室內運動桃園活動體驗靈感 2024-05-04 【桃園健身房推薦】單次包月收費都有,4 間桃園區健身房評比 每個人選擇健身房都有不同的標準,有的注重環境器材,有的在意課程品質。這次七分之二的探索從環境、裝備、器材、交通等面向,全... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動新竹新竹室內運動活動體驗靈感 2024-03-14 【新竹瑜珈推薦】課程特色無私分享,6 間新竹瑜珈教室評比 瑜珈起源於古印度已有千年歷史,一種以體式、呼吸及冥想,來統合身、心、智、靈的鍛鍊,是個強化身體與心靈的健身運動。這次七分... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動新竹新竹室內運動活動體驗靈感 2024-03-14 【新竹皮拉提斯推薦】雕塑身體曲線運動,4 間新竹彼拉提斯課程評比 想要改善痠痛的身體部位,又更加靠近美好的體態嗎?適當的皮拉提斯運動配合物理治療與身體延展,是非常適合現代人的運動。這次七... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動體驗靈感高雄高雄室內運動 2024-05-08 【高雄攀岩場推薦】新手體驗攀岩必看!4 間高雄室內抱石攀岩館評比 身處艷陽總是熱情的高雄,想要運動又不想曬太陽,室內攀岩是個不錯的選擇,在室內攀岩不受天氣影響,且須同時運用腦力和體力征服... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動活動體驗靈感高雄高雄室內運動 2024-03-14 【高雄皮拉提斯推薦】超模最愛的瘦小腹運動,5 間高雄彼拉提斯教室評比 皮拉提斯運動過程中訓練核心比例比瑜珈更高,若想要訓練腹肌與加強核心肌群,皮拉提斯是相當好的選擇。這次七分之二的探索從課程... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動活動體驗靈感高雄高雄室內運動 2024-03-21 【高雄瑜珈推薦】一篇看懂風格與費用,7 間高雄瑜珈教室課程評比 有別於健身的肌力訓練,瑜珈講求伸展與呼吸,進而達成身心靈平衡。這次七分之二的探索從師生比、教學細心度、預約回覆速度、課程... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動活動體驗靈感高雄高雄室內運動 2024-04-08 【高雄 TRX 推薦】百變菜單鍛鍊全身肌力,6 間高雄 TRX 教室評比 看似單純的 TRX,其實能配合不同器材與動作,搭配出百變訓練菜單。這次七分之二的探索從教室地點、周邊環境、教室空間、課程... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動新竹新竹室內運動活動體驗靈感 2024-04-08 【新竹 TRX 推薦】高效燃脂運動課程,5 間新竹 TRX 教室評比 TRX 運動是透過懸吊來訓練核心穩定性,看似優雅的動作卻能達到高效燃脂。這次七分之二的探索從上課環境、價格、訓練強度評比... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動活動體驗靈感高雄高雄室內運動 2024-04-08 【高雄拳擊推薦】揮拳紓壓又瘦身!7 間高雄拳擊格鬥館評比 拳擊是一項鍛鍊了心肺、肌力、反應力與協調性的運動,其迷人之處是學習防身動作時,又能達到紓壓與快速燃脂的目的。這次七分之二... 七分之二的探索 0 收藏文章