台湾のフィットネスジムチェーンおすすめ「ワールドジム」「フィットネスファクトリー」以外にも！厳選10選

もし、自分で器具を試すことに不安を感じたり、運動状況を誰かに見守ってほしいと思ったりするなら、マンツーマンのパーソナルトレーナーが最適です。現在、台湾全土に10店舗以上を展開する倍速運動は、パーソナルトレーニングジムとして特におすすめです。

台南と高雄に拠点を置くこのフィットネスチェーンは、南部地域でよく知られており、プロのトレーナーと安定したトレーニングの質で有名です。すべての会員がより良くなり、理想の体型を手に入れることを目指しています。

倍速運動は、マンツーマンのパーソナルトレーニングのほか、4D PROバンジー、ベリーダンス、ボクシングなど、多くの特徴的なグループレッスンも提供しています。さらに、シニア世代向けのフィットネスプログラムもあり、老若男女問わず楽しめるフィットネスチェーンです。

F45 Training は、フィットネス、ファンクショナルトレーニング、栄養サービスを提供する世界的なフィットネスジムチェーンです。お客様一人ひとりに合わせた健康プランを作成し、生活の中での身体のバランスを取り戻すお手伝いをしています。

現在、F45 Training は台湾全土に5店舗を展開しており、台北には信義館、大安館、内湖館、台中には北屯館と台中館があります。台湾北部と中部で人気のフィットネスジムとして知られています。

F45 Training の最大の特徴は、人との密接な交流を重視している点です。コーチが丁寧に指導し、生徒の状況を気にかけるだけでなく、休憩時間には生徒同士が交流し、互いに励まし合う姿が見られます。このチェーンジムは高強度インターバルトレーニングを主軸としており、短期間で脂肪燃焼を目指したい方におすすめです。

BE YOUR FITNESSは板橋江子翠にあり、江子翠駅2番出口から徒歩30秒と、バス、MRT、Ubikeいずれもアクセス抜群です。ジムは地下1階に位置し、黄と黒を基調としたシンプルで明るいスタイルです。

室内空間は広くはありませんが、必要な設備はすべて揃っています。女性専用のピン式マシンエリアが設けられているだけでなく、内部のマシンの選択肢も非常に豊富で、背中のトレーニングだけでも数種類のマシンから選べるため、競技者の準備にも便利です。

また、この江子翠のジムはペット同伴も可能で、飼い主はペットと一緒に運動に来ることができ、ペットは受付でスタッフが預かってくれます。ペットを飼っていない方でも、店内には可愛い犬のDonaがいて、トレーニング中の生徒を癒してくれます。

特筆すべきは、ジムがレンタルコーチや会社員のニーズも考慮し、休憩エリアを設けていることです。電子レンジ、コーヒーメーカー、無料WIFI、Chargespot、販売エリアが提供されており、レッスンの合間にコーチはここで十分に休憩を取ることができます。ジムには、フリーランスのコーチがレンタルできるマッサージルームも完備されています。

料金体系については、BE YOUR FITNESSは柔軟なチャージ式と月額サブスクリプションサービスを提供しており、契約期間の縛りがなく、敷居が低いため、運動したい誰もがここで運動を好きになることができます。

Anytime Fitnessは世界規模で展開するフィットネスジムチェーンで、台湾には台北、台中、嘉義、台南に計6店舗を構え、台湾全土で運動の機会を提供しています。

初心者にも優しいこのフィットネスジムチェーンは、年会費制のみですが、24時間営業、プロのトレーナーによる指導、そして健康的なライフスタイルという理念で、トレーニング愛好家はもちろん、フィットネス初心者でも気軽にトレーニングの世界に足を踏み入れることができます。フィットネスを始めたいけれど、なかなか一歩を踏み出せない方におすすめのジムです。

有家健身は、契約期間の縛りやプレッシャーがない、気軽に利用できるリーズナブルなフィットネスジムです。台湾全土に6店舗を展開しており、その多くは高雄にありますが、新北、桃園、新竹にも拠点があります。

