台北大同區按摩推薦目錄
頤然美康
#筋膜刀深層調理還你輕盈身體
位於捷運雙連站步行僅兩分鐘的「頤然美康」,是一間專精於式整復推拿與運動按摩的身體調理館。雖然外觀低調,但一踏入店內,便能感受到溫暖木質與柔和燈光營造的舒心氛圍,搭配盆栽與花藝點綴,彷彿為身心注入一股安定的力量。
這間大同區按摩特別之處在於將傳統整復與西方物理治療技術相結合,並引入筋膜刀等專業工具,進行深層筋膜放鬆與關節調整。施作前,師傅會先透過身體評估與站姿觀察,掌握客人姿勢不良或肌肉緊繃的根源,並依據每次不同的身體狀況,量身調整療程內容,確保每一趟按摩都能有效針對問題對症下藥。
療程開始便直接進入主軸,不浪費時間於熱敷或燈照,讓每一分每一秒都專注在肌肉釋壓與關節微調。透過推、拉、扭等技巧與筋膜刀器具的輔助,能有效解放長期積累的緊繃與痠痛。
如果你也長期久坐、富貴包困擾、運動後肌肉緊繃,或單純想找一間真能調整體態與放鬆筋膜的專業按摩空間,頤然美康絕對是你無悔的選擇。
🌟 限時特惠!INDIBA+美顏精雕課程現折 $1,200 ✨

活動期間,出示優惠截圖即可享有 INDIBA+美顏精雕課程的超值優惠現折 $1,200!讓專業技術助你緊緻肌膚、雕塑臉部輪廓,展現最完美的自己!名額有限,趕快預約!
痠痛獵人
#專業整復搭配拔罐讓痠痛全面釋放
「痠痛獵人」在台北設有承德與七張兩家分店,以客製化整復推拿與拔罐調理,深受許多藝人與專業運動族群青睞。秉持中醫「望、聞、問、觸」的四診精神,結合整復理療與經絡按摩,每一次調理都像獵人般精準追蹤問題源頭,為每位顧客設計最適切的舒緩方案。
初次到訪,這間大同區按摩的師傅會仔細詢問生活與工作習慣,並透過動作檢測,找出長期痠痛的根源,不論是高低肩、脊椎壓力、久坐腰痠,甚至是經期不順,都能透過針對性的整復、按摩與拔罐,達到深層的釋壓與平衡。
療程中,從肩胛鬆筋、腰部釋壓、大腿線條調整,到拔罐釋放,每一步都精準而細膩。特別是拔罐後的評估,師傅還會根據罐痕顏色與分布,分析身體代謝狀況並提供居家照護建議,例如適時熱敷與調整姿勢,讓保養不只停留在按摩當下,更延伸到日常生活。
伊登蕾雅美學 SPA
#臉部保養與按摩同步煥活
「伊登蕾雅美學 SPA」坐落於中山捷運站步行一分鐘的黃金地段,雖身處鬧區卻能在店內感受到一股靜謐與放鬆。店內以低飽和的大地色為主調,搭配六間獨立包廂,兼具隱私與舒適感,從迎賓放鬆茶到課後甜湯,每一個環節都展現出對細節的用心。
服務項目聚焦臉部保養,從基礎的水飛梭清潔到深層的海菲秀淨膚,美容師皆會先進行專業的膚況諮詢,分析日常保養品是否造成敏感,並為顧客量身規劃保養方案。店內更設有紫外線儀器消毒系統,對衛生安全毫不妥協,每一次療程都能安心享受。
不僅於此,伊登蕾雅也提供頭皮與臉部經絡按摩,無論是想要改善循環、釋放壓力,或是因應膚質狀況進行調整,都能找到適合的課程。美容師手法細緻而有力,清粉刺過程溫柔不刺激,搭配量身精油調配與經絡按壓,常讓人不知不覺進入深層放鬆狀態。
療程結束後,會附上前後肌膚變化對比圖與個人化保養建議,甚至貼心準備試用包延續保養效果。對於重視隱私、不喜歡被推銷的你,這間大同區按摩不只是做臉的地方,更是身心同步舒壓的療癒空間。
