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想讓運動更有效率並持續堅持,離家近永遠是挑選健身房的重要因素,不論平假日都可就近前往更為關鍵!這次七分之二的探索針對交通、環境、入場方便度、器材多樣性等面向,全面評比 8 間新埔、江子翠、府中附近的板橋健身房,讓你想練就練,找不到不運動的理由。

本次的七分之二神秘客

eddie - 顏SING

板橋健身房達人
再晚下班都要運動的 Eddie

其他共筆神秘客

  • 喜歡瑜珈與健身的 Finale
  • 三鐵愛好者 Will

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

查看詳情

七分之二告訴你

板橋健身房費用與形式越來越多元,也因為房租比台北市便宜許多,大多板橋健身房場館擺設寬敞,運動起來較為舒適。若平時有定期規律的運動習慣,包月會是不錯的選擇。若為健身新手,可參考板橋健身房計時或計次的方式,來培養運動習慣!

本次板橋健身房評比店家

店家 特色 價格 時間 入場 環境 器材 交通 評價
對蛙練 新穎時尚裝潢健身心情更好 $150 起 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★★☆
Focus on Fitness 專注健身 專注於一對一課程教練給你靠 $100 起 ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★★★☆ ★★☆☆☆ ★★★★★
JX 健身俱樂部 隱身飯店豪宅內的板橋健身天堂 $400 起 ★★★★☆ ★★☆☆☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆
77 健身俱樂部 計費方式多元的板橋健身房 $100 起 ★★★★☆ ★★☆☆☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆
三健客 多種器材喜歡練自由重量的好選擇 $150 起 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆
300 壯士俱樂部 24 小時熱血硬派健身房 $250 起 ★★★★★ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆
打鐵健身 像家一樣的溫馨健身房 $250 起 ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★★★★
Oneway 啟動模式 兒童遊戲區爸媽運動好安心 $250 起 ★★★★☆ ★★☆☆☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆

板橋健身房快速評比

No results!

對蛙練

  • 捷運新埔站
  • $$$$
  • 可刷卡

店家介紹

對蛙練靠近新埔國中,從捷運新埔站或新埔民生站走路約 10 分鐘。這間板橋健身房位於大樓地下室,但實際空間相當寬闊、光線明亮;天花板色調為冷色白光,而大部分地面以暖色木紋地板為主,並用草皮、地墊分出不同的訓練區域,兼具視覺舒適性與機能性。

進入前需要下載專屬 APP 加入會員,當日無限次入場,也可從 APP 內直接購買包月方案,首次購買方案後,會有教練會帶領導覽。各種器具和設備都相當充足,包含跑步機、飛輪、滑步機,數個深蹲架、硬舉台,多功能訓練機,還有雪橇車、各式固定式器材等。內部也有廁所、淋浴間、休息區,和一百多個密碼鎖置物櫃。

收費價格

單次計費健身房
  • 單次方案:$150/當日無限次入場
  • 包月方案:$900/30 天無限進出
  • 包季方案:$2,400/90 天無限進出
查看完整價目表

營業時間

07:00-23:00

神秘客評價

#新穎時尚裝潢健身心情更好

新穎的裝潢和空間,以及多樣化的器材,加上位於方便的鬧區,讓對蛙練成為板橋健身房推薦名單。對 Will 來說,健身房的環境雖然不會影響訓練成效,但對於訓練心情卻很重要,在這麼新穎且舒服的地方健身就是比較愉快!另外很棒的是淋浴間和廁所是完全獨立,雖然兩個距離有點遠,但淋浴時的體驗也比較好,淋浴間亦提供洗髮沐浴乳和吹風機。

對偏好使用自由重量的 Will 來說,這裡的設備簡直天堂;數量眾多的深蹲架和硬舉台讓人找不到藉口偷懶,其他的固定式器材和有氧設備也很多,若是按摩器具、啞鈴和壺鈴更加充足的話真的是零缺點完美!收費價格也相當親民,除了當日單次收費外,也有包月、包季方案,可以無限進出,適合各種運動強度的人,是相當大眾化的板橋健身房。


will - 黃書韋
時間:★★★★☆
入場:★★★★★
環境:★★★★★
器材:★★★☆☆
交通:★★★★☆

查看對蛙練完整體驗介紹

熱門優惠

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300 坪大空間健身房、配備頂級器材,入場費最低每月只要 $900。免入會費、免年費、免綁約,讓你練得舒爽又放心!

