double8 岩究所評價｜學攀岩還能求得好姻緣？最適合新手的大稻埕攀岩場

這家大稻埕攀岩館共有兩層樓，一樓為接待處，二樓為攀岩空間。走進一樓可以看到 double8 岩究所研發的攀岩裝備展示空間，以及右側的開放式鞋櫃。最特別的是在更衣室前方有著乳清蛋白販賣機，讓攀岩後可以更方便地補充蛋白質。

走上 double8 岩究所二樓，挑高的天井空間讓攀岩牆得以延伸，教練提到由於老屋無法做結構上的更動，所以岩究所的岩牆設計都是依附現有的房子結構搭建，也因此岩牆高度落在對新手最友善的 8 公尺。

不同於其他以技術攀登為主的台北攀岩場使用懸岩地形增加難度，double8 岩究所幾乎都以平面牆搭配大型地形點的岩牆設計為主，Yuna 認為這樣的岩牆難度非常適合無經驗的初學者來體驗。

這次 Yuna 來 double8 岩究所體驗帶的朋友：一個是完全沒有攀岩經驗，一個幾乎只有抱石經驗，所以教練特別提到上攀與抱石最大差別在於抱石不需要繩子的確保，攀登的高度也較低。

而對於沒有經驗的攀岩者常會單純使用手的力氣去爬，但攀岩其實是全身肌肉的展現，若單純使用手的力氣手臂很快就容易力盡，所以應該要善用腳點和腳的力氣來幫助攀爬。

Yuna 發現對新手而言，光是克服攀爬時高度帶來的恐懼就會冷汗直流，常會看到岩點就亂抓，也因此攀爬過程中教練會在旁使用雷射筆適時指引手點與腳點，並且給予鼓勵協助大家完攀。

double8 岩究所體驗過程中，教練會不斷提醒大家期間需要注意的地方。在攀登者攀爬到頂端後，也會協助確保者放繩，讓攀登者能夠安全地垂降。

這邊也要提醒大家，垂降時攀登者要記得放手不要抓岩點和繩子，腳也要與牆面保持垂直的方式踢牆，才能避免在垂降過程受傷唷。