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本次台中空中瑜珈評比店家

店家 特色 價格 環境 態度 易停車 時間彈性 評價
Core Yoga 細膩與高質感的台中空中瑜珈體驗 $540 起 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★
Inspire Yoga 小班制的台中空中瑜珈課程 $400 起 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★☆☆☆
空瑪那 KA 瑜珈 跟著老師提升身心靈層次 $499 起 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★☆☆☆
伊坊瑜伽工作室 小巧溫馨的台中空中瑜珈教室 $500 起 ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆
K. Fly Yoga 入手仙氣飄飄的空瑜照片 $399 起 ★★★★☆ ★★☆☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆
Fly High Yoga 來自紐約的專業反重力空中瑜珈 $450 起 ★★★★★ ★★☆☆☆ ★★★★☆ ★☆☆☆☆

本次的七分之二神秘客

柯溫蒂
台中空中瑜珈達人

喜歡瑜珈的柯溫蒂

黃南西 nancy
台中空中瑜珈達人

做多年瑜珈的南西

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

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關於台中空中瑜珈

瑜珈有分兩大種類,大家熟悉的瑜珈運動,是屬於墊上瑜珈;另一種空中瑜珈主要訓練手臂力量、核心肌群還有專注力,透過吊掛的綢布輔助,能夠進行全身延展,享受在空中翱翔的感覺,而沒有墊上瑜珈基礎的朋友,也可以上空中瑜珈初階課程喔!

台中空中瑜珈快速評比

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Core Yoga

店家介紹

Core Yoga 台中館位在綠園道上,整個瑜珈會館共有四層樓,樓層間附有休息區、男女分開的淋浴間、上鎖置物櫃和飲水機。
上空瑜課程的教室寬敞,約可容納 20-25 人,課後會有專人進行教室整理。
除...

神秘客評價

#細膩與高質感的台中空中瑜珈體驗

Core Yoga 台中館採用大量的木頭元素搭配頗具禪意的吊飾,讓溫蒂進門第一眼就感受到「最美瑜珈會館」的魅力。整體空間寬敞舒適,走進大門就需要脫鞋,地板也非常乾淨。
空中瑜珈體驗課程細緻度很高,S...

柯溫蒂

神秘客
喜歡瑜珈的柯溫蒂

環境:  ★★★★★
態度:  ★★★★☆
易停車: ★★★★☆
時間彈性:★★★★★

Inspire Yoga

店家介紹

鄰近永豐棧酒店的 Inspire Yoga 悟•瑜伽,教室位於西屯區東興立體停車場斜對面的大樓內。
館內只有一間教室,入內須先脫鞋,地板瑜珈和空中瑜珈皆使用此教室,但整體環境明亮寬敞,左右兩側都有鏡子...

神秘客評價

#小班制的台中空中瑜珈課程

小巧溫馨的 Inspire Yoga 空中瑜珈課程採小班制,上限 7 人,兩人即開課。課程採預約制,初次體驗可以先在粉專或 LINE 上預約。
櫃檯和老師都很親切,南西也建議提早到教室,老師會主動詢...

黃南西 nancy

神秘客
做多年瑜珈的南西

環境:  ★★★★☆
態度:  ★★★★★
易停車: ★★★★☆
時間彈性:★★☆☆☆

空瑪那 KA 瑜珈

店家介紹

空瑪那 KA 瑜珈 K.A Yoga Studio 為位在北區忠明路巷內的住宅式台中空中瑜珈教室,巷口就有大大的標示和指引,讓人不會錯過。
KA 瑜珈一樓室內木質地板為空中瑜珈上課教室,空間寬敞,約可...

神秘客評價

#跟著老師提升身心靈層次

溫蒂進到教室才發現需要自帶瑜珈墊,提醒要來這家台中空中瑜珈教室的同學可別忘記這點!不過 KA 瑜珈的老師還是貼心地提供會館瑜珈墊讓溫蒂順利參與課程。
一開始暖身時,老師會請同學發出梵文 OM(音:嗡...