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Focus on Fitness 專注健身

  • 捷運新埔站
  • $$$$

店家介紹

Focus on Fitness 專注健身是工作室型態的板橋健身房,距離捷運新埔站 5 分鐘,提供的服務以私人教練課及企業團課為主。整體環境乾淨明亮,牆面以浮世繪風格的漫畫呈現有趣的健身情境。內部有身體組成測量儀、五座深蹲架、兩台跑步機、一台飛輪、啞鈴區、各種固定式和分動式器材,也有一個草皮區可用來伸展和休息。置物櫃、飲水機、淋浴間和更衣間一應俱全。

收費方式搭配獨特的專注卡會員制度,繳交年費後,購買私人教練課就有價格優惠,上課也不需額外入場費用。除此之外也與周邊社區的飲料、餐點、甜點甚至日用品特約店家合作,消費時可憑專注卡獲得優惠,也有提供企業專屬團體課程。

收費價格

自由教練場租收費
  • 單次:$230 元起/1 小時
  • 包月:$16,000起/30 日

私人教練課程

  • 一對一教練課:$1,250 起/堂
  • 一對二教練課:$1,500 起/堂
諮詢健身課程內容

營業時間

週一至週五 09:00-22:00
週六至週日 09:00-15:30

神秘客評價

#專注於一對一課程教練給你靠

Focus on Fitness 專注健身雖然規模不大,但入場的人多是私人教練課程學員,所以並不會像一般健身房一樣擁擠。Will 體驗一對一課程的當天只有不到 10 位學員,空間相當有餘裕。開始之前會量測身體組成和進行動態熱身,再從基礎的徒手深蹲教起,講解訓練部位和基本的動作方式,並逐步做到大重量和各式器材。

Will 覺得上課氛圍很放鬆,不太需要擔心空間或器材不夠用,且教練非常專業親切,無論是一對一或是一對二都保證能得到最好的照顧。整體來說,這家板橋健身房屬於小而美的健身工作室,很適合和好朋友或家人一起來上課,下課後再去合作的店家吃吃喝喝,度過完美的一天。


will - 黃書韋
時間:★★★☆☆
入場:★★☆☆☆
環境:★★★★☆
器材:★★☆☆☆
交通:★★★★★

查看專注健身完整體驗介紹

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JX 健身俱樂部

  • 捷運板橋站
  • $$$$

店家介紹

JX 健身俱樂部位於新光新板傑仕堡飯店內,距離板橋與新埔捷運站步行皆約 10 分鐘。場館為三層樓,一樓蹦極教室為團課空間,二樓為健身房與拳擊區,三樓有豪華泳池與水中腳踏車可玩水上飛輪。健身空間三面大落地的玻璃,白天時有陽光灑落,晚上能看城市夜景。

這間板橋健身房佔地大,器材數量也相當驚人,光有氧器材就有 5 種以上不同類型,且有瑜伽、桌球、TRX 等多樣化團課;重訓以機械式器材為大宗,各大肌群皆有 10 組左右,可充分訓練各角度肌肉。JX 健身俱樂部費用除了一般會員為月費制外,也能單次繳費入場。

收費價格

首次體驗:$200
月費:$2,200
單次:$400

營業時間

07:00 – 22:00

神秘客評價

#隱身飯店豪宅內的板橋健身天堂

JX 健身俱樂部大又豪華,從一開始進入盥洗室換衣,好幾排的置物櫃與淋浴空間令人震驚,再到健身區域,即使器材種類跟數量都很多,排列仍是相當整齊。三樓的湯屋和泳池淋浴間附的吹風機是 dyson 的,從各細節能看出其奢華之處。最棒的是人非常少,不論重訓或有氧幾乎都不需要排隊。

雖然因佔地大離捷運站較遠,但有提供會員從板橋站到場館的接駁服務。此外館內有許多令 Eddie 為之一亮的特殊器材,零衝擊跑步機、攀索訓練機、無電跑步機與複合式心肺訓練機,在其他健身房非常少見。這間板橋健身房推薦給想體驗特殊健身、有氧器材,且想享受豪華健身感覺的人。


eddie - 顏SING
時間:★★★★☆
入場:★★☆☆☆
環境:★★★★★
器材:★★★★★
交通:★★★★☆

77 健身俱樂部

  • 捷運亞東醫院站
  • $$$$

店家介紹

77 健身俱樂部距離捷運亞東醫院站 3 號出口步行 10 分鐘內距離,健身房位於地下室。內部主要劃分為兩個空間:其中一區有四台深蹲架、啞鈴臥推區,也設有附軟墊的舉重區,及可用來運動後伸展的草皮。另一區則主要為機械式器材,也同樣設有啞鈴區,有氧器械則共有兩部橢圓機和五部跑步機。

這間板橋健身房計時和計次都可以,若覺得自己單次運動不會超過 100 分鐘,可以選擇計時 1 分鐘 1 元的儲值方案;附近住戶還有芳鄰專案,享有包年優惠。

收費價格

單次入場:$100
儲值:1 分鐘 $1(最低儲值 $1000)
包月/季/年:$999/$2,640/$9,000
芳鄰專案:$8,280/年(限華德里及隔壁里住戶)

