2023-03-08
【台南健身教練推薦】量身打造一對一運動課程，5間台南私人教練健身房整理
想要雕塑身材卻不知道要從何開始嗎？透過一對一健身課程，讓教練了解你的體態、平時習慣、目標等，量身打造屬於你的訓練課表吧。...
2023-03-08
【台中西區健身房推薦】5間台中西區不綁約健身房體驗心得
西區屬於台中都會中心，許多上班族會找固定的健身房定期運動，因為位於精華地段，場地空間有限，大多使用多功能綜合型的器材，且...
2023-03-08
【動人居家健身評價】教練直接到府健身訓練，在家運動也有健身房成果
下雨、塞車、加班，各種理由都讓人離健康的身體又遠了一步，而到府健身教練正是讓你的偷懶無法實現的好解法！今天七分之二的探索...
2023-03-08
【台中健身教練推薦】高效一對一運動課程，7間台中私人教練工作室整理
健身不得要領，或訓練成效停滯不前嗎？一對一私人健身教練課幫你把運動效果最大化！這次七分之二的探索這次從環境、交通、預約、...
2023-03-08
【高雄TRX推薦】百變菜單鍛鍊全身肌力，6間高雄TRX教室大評比
看似單純的 TRX，其實能配合不同器材與動作，搭配出百變訓練菜單。這次七分之二的探索從教室地點、周邊環境、教室空間、課程...
2023-03-08
【台北單次健身房推薦】7間台北計次計時健身房大評比
台北健身房單次或計時的場地越來越多，七分之二的探索這次用各種指標為你分析評比 7 間台北單次健身房、台北計時健身房。不想...
2023-03-08
【台北TRX課程推薦】從基礎訓練到進階壺鈴負重，8間台北TRX教室大評比
TRX 訓練與壺鈴運動是涉及全身的綜合性訓練，結合有氧以及肌力的動作，在短時間內快速消耗卡路里。你也想嘗試只用一條繩子就...
2023-03-08
【台北飛輪課程】蜜桃臀養成運動！車友激推的5間台北飛輪有氧教室
時下最夯的減脂運動，飛輪就是其中之一。每堂飛輪課能消耗 500 大卡，是日常維持身材的運動，且臀部訓練度高，還能養成蜜桃...
2023-03-08
【SoFit微健身評價】新竹女性健身友善空間，女生媽媽們的運動神隊友
說到新竹女性健身選擇，第一個聯想到的就是 SoFit 微健身，也是 TRX 新竹與竹北地區團體課程的領頭羊。這次七分之二...