柯溫蒂

神秘客
喜歡瑜珈的柯溫蒂

環境:  ★★★★☆
態度:  ★★★★★
易停車: ★★★☆☆
時間彈性:★★☆☆☆

伊坊瑜伽工作室

店家介紹

伊坊瑜伽工作室位在台中市東區,距離精武火車站步行約十分鐘。
教室位於一棟民宅的二樓,附近比較不好找車位,騎機車會比較方便一些。整體空間小而溫馨,目前只有一間教室,內附有兩間洗手間。
伊坊瑜珈課程為小班...

神秘客評價

#小巧溫馨的台中空中瑜珈教室

在詢問課程時,伊坊瑜伽工作室真的非常熱心且快速地答覆,還很貼心私訊上課前應注意事項,讓第一次參加空中瑜珈體驗的溫蒂放下了不少心。
伊坊瑜伽工作室的空中瑜珈教室雖然不大,但原木的地板、帶有異國風情的窗...

柯溫蒂

神秘客
喜歡瑜珈的柯溫蒂

環境:  ★★★☆☆
態度:  ★★★★☆
易停車: ★★★☆☆
時間彈性:★★★☆☆

K. Fly Yoga

店家介紹

K. Fly Yoga 凱希兒空中瑜珈運動教室位在台中市西屯區,附近有停車場,停車便利。
位於一樓的瑜珈教室特別設計成四米挑高空間,特別適合進行空中瑜珈課程,且有別於其他台中空中瑜珈教室的瑜珈墊,K....

神秘客評價

#入手仙氣飄飄的空瑜照片

一進到教室就被色彩繽紛的綢布吸引,上課前老師已經貼心將綢布掛好。
K. Fly Yoga 的基礎空瑜課程非常適合新手,Kathy 老師會很仔細說明每一個動作的名稱,讓初學者對空中瑜珈更有概念。分解動...

柯溫蒂

神秘客
喜歡瑜珈的柯溫蒂

環境:  ★★★★☆
態度:  ★★☆☆☆
易停車: ★★★★☆
時間彈性:★★★★☆

Fly High Yoga

店家介紹

Fly High Yoga 是美國紐約反重力體適能在台灣的總代理(AntiGravity Fitness),目前在台中有 6 間分館,課程分為反重力空中瑜珈、大地瑜珈和空中師培訓課程。
這次體驗的崇德...

神秘客評價

#來自紐約的專業反重力空中瑜珈

南西參加的空中瑜珈體驗活動大約 30 分鐘,老師會依照學員的身材協助測量吊床高度,大略說明當天的課程內容後開始暖身舒展、熟悉掛布抓握的信任度練習。
課程期間老師會注意每位學員吊床的位置協助調整,避免...

黃南西 nancy

神秘客
做多年瑜珈的南西

環境:  ★★★★★
態度:  ★★☆☆☆
易停車: ★★★★☆
時間彈性:★☆☆☆☆

最後的最後

以上為本次的台中空中瑜珈推薦,七分之二的探索神秘客親自體驗了 6 家台中空中瑜珈教室課程。

空中瑜珈課程主要使用手臂力量,透過吊掛的綢布進行全身延展,因此更能訓練到平常不常使用到的肌群,且空中瑜珈體驗時通常會有倒掛的動作,建議新手要依照老師指令及自己的狀況去完成動作,不要過度勉強自己,以免運動傷害。如果想找地板瑜珈的話,請看這篇台中瑜珈推薦

持續進行空中瑜珈課程能夠讓自己學會放鬆身心靈,也增加自己的肌耐力。而偶爾想要用其他的方式消除疲勞、全身放鬆,也可以參考這篇我們整理的腳底按摩全身 SPA泰式按摩台中按摩系列文章。

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