室內運動台中台中室內運動活動體驗靈感 2024-06-12 【台中皮拉提斯推薦】雕塑身材訓練核心少不了,4 間台中彼拉提斯課程評比 皮拉提斯是很多女明星很愛的運動,除了增加肌力外,還能提升柔軟度,能有效塑形和緊緻身材。台中彼拉提斯店家這麼多,初體驗該如... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台中台中室內運動活動體驗靈感 2024-03-06 【台中飛輪課程推薦】越踩越瘦!5 間台中飛輪有氧教室評比 想要積極甩油並強健體魄,卻又厭煩了枯燥乏味的有氧運動嗎?來堂全程高強度又精彩絕倫的飛輪課絕對是最有效率的方式之一!這次七... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台中台中室內運動活動體驗靈感 2024-04-08 【台中拳擊課程推薦】防身必學格鬥技,7 間台中拳擊館評比 你知道拳擊也能雕塑身材嗎?正確的拳擊運動,除了防身紓壓之外,還能鍛鍊核心、肌耐力與爆發力。這次七分之二的探索從價格、設備... 七分之二的探索 6 收藏文章
室內運動台中台中室內運動活動體驗靈感 2024-06-11 【台中西區健身房推薦】5 間台中西區不綁約健身房體驗評比 西區屬於台中都會中心,許多上班族會找固定的健身房定期運動,因為位於精華地段,場地空間有限,大多使用多功能綜合型的器材,且... 七分之二的探索 1 收藏文章
室內運動活動體驗靈感高雄高雄室內運動 2024-03-14 【高雄皮拉提斯推薦】超模最愛的瘦小腹運動,5 間高雄彼拉提斯教室評比 皮拉提斯運動過程中訓練核心比例比瑜珈更高,若想要訓練腹肌與加強核心肌群,皮拉提斯是相當好的選擇。這次七分之二的探索從課程... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台中台中室內運動活動體驗靈感 2024-06-13 【台中健身教練推薦】一對一私人健身課程比較,8 間台中健身教練工作室評比 健身不得要領,或訓練成效停滯不前嗎?一對一私人健身教練課幫你把運動效果最大化!這次七分之二的探索這次從環境、交通、預約、... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動活動體驗靈感高雄高雄室內運動 2024-03-21 【高雄瑜珈推薦】一篇看懂風格與費用,7 間高雄瑜珈教室課程評比 有別於健身的肌力訓練,瑜珈講求伸展與呼吸,進而達成身心靈平衡。這次七分之二的探索從師生比、教學細心度、預約回覆速度、課程... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動活動體驗靈感高雄高雄室內運動 2024-04-08 【高雄 TRX 推薦】百變菜單鍛鍊全身肌力,6 間高雄 TRX 教室評比 看似單純的 TRX,其實能配合不同器材與動作,搭配出百變訓練菜單。這次七分之二的探索從教室地點、周邊環境、教室空間、課程... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動活動體驗靈感高雄高雄室內運動 2024-04-08 【高雄拳擊推薦】揮拳紓壓又瘦身!7 間高雄拳擊格鬥館評比 拳擊是一項鍛鍊了心肺、肌力、反應力與協調性的運動,其迷人之處是學習防身動作時,又能達到紓壓與快速燃脂的目的。這次七分之二... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動活動體驗靈感高雄高雄室內運動 2024-03-14 【高雄空中瑜珈推薦】空瑜初學必看!7 間高雄空瑜教室課程評比 想知道在空中飛翔是什麼樣的感覺嗎?那一定要試試近年十分熱門空中瑜珈課程。這次七分之二的探索為大家整理了 7 間高雄空中瑜... 七分之二的探索 0 收藏文章