2024-04-13
2024-03-14
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瑜珈起源於古印度已有千年歷史,一種以體式、呼吸及冥想,來統合身、心、智、靈的鍛鍊,是個強化身體與心靈的健身運動。這次七分...
2024-03-14
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想要改善痠痛的身體部位,又更加靠近美好的體態嗎?適當的皮拉提斯運動配合物理治療與身體延展,是非常適合現代人的運動。這次七...
2024-05-01
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台北攀岩風氣越來越興盛,室內攀岩不受天候影響,又比健身多變有趣。那麼初次接觸攀岩該怎麼選擇攀岩台北的場地呢?七分之二的探...
2024-02-23
【台北擊劍推薦】一窺劍術的神秘面紗,6 間台北劍道館評比
「劍術」這一項運動聽起來好像非常少見又遙不可及,但其實目前台北已經有越來越多西洋劍、劍道館都已深耕很許久!這次七分之二的...
2024-05-13
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想讓運動更有效率並持續堅持,離家近永遠是挑選健身房的重要因素,不論平假日都可就近前往更為關鍵!這次七分之二的探索針對交通...
2024-03-13
【台北柔道推薦】穩扎穩打學柔道,7 間台北柔術道館評比
武功柔道或是巴西柔術除了能防身外,更能有效訓練協調、爆發力、耐力、柔韌性、敏捷度及戰術等技能。這次七分之二的探索從場館清...
2024-05-23
【台北汗蒸幕推薦】不必到韓國也能體驗!6 間台北韓式汗蒸幕評比
不用出國就能體驗道地韓國汗蒸幕!這次七分之二的探索從價格、交通、多樣性、態度、整潔度等面向,為你全面評比 6 間台北汗蒸...
2024-03-27
【台北孕婦按摩推薦】產前產後完整呵護,7 間台北孕婦 SPA 按摩評比
孕婦在孕期中會經歷身體上的改變以及不適,透過孕婦 SPA,可讓媽咪的身心都獲得放鬆。這次七分之二的探索從預約、服務手法、...
2024-02-27
【台北街舞教室推薦】跳出流行 MV 舞!5 間台北街舞教學課程評比
街舞課程這麼多,擔心自己零基礎跟不上會出糗?這麼多琳瑯滿目的舞風要怎麼選?或是過去已有舞蹈基礎,想要試試專業舞者培訓課程...