【台北情侶耍廢行程懶人包】耍廢不想無聊這樣排！10 個台北情侶日常約會提案

芮薇荷夢幻森林 SPA 在台北共有四間分店，新莊旗艦店是目前北部最大、設備最完整的分店，每個美容包廂都有專業的設計師設計，進去後彷彿走進夢幻森林中，享受被細心呵護的尊榮感。

這間台北 SPA 除了儀器先進外，店內使用的產品都是自行研發，甚至還有推出保健品，讓顧客能由內而外的保養身體。

身體按摩針對身體各部位，都有不同的方案，客人可以依照需求自由搭配。第一次前來的人可以選擇「按摩 SPA 掌」，是從臉部到身體的全面性保養，很適合生活壓力大的上班族或媽媽。

可以直接透過官網，填寫完表單選擇和分店後，會有專人聯繫。想了解更多其他芮薇荷夢幻森林 SPA 的分店，可以點擊店家資訊查看。

梅庭苑沐心 SPA 會館位於捷運中山國中站附近，步行約 5 分鐘即可抵達。店內備有休息區、足浴區及獨立按摩室。

這間台北泰式按摩會館服務項目多元，包括泰式古法推拿、芳療油壓、孕婦調理，以及 2 人 4 手同步按摩課程，時長 60 分鐘至 120 分鐘不等。

選購完泰式按摩的項目後，先開始足浴，除了泡腳更包含足部磨砂去角質，接著進入全身泰式按摩，以鬆動關節筋骨為始，再局部按壓肌肉放鬆、頭肩頸筋絡加強舒壓，最後搭配全身被動式瑜珈完成療程。

而泰式按摩芳療油壓則可以選擇梅庭苑的梅、蘭、竹、菊四種複方精油，以獨特香氣作為舒緩，讓身心靈都能得到洗滌。

值得一提的是，按摩中使用店家親自設計的天然複方精油及泰國進口藥草球，藥草球可在課程中進行背部熱紓壓，也提供顧客選擇另購帶回家使用。此外，不僅在按摩手法上追求專業與細節，連拖鞋、毛巾的厚實度、升降床墊的舒適度等細節都極為講究。

岩盤美浴悠是台北岩盤浴的老字號，目前擁有光復、天母、南西與永和，共四間分店。採用來自日本北海道的元祖神黑石，天然原礦釋放遠紅外線。

除了永和分館僅提供女性服務外，男性皆可預約專屬的 VIP 包廂，但需額外支付包廂費，而南西店和光復店也另提供個人太空艙式可選擇。

岩盤美浴悠的浴場以來自日本北海道的神黑石製成，這次體驗的光復店距離捷運國父紀念館步行約兩分鐘，位在 B1 和 B2，木製的裝潢明亮溫馨。除岩盤浴外，店內還提供美容、按摩、美體精雕等多元服務。

與一般台北岩盤浴店家更為不同是，岩盤美浴悠提供完整岩盤浴開業諮詢、神黑石進口與施工與岩盤機台販售等，為神黑石在業界的領導品牌。

Hama Hair Spa 越式洗髮位於捷運忠孝敦化站步行 3 分鐘的巷弄內。店內裝潢色調有質感，與一般家庭式越式洗髮有明顯區隔，營造出高規格的消費體驗，並設置男女分開的區域、置物櫃及獨立吹髮空間。

這間台北越式洗頭提供兩款洗髮精，分別為天然不傷髮質的草本洗髮精與潤澤護色洗髮精，可自行挑選，洗髮之前會根據個人喜好先客製化專屬流程。

越式洗髮提供四種套餐方案，但若時間不夠，也可以單純體驗洗髮或加入專業 SPA 級的舒壓按摩。

可加購的按摩項目包含越式洗髮、足部水療、腹部、眼部溫熱護理、芳香療法、全身能量熱石與精油按摩、臉部撥筋緊緻按摩、面膜護理、手膜、腳膜滋養護理。

按摩結束後還有特色的花茶與點心，需要注意的是，店家相當熱門，建議事先透過線上或電話預約。

尚越洗髮舒壓會館起源於土城，由一位來自越南的大姐創立，並於 2023 年在板橋開設分店。店家距離府中捷運站約 10 分鐘路程，鄰近湳雅夜市與府中商圈，營業至深夜。

店內獨立雙人空間及 VIP 包廂，不僅空間寬敞，還配備帝王級全身按摩床。特色服務包括越式洗髮、足部水療、全身按摩、臉部護理、採耳、耳燭等。

這間台北越式洗髮收費方案有 4 個，從 70 到 150 分鐘都有，最高級的 VIP 套餐更有大包廂與小包廂之分，且整個按摩過程皆為純手技操作，不使用梳子等工具。

