2023-03-08
【38婦女節活動推薦】做個快樂女生，8個女生愛自己的生活提案
現代社會的女人越來越厲害，不同於傳統女性只需要照顧家庭，如今的女生角色變化更多元，在家是媽媽、女兒、妻子；在外可能是在職...
2023-02-22
【母親節送禮秘笈】平價又實用的4類母親節禮物，送禮送到媽媽心坎裡
媽媽是個一年 365 天全年無休的辛苦職業，因此母親節絕對是個好時機，讓你表達對媽媽的愛以及感謝她一路以來含辛茹苦的付出...
2023-03-08
【台北單次健身房推薦】7間台北計次計時健身房大評比
台北健身房單次或計時的場地越來越多，七分之二的探索這次用各種指標為你分析評比 7 間台北單次健身房、台北計時健身房。不想...
2023-03-08
【台北TRX課程推薦】從基礎訓練到進階壺鈴負重，8間台北TRX教室大評比
TRX 訓練與壺鈴運動是涉及全身的綜合性訓練，結合有氧以及肌力的動作，在短時間內快速消耗卡路里。你也想嘗試只用一條繩子就...
2023-03-08
【台北飛輪課程】蜜桃臀養成運動！車友激推的5間台北飛輪有氧教室
時下最夯的減脂運動，飛輪就是其中之一。每堂飛輪課能消耗 500 大卡，是日常維持身材的運動，且臀部訓練度高，還能養成蜜桃...
2023-03-08
【台北有氧運動推薦】有氧結合拳擊跳床超有趣！7間台北健身房有氧團課整理
台北健身房團課種類超級多，到底該怎麼選呢？如過想以減脂減肥為目標，那麼首選就是有氧運動課程了！這次七分之二的探索整理了 ...
2023-03-08
【MORE FIT評價】寵壞健友的完善健身環境，4大分店跨館通用不加價
近年來健身風氣盛行，健身房除了主打頂級器材和專業教練，更推出各種貼近消費者需求的收費方式，其中台北單次健身房就是最近很受...
2023-03-08
【台北極限運動推薦】彈跳床、體操、跑酷，6間適合新手的台北室內極限運動體驗
大家知道台北隱藏了各式各樣的極限運動館嗎？彈跳床、前後空翻、tricking、極限體能王以及跑酷，這才發現原來特技離我們...
2023-03-08
【悍草訓練評價】台中孕婦和銀髮族健身守護者，用專業打破傳統運動迷思
傳統觀念中總認為老人與孕婦較不適合運動，但事實正好相反！對於銀髮族群或是孕婦們而言，肌肉是非常重要的，這就像是一場馬松比...
2023-03-08
【新北健身房推薦】8間好評三重、永和、中和、蘆洲健身房，收費、器材與環境大評比
離家近是挑選健身房的重要因素，距離大大影響踏出門的動力，新北健身房選擇越來越多，收費方式也越來越多元，不需跑到台北市就可...