營業時間

07:00-23:00

神秘客評價

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三健客

  • 捷運新埔站
  • $$$$
  • 多分店
  • 可刷卡

店家介紹

三健客健身房在雙北有永和、板橋、內湖三間分店,板橋店距離捷運新埔站步行約 10 分鐘。健身房位在地下室,但分區規劃清楚完整,自由重量區、器材區、草皮訓練與伸展區,還有飲食休息區,器材種類多且數量完整。

尤其自由重量器材,有 8 個深蹲架、八站式 Cable 與 2 個獨立臥推架,有氧也有 5 個跑步機、3 個飛輪、及 1 個划船機與登山機,器材設備多為 Rogue 與 Eleiko 等國際品牌;亦附有盥洗區,包括廁所、更衣、盥洗及洗漱空間。三健客入場方式多元,可單次、月繳、週繳等等,費用是板橋健身房便宜的選擇之一。

收費價格

月費:$900
單次:$150
分鐘:$1.2/分

營業時間

07:00-23:00

神秘客評價

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300 壯士俱樂部

  • 捷運府中站
  • $$$$
  • 多分店
  • 24小時營業
  • 可刷卡

店家介紹

300 壯士俱樂部有三間分店,板橋店距離府中捷運站約 10 分鐘內路程,店內醒目的街頭塗鴉牆與霓虹燈管與磚牆,為美式街頭風格,並且為 24 小時營業。室內空間明亮不壓迫,器材種類多樣,有氧、自由重量與固定式器材齊全,跑步機、飛輪、深蹲架都各有五組以上。另外也有提供飲水機、需自備鎖頭的置物櫃、獨立更衣室及盥洗室。

300 壯士俱樂部收費方式分單次或月費,可透過 APP 直接購買並掃 QR Code 進出場相當方便,不過 300 壯士在板橋健身房費用中算是較高的選擇。

收費價格

月費:$2,200
單次:$250

營業時間

24 小時

神秘客評價

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打鐵健身

  • 捷運江子翠站
  • $$$$
  • 多分店
  • 可刷卡

店家介紹

打鐵健身在全台共有 7 間分店,雙十店從江子翠捷運站步行約 5 分鐘內。這間板橋健身房共有兩層樓,一樓多為有氧器材、二樓為重訓區及盥洗室,環境透過白色牆面與大面玻璃讓整體空間感更通透,搭配黑色器材,風格為黑白色調簡約風。

器材以機械式訓練為主,多為 Matrix 器材,深蹲架 3 組、Cable 訓練機一組,上下身肌群的訓練器材平均,保養狀況良好。另外附屬設備很齊全,兩層樓皆有飲水機,盥洗室內也有附鎖頭的置物櫃。收費方案方式單次入場或月費皆可。

收費價格

月費:$1,388-$1,888 不等
首次購課優惠 六折起
體驗課程 2堂$1,100
無入會費或手續費

營業時間

  • 雙十形象館:平日10:00 – 23:00/假日10:00 – 22:00
  • 台北錦州店:平日/假日13:00 – 22:00
  • 台北中山店:平日/假日11:00 – 22:00
  • 台北松山店:平日/假日08:00 – 23:00
  • 新北永和店:平日10:00 – 23:00/假日10:00 – 22:00
  • 新北中和店:平日/假日09:00 – 23:00
  • 新北三重店:平日10:00 – 23:00/假日10:00 – 22:00

神秘客評價

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Oneway 啟動模式

  • 捷運府中站
  • $$$$
  • 可刷卡

店家介紹

Oneway 啟動模式距離板橋與府中捷運站步行大約 10 分鐘。內部空間劃分為有氧區、器械區、自主訓練區,還有兒童遊戲區,供學員的小孩玩樂。現場有數個深蹲架和史密斯機,橢圓機、跑步機、腳踏車各有數台,還有女生最愛的臀推機,另有寬敞的徒手訓練區和伸展空間供客人自由運用。

值得一提的是,這家板橋健身房還特別劃分出教學專區,供教練課程使用,避免干擾到在現場自主訓練的其他客人。收費方式則提供兩種不綁約月費方案,也可以單次購票進入。

店家資訊

收費價格

單次:$250
會費包月:$888(入會費 $888)
免月費包月:$1,088(連續繳五個月後月費降為 $888)

營業時間

07:00-23:00

神秘客評價

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以上為本次的板橋健身房推薦,七分之二的探索神秘客親自體驗了新埔、江子翠、府中、板橋、亞東醫院捷運站附近的 8 間板橋健身房。選擇健身房時,除了考量便利性外,入場時的方便度、健身環境的營造、運動器材的完善度等等,都是影響健身品質的多種原因之一。如果是住這幾區附近,想要平日跟假日就能就近運動健身,選上一間最適合你的盡情訓練,一起享受運動的快感吧!若想找個教練帶你練一波的話,可以看這篇板橋健身教練推薦唷!

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