2022-05-31
【線上瑜珈老師】Mahina Mindfulflow
我是Mahina，出身動作心理治療領域。瑜伽、正念以及以身體為媒介的身心練習，陪伴我在高度耗能的現代生活與創傷修復路上，...
2022-06-08
【線上瑜珈老師】Yoga with Vivian
我是Vivian老師，瑜伽陪伴Vivian度過生活中的很多難關，不管是工作、健康都能感受到自己一點一滴的成長與進步，重要...
2022-09-08
【線上瑜珈老師】澄瑜珈
我是慧真，我不用英文名字，因為智慧和真實就是我教學的態度。我住巴黎，喜歡探索任何跟身體有關的活動及運動，在法國音樂舞蹈學...
2022-05-30
【線上瑜珈老師】Aditi Yoga Studio 天愛瑜珈
我是Irene安淇老師，2009年踏上兒童瑜伽教學後，開啟了專為特殊族群設計的瑜伽方式。從教授特殊兒童過程中體會到照顧者...
2022-06-18
【線上瑜珈老師】Yumi Yoga
我是Yumi老師，曾是不運動的上班族，現在卻是位把運動變成習慣的瑜珈老師，更能帶著同理心體驗初學者經歷的辛苦和掙扎。教學...
2022-06-18
【線上瑜珈老師】Yomindfulness
我是Yoanna，我相信身體健康，是必要的；心智成長，是需要的；靈性修養，是重要的。瑜珈練習與多一點善良會讓我們相遇：）
2023-09-23
【台北瑜珈推薦】各家瑜珈課程費用評價一次掌握！給新手的8間台北瑜伽教室
瑜珈在大家心中幾乎和療癒二字劃上等號，比起一般的健身房，瑜珈除了能達到運動的效果，還能放鬆自己的身心靈。不過該如何挑選出...
2023-06-15
【高雄空中瑜珈推薦】空瑜初學必看課程評比！7間高雄空瑜教室整理
想知道在空中飛翔是什麼樣的感覺嗎？那一定要試試近年十分熱門空中瑜珈課程。這次七分之二的探索為大家整理了 7 間高雄空中瑜...
2023-06-19
【防疫在家特輯】無聊可以幹嘛？10種以上居家體驗活動幫你打發時間，疫情在家不無聊
防疫在家無聊可以幹嘛？整天坐著骨頭快悶壞了嗎？七分之二的探索為你整理了在家運動、手作體驗、線上密室逃脫、小孩放電遊戲等 ...
2023-06-08
【台中孕婦瑜珈推薦】6間台中孕婦運動、產後運動教室，助你孕期舒適又順產
懷孕產檢時大多醫生都會說：恭喜，記得要運動喔！但沒有習慣運動，要做甚麼孕婦運動好呢？想加強順產、降低孕期體重增加的不適、...
