板橋健身房推薦｜單次計時計次任選，7 間新埔、府中、江子翠健身房評比

對蛙練靠近新埔國中，從捷運新埔站或新埔民生站走路約 10 分鐘。除了包月方案之外，也有包季方案、單次入場方案可選擇，單次收費 $150 採付現，比較特別的是當日整天可以無限次入場！

這間板橋健身房位於大樓地下室，但實際空間相當寬闊、光線明亮；天花板色調為冷色白光，而大部分地面以暖色木紋地板為主，並用草皮、地墊分出不同的訓練區域，兼具視覺舒適性與機能性。

進入前需要下載專屬 APP 加入會員，也可從 APP 內直接購買包月方案，首次購買方案後，會有教練會帶領導覽。

各種器具和設備都相當充足，包含跑步機、飛輪、滑步機，數個深蹲架、硬舉台，多功能訓練機，還有雪橇車、各式固定式器材等。在對蛙練的 Youtube 頻道中有許多健身器材教學，對新手非常友善，另外內部也有廁所、淋浴間、休息區，和一百多個密碼鎖置物櫃。

BE YOUR FITNESS 位於板橋江子翠，從江子翠站 2 號出口步行 30 秒即可到達，公車、捷運、Ubike 皆方便。健身房位於地下一樓，風格以黃黑為主調，簡潔明亮。

室內空間雖不大，但五臟俱全。不只專門開闢一區叉梢式器材專供女性使用，內部器材選擇上也相當多元，光是練背就有數台器械可選擇，便於選手備賽。

另外，這間江子翠健身房也歡迎寵物，飼主可以帶著寵物一起來運動，寵物可以寄在櫃檯由工作人員照顧。沒有寵物，店內也有萌犬 Dona 陪伴學員運動，療癒滿分。

特別的是，健身房也考量到場租教練、上班族的需求，闢出休憩區，提供微波爐、咖啡機、免費 WIFI、Chargespot、販賣區。在課與課間的空檔，教練可以在此獲得充分休息。健身房還提供按摩室可供自由教練租借。

在計費方面，BE YOUR FITNESS 提供彈性的儲值、月訂閱服務，無綁約壓力，降低門檻，讓任何想運動的人都可以在這裡愛上運動。

77 健身俱樂部距離捷運亞東醫院站 3 號出口步行 10 分鐘內距離，健身房位於地下室。

內部主要劃分為兩個空間：其中一區有四台深蹲架、啞鈴臥推區，也設有附軟墊的舉重區，及可用來運動後伸展的草皮。另一區則主要為機械式器材，也同樣設有啞鈴區，有氧器械則共有兩部橢圓機和五部跑步機。

這間板橋健身房計時和計次都可以，若覺得自己單次運動不會超過 100 分鐘，可以選擇計時 1 分鐘 1 元的儲值方案；附近住戶還有芳鄰專案，享有包年優惠。

Oneway 啟動模式距離板橋與府中捷運站步行大約 10 分鐘。

內部空間劃分為有氧區、器械區、自主訓練區，還有兒童遊戲區，供學員的小孩玩樂。現場有數個深蹲架和史密斯機，橢圓機、跑步機、腳踏車各有數台，還有女生最愛的臀推機，另有寬敞的徒手訓練區和伸展空間供客人自由運用。

值得一提的是，這家板橋健身房還特別劃分出教學專區，供教練課程使用，避免干擾到在現場自主訓練的其他客人。收費方式則提供兩種不綁約月費方案，也可以單次購票進入。

Focus on Fitness 專注健身是工作室型態的板橋健身房，距離捷運新埔站 5 分鐘，提供的服務以私人教練課及企業團課為主。

整體環境乾淨明亮，牆面以浮世繪風格的漫畫呈現有趣的健身情境。內部有身體組成測量儀、五座深蹲架、兩台跑步機、一台飛輪、啞鈴區、各種固定式和分動式器材，也有一個草皮區可用來伸展和休息。置物櫃、飲水機、淋浴間和更衣間一應俱全。

收費方式搭配獨特的專注卡會員制度，繳交年費後，購買私人教練課就有價格優惠，上課也不需額外入場費用。

除此之外也與周邊社區的飲料、餐點、甜點甚至日用品特約店家合作，消費時可憑專注卡獲得優惠，也有提供企業專屬團體課程。

JX 健身俱樂部位於新光新板傑仕堡飯店內，距離板橋與新埔捷運站步行皆約 10 分鐘。

場館為三層樓，一樓蹦極教室為團課空間，二樓為健身房與拳擊區，三樓有豪華泳池與水中腳踏車可玩水上飛輪。健身空間三面大落地的玻璃，白天時有陽光灑落，晚上能看城市夜景。

這間板橋健身房佔地大，器材數量也相當驚人，光有氧器材就有 5 種以上不同類型，且有瑜伽、桌球、TRX 等多樣化團課；重訓以機械式器材為大宗，各大肌群皆有 10 組左右，可充分訓練各角度肌肉。

JX 健身俱樂部費用除了一般會員為月費制外，也能單次繳費入場。

三健客健身房在雙北有永和、板橋、內湖三間分店，板橋店距離捷運新埔站步行約 10 分鐘。

健身房位在地下室，但分區規劃清楚完整，自由重量區、器材區、草皮訓練與伸展區，還有飲食休息區，器材種類多且數量完整。

尤其自由重量器材，有 8 個深蹲架、八站式 Cable 與 2 個獨立臥推架，有氧也有 5 個跑步機、3 個飛輪、及 1 個划船機與登山機，器材設備多為 Rogue 與 Eleiko 等國際品牌；亦附有盥洗區，包括廁所、更衣、盥洗及洗漱空間。

三健客入場方式多元，可單次、月繳、週繳等等，費用是板橋健身房便宜的選擇之一。