2024-04-08
【JACKIE Club評價】烏日運動新體驗,韓式飛輪加KPOP讓你停不下來
現在很多想要瘦身的人都喜歡上飛輪課,不但能讓身體健康,還能訓練肌力、平衡感,且跟著音樂一起踩更增添許多運動的樂趣。然而除...
2024-03-06
【台中飛輪課程推薦】越踩越瘦!5 間台中飛輪有氧教室評比
想要積極甩油並強健體魄,卻又厭煩了枯燥乏味的有氧運動嗎?來堂全程高強度又精彩絕倫的飛輪課絕對是最有效率的方式之一!這次七...
2024-04-07
【對蛙練評價】地點器材教練 3 者兼具,讓你愛上運動的板橋新埔健身房
位在新埔的對蛙練可說是板橋健身房的熱門選擇!針對亞洲身材引進改良的健身器材,經過特殊強化設計的重量級舉重台,還有超專業與...
2024-01-30
【母親節送禮秘笈】平價又實用的 4 類母親節禮物,送禮送到媽媽心坎裡
媽媽是個一年 365 天全年無休的辛苦職業,因此母親節絕對是個好時機,讓你表達對媽媽的愛以及感謝她一路以來含辛茹苦的付出...
2024-05-16
【台北 24 小時健身房推薦】訓練不斷電!精選 9 間台北 24HR 健身房
傳統的健身房可能晚上 10-11 點就關門,上下班時間無法配合健身房的營業時間是一大問題。這次七分之二的探索要推薦 9 ...
2024-02-23
【台北擊劍推薦】一窺劍術的神秘面紗,6 間台北劍道館評比
「劍術」這一項運動聽起來好像非常少見又遙不可及,但其實目前台北已經有越來越多西洋劍、劍道館都已深耕很許久!這次七分之二的...
2024-05-13
【板橋健身房推薦】計時計次任你選,7 間板橋新埔健身房評比
想讓運動更有效率並持續堅持,離家近永遠是挑選健身房的重要因素,不論平假日都可就近前往更為關鍵!這次七分之二的探索針對交通...
2023-12-25
【柔力運動空間評價】由醫學角度切入,專為女性設計的一對一健身課程
女性想到健身房運動,但覺得空間不自在嗎?在眾多台南一對一健身教練課程與環境裡,柔力運動空間以女性運動做為主軸,打造了具有...
2024-04-08
【台北 CrossFit 推薦】快速燃脂!7 間台北 CrossFit 健身房評比
CrossFit 訓練結合多項不同運動類型,能在短時間內高效燃脂,並在跟夥伴一起激勵的過程中完成運動,好玩又能健身。這次...