀岩館這幾年在北部展店迅速，有萬華、南港、新店、中和、明德，台北共 5 間分店，以及桃園也開了分店，大部分都在捷運站附近，交通方便。T-up 路線難度分佈平均，新手也有很多路線可以嘗試。入場計費方式分全天、時段、平日、假日，票價相比其他岩館貴一些，購買套票或月票會比較划算。

攀吶攀岩館位於台中市東區後火車站附近，騎車或開車來比較方便，是一家抱石專門的攀岩館，攀岩空間有兩層樓，一樓前段牆面簡潔，定了幾條比賽難度路線，一樓後段為傾斜角度的攀岩牆，還有一個其他台灣攀岩場少見的拱橋地形。

二樓有Moon Board，還有一面攀爬牆，且牆面不高，常常當作教學區使用，整體來說路線很有趣，簡單、困難路線都有，攀爬氛圍很Chill，而且票價是台中地區最經濟實惠的攀岩館，只是夏天有點熱，且場內無飲水機，需自備足夠的飲用水！

這家高雄攀岩館，位在左營高鐵站內，搭捷運、高鐵、火車來來攀岩都非常方便，空間寬敞，自行攜帶設備，單次入場就能上攀和抱石，場內有兩台自動確保機台，但上攀路線不多。

抱石區設有大中島、兒童牆、Kilter board，地形多樣化，Overhand 絕對夠爬，整體路線超過 60 條、每週換線，所以不論是新手老手都能開因為是百貨公司空調，夏天有點熱，員工數也沒有很多，帶小朋友去攀岩的話，要多注意安全！

Camp4 達文西攀岩館，在捷運石牌站步行 10 分鐘的北投運動中心裡，專營上攀體驗，場內設有中島獨立岩塔，並使用仿天然地形岩牆。三面 9 公尺高的牆，搭配天花板岩壁，共有 40~50 條上攀路線，絕對讓人爬好爬滿。如果遇到下雨天但還是想上攀，來這間台北攀岩館準沒錯！

慶倡攀岩生活館在生態園區捷運站附近，騎車來比較方便，岩館有二層樓，一樓前側是少見的拱形結構，路線豐富度高，運用了天花板及外傾地形，館場後方有面 13 公尺的上攀牆，供隨興自由攀爬。二樓地形較單純，適合熱身及練習基礎技巧，但這間高雄攀岩館，只開放課程使用，不能自由攀爬，適合住附近想帶小朋友來訓練的人來。

永和攀岩場位在永和國民運動中心六樓，離捷運站有點距離，建議搭捷運轉乘公車前往，這個攀岩場是新北市規模最大，且符合國際賽事標準的台北攀岩場，館場內設有：上攀牆、抱石、速度牆，三種攀岩形式一票搞定！非常適合想要突破自己極限，或體力太多無處宣洩的朋友來體驗！

嗨翻是台南唯一的攀岩館，提供上攀、抱石兩種攀岩活動，同時也是體能訓練中心，一樓有一面上攀牆，約 10 公尺高，還有一小區兒童牆，及重訓區域，想試試極限體能王的動作，可以來這邊報名課程。

二樓則是抱石區，圍繞天井的牆面，總路線不少難度中高，很多有趣的動態，但可能對新手來說可能沒那麼友善。抱石區休息地方不多，常常只能坐在軟墊上，來攀爬的岩友有多注意牆上的狀況呦！

新竹風城-成功館，搭高鐵或貨車到竹北車站，轉公車 15 分鐘就能到達，提供上攀、抱石的體驗以上攀為主軸，牆面高達 16 公尺，外傾角度多達 40 度，路線數量當然是絕對夠你爬。

這間老字號的新竹攀岩館，場地稍微老舊，但不影響設備使用，平時就有開設許多課程，歡迎大小朋友來上課！

2022 新開的攀岩館，就在環球 A19 百貨公司裡，搭高鐵或火車到到桃園高鐵站，下車轉公車（172、173、707），就可以到達。場地十分遼闊，提供上攀、抱石兩種攀岩活動，上攀區有自動確保器，自己一個人來也可以爬。

上攀和抱石路線都不少，各佔一半，場館二樓還有「可以自己調角度」的 kilter board，設備非常完善，而且剛開沒多久，環境、岩點都很新，除了票價稍微有點貴，交通有點遠以外，適合全家大小、新手老手來攀岩！

爬森攀岩館，位於桃園市中心藝文特區附近，可以從桃園火車站轉公車（桃園客運151、152路車、117），桃捷轉導公車 GR 線，至「中正藝文特區」站即達。這家桃園攀岩館十分寬敞，設有抱石區、上攀區、休息區、以及淋浴間，設備很齊全。

