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屋内活動

台北 TRX 推薦
屋内活動台北台北屋内スポーツアクティビティアイディア
2024-04-08

【台北TRXコースおすすめ】基礎トレーニングから上級ケトルベルウェイトまで台北TRX教室8校を総ざらい

TRXトレーニングとケトルベルエクササイズは、有酸素運動と筋力運動を組み合わせた全身を使った総合的なトレーニングで、短時間で素早くカロリーを消費します。また、ロープを XNUMX 本だけ使って...
線上瑜珈課程 瑜珈老師推薦
屋内活動アクティビティアイディア
2023-06-08

【オンラインヨガコースのススメ】リモートクラスでも負担なし! 6 人のオンラインヨガ講師が自宅で簡単にヨガを指導します

ヨガを練習するために家を出る必要はもうありません。オンラインヨガクラスは海外だけでなく人気ですが、台湾でも物理クラスからオンラインヨガクラスに切り替えるインストラクターが増えています。
【台北飛輪課程】減肥瘦身養成蜜桃臀!5間台北飛輪教室整理
屋内活動台北台北屋内スポーツアクティビティアイディア
2024-02-27

【台北フライホイールコースおすすめ】桃尻開発エクササイズ!台北フライホイール エアロビクス教室 5 件の評価

フライホイールは、今日最も人気のある脂肪を減らすエクササイズの 500 つです。各フライホイール クラスは XNUMX カロリーを消費でき、体型を維持するための毎日の運動であり、お尻は高度に鍛えられ、桃の栽培にも役立ちます。
台北拳擊推薦
屋内活動台北台北屋内スポーツアクティビティアイディア
2024-05-05

【台北ボクシングのススメ】男子も女子も参加可能! 9 台北ボクシング教室の評価

武道の発展に伴い、武術はより親しみやすくなり、武術のスキルに加えて、人々の反応力を高めるためのコーディネーショントレーニングも組み合わされています。この時ツーセブンス会場の綺麗さ、コースの難易度から…。
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