2023-09-19
【台北攀岩場推薦】新手也享受攀岩體驗，8間台北室內抱石攀岩館評比
台北攀岩風氣越來越興盛，室內攀岩不受天候影響，又比健身多變有趣。那麼初次接觸攀岩該怎麼選擇攀岩台北的場地呢？七分之二的探...
2023-09-10
【jn studio瑜伽評價】豐富地板與空中瑜伽課程，打造身體與心靈流暢平衡
jn studio 在台南瑜伽教室中一直以來都深受好評，多元的師資讓想學習地板瑜伽、空中瑜伽，還是皮拉提斯的學生們有豐富...
2023-09-04
【台南瑜珈推薦】沈浸在瑜伽的療癒中！5間台南瑜珈教室課程評比
瑜珈除了可以維持身體健康、改善體態，同時也能讓身心靈徹底放鬆。沉浸在瑜珈的時間裡，不只消除緊湊生活所造成的壓力，更能漸漸...
2023-07-19
【台中拳擊課程推薦】防身必學格鬥技，給新手的7間台中拳擊館
你知道拳擊也能雕塑身材嗎？正確的拳擊運動，除了防身紓壓之外，還能鍛鍊核心、肌耐力與爆發力。這次七分之二的探索從價格、設備...
2023-09-25
【瑜悅運動評價】全高雄唯一艾揚格認證師資，帶你用椅子學瑜珈
瑜珈其實不只侷限於墊上，像是善用多元輔具的艾揚格瑜珈，強調以科學化及系統化的方式來幫助學員達到體位的精雕細琢。而位在高雄...
2023-09-22
【台北單次健身房推薦】7間台北計次計時健身房大評比
台北健身房單次或計時的場地越來越多，七分之二的探索這次用各種指標為你分析評比 7 間台北單次健身房、台北計時健身房。不想...
2023-09-23
【台北TRX課程推薦】從基礎訓練到進階壺鈴負重，8間台北TRX教室大評比
TRX 訓練與壺鈴運動是涉及全身的綜合性訓練，結合有氧以及肌力的動作，在短時間內快速消耗卡路里。你也想嘗試只用一條繩子就...
2023-09-21
【台北飛輪課程】蜜桃臀養成運動！車友激推的5間台北飛輪有氧教室
時下最夯的減脂運動，飛輪就是其中之一。每堂飛輪課能消耗 500 大卡，是日常維持身材的運動，且臀部訓練度高，還能養成蜜桃...
2023-09-23
【台北有氧運動推薦】有氧結合拳擊跳床超有趣！7間台北健身房有氧團課整理
台北健身房團課種類超級多，到底該怎麼選呢？如過想以減脂減肥為目標，那麼首選就是有氧運動課程了！這次七分之二的探索整理了 ...
2023-03-08
【Y17攀岩場評價】迎接12米的上攀岩牆！台北最高攀岩館等你來挑戰
號稱「攀岩新手挑戰練功村」的 Y17 攀岩館，在專業團隊 double8 入駐後有什麼全新變化呢？這次七分之二的探索除了...