上攀區牆高 7 公尺，並設有自動確保器，抱石區則是 5 公尺高。場內還設有玻璃門小教室、二樓攀岩教室，全台只有爬森有這樣設計，非常貼心，而且爬森 2 週就換一次線，一次換 20 多條，根本爬不完呀！推薦給想學習攀岩，或是純粹享受攀岩運動的朋友。

Wusa 攀岩館在台北共有新莊與三重兩間分館，新莊店距離新莊捷運站走路 10 分鐘，主要是上攀的場域，但攀爬不超過規定紅線高度，還是可以當作抱石來爬，牆面設計多為內傾牆，且角度夠大，非常適合初學者練習，尤其是使用腳尖發力、轉換重心等技巧。

千手抱石也是桃園有名的抱石館，需要搭火車到內壢火車站，在轉公車、或騎共享機車才能到達，2021 開幕的這家桃園攀岩館，專營抱石項目，純白的牆面超級美，場地也十分寬敞，爬起來很舒服，路線難度從新手到高手等級都有，算是很耐爬的岩館，票價也不貴，放假有空可以搭車來玩！

新竹風城勝利館，提供抱石服務，開車比較方便，大眾運輸需搭火車竹北火車站轉公車。場地寬敞，採光非常超好，白色牆面整個美翻，廁所數量多且男女分開，二樓有淋浴間、更衣室、置物櫃、休息區。

全館休息區與攀岩區分隔相當明確，人多時也不會太擠，既安全又舒適，但軟墊偏硬要注意。因為牆面變化多，還有個中島，路線很多元，整體 V3 偏多，聽說很好收，大家參考就好。

這間新竹攀岩館，推薦給 V3 等級以上的岩友，這邊還有個小特點，岩館的洗手乳、洗腳乳很很高級，大家可以用用看！

新竹紅石，在科學園區附近，需要搭高鐵或火車到竹中火車站，跟士林店一樣都是地下室，是新竹最大的抱石館，一樓牆高約 4.5 公尺，地形多變，尤其是各種 Overhand、天花板路線，還有小小的 Moon board 區。

二樓則是矮牆的 Face+Slab。整體來說需要多一點力氣，喜歡大斜板角度的岩友，不要錯過，新手朋友來也不用太擔心，爬矮牆、Slab 路線也很好玩，但這間新竹攀岩關網路訊號不好、蚊子有點多，提醒大家一下！

奇岩攀岩館位於南港捷運站附近，路線從 VB 到 V6 約有 50 幾條，外傾角度滿豐富，還有免費鎂粉供民眾使用。主打兒童課程，寒暑假會舉辦夏令營、冬令營。最吸引人的是幾乎每週都會更換路線，不怕大家爬膩，如果遇到拆線，當天入場門票還有優惠！

這間專營抱石的宜蘭攀岩館，位在宜蘭市區，距離宜蘭轉運站走路僅需 13 分鐘，騎車或開車前放停車方便。

一樓平房的岩館非常寬廣，整體空間明亮，館內有有一間多功能教室，岩友們可以在此伸展或暖身、爬爬全台唯一 25 度角的 Moon board，比常見的 40 度角更好收呦！

抱石路線，沒有太多身高限制，但岩點型態不多、牆面也不高，中高階路線偏少，整體來說滿適合初階攀岩者，或是住在附近的朋友來運動流汗！

士林紅石攀岩館已經算是台北老字號的抱石館，位於捷運劍潭站附近，爬完可以直接去士林夜市覓食，2021 在新竹也開了分店。攀岩館路線難度廣泛，VB~V9 都有，還常常有國手在此訓練，訓練必備的 Moon board 當然沒有缺席，想要變強可以偷偷來這邊學。因為在地下室，牆面不會很高，但路線一點都不水，適合有一定經驗的攀岩者來玩～

Rockdance 舞岩抱石攀岩館，在冬山火車站附近，交通不是很方便，建議開車前往，是一間新手友善的攀岩館，路線難度最高到 V4，比較特別的是場內設有有一小區 Roof 牆，讓路線變得更有趣。

這間宜蘭攀岩館一樓半是休息區，可以用餐邊看看其他人攀爬。場館空間不大，通常一天就可以收完全部的路線，但岩館購入許多同色系岩點，路線容易混淆，爬之前要努力讀線！

除了抱石空間，還有開設空中瑜伽課程，整體來說，比較像是社區型的運動中心。