室內運動活動體驗靈感高雄高雄室內運動 2024-04-08 【高雄 TRX 推薦】百變菜單鍛鍊全身肌力,6 間高雄 TRX 教室評比 看似單純的 TRX,其實能配合不同器材與動作,搭配出百變訓練菜單。這次七分之二的探索從教室地點、周邊環境、教室空間、課程... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台北台北室內運動活動體驗靈感 2024-04-30 【台北單次健身房推薦】便宜運動不綁約,7 間台北計次計時健身房評比 台北健身房單次或計時的場地越來越多,七分之二的探索這次用各種指標為你分析評比 7 間台北單次健身房、台北計時健身房。不想... 七分之二的探索 2 收藏文章
室內運動台北台北室內運動活動體驗靈感 2024-04-08 【台北 TRX 課程推薦】從基礎訓練到進階壺鈴負重,8 間台北 TRX 教室評比 TRX 訓練與壺鈴運動是涉及全身的綜合性訓練,結合有氧以及肌力的動作,在短時間內快速消耗卡路里。你也想嘗試只用一條繩子就... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動活動體驗靈感 2023-06-08 【線上瑜珈課程推薦】遠距上課無負擔!6位線上瑜珈老師帶你在家輕鬆做瑜珈 瑜珈不再需要走出家門才能練習!線上瑜珈課程不僅風靡國外,台灣也越來越多從實體班轉至線上瑜珈的教練,對於喜歡居家練習的學生... 七分之二的探索 4 收藏文章
室內運動台北台北室內運動活動體驗靈感 2024-02-27 【台北飛輪課程推薦】蜜桃臀養成運動!5 間台北飛輪有氧教室評比 時下最夯的減脂運動,飛輪就是其中之一。每堂飛輪課能消耗 500 大卡,是日常維持身材的運動,且臀部訓練度高,還能養成蜜桃... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動體驗靈感 2022-05-31 【線上瑜珈老師】Mahina Mindfulflow 我是Mahina,出身動作心理治療領域。瑜伽、正念以及以身體為媒介的身心練習,陪伴我在高度耗能的現代生活與創傷修復路上,... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動體驗靈感 2022-06-08 【線上瑜珈老師】Yoga with Vivian 我是Vivian老師,瑜伽陪伴Vivian度過生活中的很多難關,不管是工作、健康都能感受到自己一點一滴的成長與進步,重要... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動體驗靈感 2022-09-08 【線上瑜珈老師】澄瑜珈 我是慧真,我不用英文名字,因為智慧和真實就是我教學的態度。我住巴黎,喜歡探索任何跟身體有關的活動及運動,在法國音樂舞蹈學... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動體驗靈感 2022-05-30 【線上瑜珈老師】Aditi Yoga Studio 天愛瑜珈 我是Irene安淇老師,2009年踏上兒童瑜伽教學後,開啟了專為特殊族群設計的瑜伽方式。從教授特殊兒童過程中體會到照顧者... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動體驗靈感 2022-06-18 【線上瑜珈老師】Yumi Yoga 我是Yumi老師,曾是不運動的上班族,現在卻是位把運動變成習慣的瑜珈老師,更能帶著同理心體驗初學者經歷的辛苦和掙扎。教學... 七分之二的探索 0 收藏文章