另外也有早鳥、晚鳥、壽星價格，提供顧客更多元的優惠，建議提前透過線上預約系統預約，以確保最佳服務體驗。

光之石汗蒸幕位於南京三民站，鄰近中崙高中，從二號出口步行五分鐘內即可抵達。

隱身於靜謐巷弄中，外觀低調，散發著一股含蓄的氣質。推開門後，映入眼簾的是奶油白牆面與木質地板相襯的空間設計，自踏入店內起，便能感受到安靜、溫和的氛圍。一樓設有接待區與推拿小房間，汗蒸幕則設於地下室。客人在樓梯轉角處領取汗蒸包與鑰匙後，即可沿梯而下，換上專用衣褲、紙褲，攜帶毛巾與水瓶，進入汗蒸房享受約四十分鐘的放鬆時光。

這間台北汗蒸幕使用碧璽地磚打造的汗蒸房，具備負離子與遠紅外線功能，能促進深層發汗。與運動流出的汗不同，汗蒸後肌膚表面的汗水觸感偏油滑，為皮脂經由代謝排出的結果。從中醫角度來看，亦有助於排濕。

整個汗蒸體驗由 40 分鐘的汗蒸與 30 分鐘的收汗組成，由於收汗時毛細孔尚未收斂前應避免吹風，以免著涼。如再搭配推拿，因筋絡已被蒸熱鬆開，能進一步深層按壓，放鬆效果更加顯著。

光之石主打養生保健，吸引許多長期回流的熟客，因此無論平假日皆容易客滿。目前每間汗蒸房限四人使用，同時段最多八人入場，建議欲前往者務必提前預約，以免臨時造訪卻無法入場。

Fabulous Lab 烘焙教學位於捷運象山站 3 號出口及永春站 2 號出口附近，步行約 15 分鐘可達。店面以粉潤色調和簡約溫暖的設計為空間主軸，專業的烘焙用具與烤箱一應俱全。

這間台北做蛋糕教室採取小班制教學，專注於精緻造型糕點，加上精心選用的食材和用料，讓每位學員都能完成兼具視覺與美味的成品。

老師會細心示範與講解，從基礎的烘焙工法到造型設計的繪製，語調輕柔且有耐心地帶領整個流程，就算是零基礎的學員也能毫無壓力地立刻上手。

加入 Fabulous Lab 烘焙教學的官方 Line 帳號即可預約課程。曾參加過任一課程的學員及多人預約皆可享有折扣優惠。

Small Things 小事情陶藝空間位於輔仁大學附近，距離捷運輔大站步行約 3 分鐘。

這裡提供多元的陶藝課程，包括手捏、手拉胚等，特別適合零基礎新手，在輕鬆無壓的氛圍中享受陶藝的樂趣。課程不僅限於制式作品，還能自由發揮創意，並由老師手把手指導，讓每個人都能輕鬆上手。

這間台北陶藝空間內提供捏陶、手拉坏體驗課程，以及四堂、八堂的常態課程，另有共享空間可供自習使用。

完成作品後，學員可選擇免費請老師代為上釉，如果想親自體驗上色樂趣，只需加購 100 元即可享受化妝土或釉下彩多色吃到飽，化妝土上色不僅無需等待、作品乾燥即可直接繪製，還能讓色彩自然融合，呈現獨特效果。

整個燒製流程約需一個月，之後就能拿到獨一無二的美麗作品啦！

舒芙亞在台北共有士林、板橋、西門、松江南京等四間分店；本次體驗的松江南京店，位於捷運松江南京站 8 號出口附近，步行 30 秒即可抵達。一樓雖沒有明顯標示，但對照地址後，很容易就可以找到大門，並抵達 2 樓店面。櫃檯環境明亮，由櫃檯人員接待後更換拖鞋入內。

第一次體驗這間台北韓式皮膚管理需填寫基本資料，櫃檯人員會介紹體驗流程及肌膚清潔後的效果。比較特別的是，除了手工清除粉刺和內包粉刺之外，也能清理臉部及脖子上的肉芽。

做臉過程中，首先會進行卸妝、臉部清潔，再來去角質、手工清粉刺，接著依據美容師的建議選擇適合的課程，例如保濕、淨痘、類醫美等，最後敷上「黃金雙面膜」，並以化妝水、精華液、隔離霜收尾。

體驗過程約 1.5 小時，首次體驗價不分課程皆為 $1,499，可選擇多堂數優惠或是單堂付費。體驗可直接透過 LINE 官方帳號預約。

伊登蕾雅美學 SPA 位於中山商圈，中山捷運站出口步行一分鐘。

店內以低飽和的大地色調為主，營造出舒適放鬆的氛圍。隱私性也很到位，共有六間獨立包廂，每間配有單張美容床與化妝台，不只是布簾隔開。

服務項目專精於做臉，包括基礎清潔的水飛梭、深層清潔的海菲秀，此外還有副品牌專注於紋繡霧眉。 服務採預約制，可透過官方 LINE 或電話預約。

體驗前，需填寫資料卡並接受簡單的膚況諮詢，美容師會根據肌膚狀況提供建議，分析日常保養品成分是否造成皮膚敏感。每次都會詳細記錄膚況，讓後續保養更便於追蹤。此外，店內儀器皆經紫外線光消毒，維持高標準衛生。