鬆鬆 sunsun
#香氣空間搭配客製化專屬按摩
隱身在都市中的療癒綠洲,「鬆鬆 sunsun」用溫暖的香氣、貼心的設計與專業的按摩服務,讓每一位來訪的顧客都能真正「鬆」一口氣。走進店內,首先映入眼簾的是露營風格的接待區與大片落地窗,搭配空氣中飄散的泰國精油香氣,不需開始按摩,身體就已經先放鬆了一半。
這間大同區按摩最大的特色在於「客製化」調理,從力道、部位、甚至按摩節奏,都依照當天顧客的狀態與需求即時調整。每位按摩師皆具備專業背景,並會在療程前後細心說明身體狀況、姿勢影響、保養重點,讓顧客不只是「被按」,更能深入理解自己的身體。
不論是長期姿勢不良導致的緊繃、忙碌工作壓力下的胸悶呼吸不順,還是單純想要放鬆一整天的疲憊,來到這裡都能獲得全然的釋放。療程結束後,還能享用老師準備的點心與花精牌卡,帶來療癒延伸的美好儀式感。
雞蛋花泰式養生館
#泰籍師傅深層舒壓從頭鬆到腳
位於捷運圓山站附近的「雞蛋花泰式養生館」,是一處融合泰式風情與身心療癒的好去處。店內空間分為兩層樓,木質裝潢搭配雞蛋花與大象等泰國元素,空氣中瀰漫著精油香氛,讓人一走進就感到放鬆。無論是泰式古法指壓、精油芳療或深層經絡按摩,都能在這裡找到專業選擇。
這間大同區按摩養生館的按摩師多為來自泰國的女性,雖語言溝通以簡單英文為主,但親切的態度與專業的手法足以彌補語言隔閡。無論選擇指壓或油壓,按摩過程皆講求細緻與尊重,不會粗暴硬推,反而能針對緊繃部位調整力道,搭配熱毛巾擦拭收尾,讓按摩結束後肌膚依然清爽。
特別的是,這裡雖然不設泡腳流程,但從更衣、按摩到最後一杯熱茶與小軟糖,整體服務依然十分到位。即使在晚上八點仍門庭若市,依舊能感受到按摩師的用心與熱情,唯獨人手有限,有時會暫停接待其他客人,建議無論平假日都要提前預約,以免錯失放鬆良機。
本川養生御所
#寧夏夜市對面按摩放鬆吃喝一次滿足
位於熱鬧的寧夏夜市正對面,「本川養生御所」是一處讓人身心放鬆的按摩空間,從雙連站步行僅需約 10 分鐘,鬧中取靜的地理位置讓你在大啖美食前後都能來場舒緩療癒的身體調理。
店內空間以米白色與木質調為主,搭配自然採光與柔和音樂,營造出舒適清新的氛圍。從櫃檯接待開始,就能感受到親切與專業。店家提供包括足底按摩、半身調理與全身舒壓等服務,足底療程在泡腳時還能加購肩頸放鬆;而半身調理則從頭部一路按壓到背部,師傅會細心詢問力道並針對緊繃處加強,讓每次按摩都量身打造。
值得一提的是,按摩師傅技術紮實,對於運動後的酸痛或長期久坐造成的肩頸不適,都能精準按壓釋放壓力,讓人有如重獲新生般輕盈。若行動不便也不需擔心,店家貼心設有升降機,只需提前告知即可安排。
泰金舒壓館
#實力派推拿舒壓深層痠痛一次到位
想擺脫全身的痠痛與緊繃感,「泰金舒壓館」是不少人指名再訪的口袋名單。這裡的推拿技術以紮實見長,不論是日常壓力累積造成的肌肉緊繃,或是長期姿勢不良導致的深層氣結,都能在師傅專業的手法下一一舒解。