有家健身の雰囲気はとても親しみやすく、個別の運動プランを作成するだけでなく、適宜アドバイスも提供してくれます。無理強いすることなく運動を生活に取り入れさせ、それによって運動がもたらす心身の健康を実感し、新たな素晴らしさを感じられるでしょう。そのため、初心者やシニア層に特におすすめしたいフィットネスジムです。運動をアットホームで楽しい生活体験に変え、体形改善と健康維持という一石二鳥の効果を期待できます。

Fitzoneは、一般的なチェーン展開のフィットネスジムとは異なり、少人数制とトレーニング効率に重点を置いています。60分間のグループクラスで、効率的な脂肪燃焼効果を達成できると強調しています。

このフィットネスジムは現在、台北の公館、台北の天母、台中の公益に店舗を展開しており、台湾北部と中部の方々が効率的なトレーニングの楽しさを体験できます。

さらに、Fitzoneでは心拍計を導入しており、トレーニング中に着用することで効果を把握できます。これはフィットネスジムのおすすめポイントの中でも特に魅力的で、あらゆる年齢層に適しています。ぜひこのフィットネスジムでトレーニングを楽しみ、効率的な脂肪燃焼を目指しましょう。

超核心健身中心 Hypercore Fitnessは桃園で創業し、現在では台北、新北、桃園、台中に7店舗を展開するフィットネスジムチェーンです。各店舗は生活利便性の高い場所にあり、広々としたスペースと多様なトレーニングエリアを確保しており、本格的にトレーニングしたい方におすすめのジムです。

超核心はチェーンジムとして、科学に基づいた効果的なトレーニング方法を重視しています。オンラインで運動コラムを執筆したり、正しい運動動画を配信したりするだけでなく、実際の店舗ではプロのトレーナーがカスタマイズされた総合的なトレーニングを提供しています。さらに、社会貢献にも力を入れ、特定のグループや中高年層向けの適切なトレーニングも多数提供しており、ご家族の高齢者の方と一緒に運動するのにも適したチェーンジムです。

Curvesは女性専用のフィットネスジムで、多くの女性から支持されており、台湾では数少ない女性向けチェーンフィットネスジムです。

Curvesは、30分で運動を生活に取り入れ、完璧なボディラインを目指すことを提唱しています。専用の油圧式レジスタンス器具を使用することで、筋力トレーニングの効果を効率的に得られ、女性にとってより安全で始めやすいのが特徴です。

現在、チェーンフィットネスジムであるCurvesは100店舗以上の支店を持ち、台東を除くすべての県市に展開しており、無料で他店舗でのレッスンも可能です。女性が運動するのに最適なフィットネスジムとして、自信を持っておすすめします。

契約不要で都度払いが可能なフィットネスジムがBEING fitです。ワンコインで運動できることで知られ、OPEN POINTポイントを運動時間と交換することも可能です。お財布に優しいフィットネスジムを探している方におすすめです。

BEING fitの施設内には様々な運動エリアがあり、多様なニーズに応えられます。オンライン運動動画も提供しており、外出できない日でも自宅で手軽に運動できる、多角的なサービスを提供するフィットネスジムです。

現在、BEING fitは台湾全土に4店舗を展開しており、台北と台中にそれぞれ2店舗あります。いずれもビジネスパーソンが訪れるエリアに位置し、仕事帰りにすぐにでも体を動かしたい人にぴったりの、手軽で健康的なライフスタイルを提案しています。

ライザップは日本発のフィットネスジムチェーンで、多くの日本のジムから推薦されています。台湾には現在、台北中山店、新竹店、台中店の3店舗があり、日本式フィットネスの特徴と効果を体験できます。

ライザップは、食事と運動トレーニングを組み合わせ、会員の減量成功に重点を置いています。専門トレーナーによるトレーニングに加え、毎日の食事指導を通じて健康的な食生活を取り戻すサポートも行います。トレーニングは個別のマンツーマン空間で行われるため、他人の目を気にすることなく集中できます。人見知りの方には特におすすめのジムです！