按摩師會依據顧客的身體狀況與痛點,調整施力的強弱與順序。像是氣結嚴重者,會先針對腿部等關聯部位進行釋放,逐步解除腰酸背痛的根源。許多顧客初次體驗就驚呼「雖然痛但真的鬆了!」,而且經過一夜好眠,更加深對師傅手藝的肯定。
特別值得一提的是,師傅們非常貼心,若發現顧客對某些部位特別敏感,會巧妙避開或改以替代手法處理,讓整個過程不只是有效,更是安心與尊重兼具。
雖然環境走樸實路線,且有時候師傅們聊天聲音稍微大,但若你在意的是「技術」與「效果」,這裡絕對值得一試。累了、痛了、鬆不開了,不妨來這間大同區按摩試試,讓真正專業的推拿好手為你解套。
華南泰式會館
#純正泰籍按摩師細膩手技舒緩筋骨
走進「華南泰式會館」,彷彿踏入了一座隱身都市中的泰國小天地。這裡最大的特色,是全館皆由道地的泰籍按摩師提供服務,從進門脫鞋開始,到熱茶迎賓、泡腳洗腳,每一個環節都充滿南洋風情與細膩貼心的儀式感。按摩前後還有熱茶與小點心,不只是身體的放鬆,更是一場五感的療癒之旅。
即便按摩師大多不擅長中文,但簡單的英文溝通仍能順暢無礙。泰式按摩手法獨具特色,從頭到腳、每一處都不放過,該按的按、該拉的拉,筋絡伸展到位,讓人真正感受到專業與誠意。不僅沒有敷衍的感覺,更是用盡全力將壓力一點一滴帶走。
這間大同區按摩會館空間雖然不大,但環境乾淨舒適,從自動垃圾桶到整潔的衛浴設施,每個細節都看得出店家的用心。加上合理的價格與高 CP 值,難怪成為不少人一試成主顧的私藏放鬆據點。假日想來享受一番,建議提早預約,以免向隅。
Yosha 悠俠筋膜調理
#專業筋膜調理還有貓咪陪你放鬆
「Yosha 悠俠筋膜調理」位於台北圓環附近,不僅提供專業細膩的筋膜調理,還有療癒系貓咪在一旁陪伴,讓整體體驗更加溫暖輕鬆。
在開始療程前,師傅會細心詢問每一位客人的身體狀況與不適之處,根據需求調整手法與力道。無論是腰酸背痛、長期疲勞,還是單純想好好放鬆,都能在這裡找到解方。過程中師傅不僅技術到位,還幽默風趣,讓整個療程宛如與老朋友的輕鬆對談,即使過程中略有酸感,也能透過互動自然轉移注意力。
特別的是,這裡的筋膜調理採取循序漸進的方式,不硬推、不強壓,每一步都讓身體慢慢放鬆,達到真正深層的舒緩與修復。而店內的貓咪不時靠近撒嬌、暖腳,也成為不少人來這裡的加分理由,甚至有人說是「看貓順便被治癒」。
永和 32 按摩會館
#按摩技術與環境皆舒心
「永和 32 按摩會館」是一間融合現代裝潢與專業技術的按摩空間,無論是環境、服務還是技術都讓人感受到超乎期待的放鬆體驗。店內裝潢年輕時尚,空間明亮整潔,不僅舒適,衛生也讓人安心,初訪便能留下深刻印象。
這裡的師傅實力堅強,都各有專長,手法紮實、技巧多變,能針對個人需求調整力道與方式。特別值得一提的是,有些師傅擅長「按點」技術,能精準按到深層肌肉痠痛的點位,不再只是大面積的推揉,而是更有效率的放鬆方式。按摩過程中也會細心講解步驟與關注反應,讓人完全放下緊張,專心享受。
除了專業手技,這裡也貼心地提供水或麥茶,讓人按摩後補水休息,更加完整。雙人空間設計適合情侶、朋友同行,師傅也不會在旁交談打擾,維持安靜的舒壓氛圍。無論是指壓、油壓還是伸展手法,這裡都能兼顧力道與細膩度,許多客人即便平常不推油也在這裡破例愛上。